[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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648(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-Ix3N [1.79.85.175]) 2020/03/14(土)12:32 ID:Md6qlOWnd(1) AAS
筋トレ軍団にプロテイン必須なのは解るけど
この糞スレの主旨である痩せる為には
体脂肪率を下げる為にプロテインは
必須どころか逆に太る原因になるのでは？
655: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-8LeH [111.239.252.212]) 2020/03/15(日)00:09 ID:Kz9rT/pma(1) AAS
>>648
痩せる食事するとタンパク質が不足する場合が多いから飲んだ方が健康的にダイエットできる
もちろん食事で足りてればいらん
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