[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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720(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-Jfcn [125.202.59.69]) 2020/04/27(月)19:44 ID:egkOUrA00(1) AAS
>>719
脂肪1kg=7,200kcalあるから
7,200×3÷30=720で
1日あたり720kcal分の脂肪を落とす。
無理だな。筋肉か水分で体重減らすしかない
721: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-IH1/ [163.49.208.114]) 2020/04/27(月)21:47 ID:jj1YKkUgM(1/2) AAS
>>720
筋肉も落ちるから…
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