【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】

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926(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d93-tABK [106.73.24.65]) 2020/06/29(月)15:51 ID:R9ggkctO0(2/5) AAS
>>925
両方。筋トレも取り入れれば良いよ。ちゃんと炭水化物チャージしてから

928(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RTvp [49.96.17.57]) 2020/06/29(月)16:54 ID:7MajPoctd(1) AAS
>>926
炭水化物チャージしてから歩くと血糖値は上がるし脂肪は全く燃えないってことはないですか？
運動する意味がない気がするんだけど