【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】

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843(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6395-9ttU [118.240.80.25]) 2020/06/16(火)06:38 ID:ouTBjFof0(1) AAS
同じ時間の運動で脂肪燃焼率と脂肪燃焼量だったらどっちとる?
率なんか気にするな、燃焼量の方が大事って書いてある記事も多いからよく分からん

844: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1f-xg3V [211.1.214.196]) 2020/06/16(火)08:07 ID:N6igo0iz0(1) AAS
>>843
そりゃ量だろ
率が高くても減る量が少なかったら時間が無駄