[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
847(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-VvNB [126.161.86.255]) 2020/06/16(火)15:24 ID:4b9wrcm1r(1) AAS
バイクとトレッドミルなら長時間続けられる方がいいの？
バイクなら45分続くと思うけどトレッドミル は苦手意識強いんだよね
脚筋トレ後は疲労ですぐへばるし
時間あたりの消費カロリーもバイクの方が効率良く見えるんだけど、マシンのカロリー表示ってあてになるの？
852: (ｽｯﾌﾟ Sd72-1KWm [49.97.104.85]) 2020/06/17(水)08:45 ID:/ol06tIdd(1) AAS
>>847
気分でやればいいんじゃないの？
身体が慣れないように日替わりでやるとかした方が消費すると思う
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.037s