[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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623(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-m8SR [126.163.155.117]) 2020/03/12(木)03:53 ID:HFG1DGlN0(1) AAS
知り合いに警備員のバイトしてる爺さんいて １日一万歩歩くらしいが全然痩せてない
帰って寝てまた仕事のブラックらしいけど なんで痩せないのかな？摂取カロリーが多いのか
歩くだけでは痩せないのかな
628: (ｱｳｱｳｶｰ Sa79-TTep [182.251.138.164]) 2020/03/12(木)08:08 ID:sjriaUEfa(1/2) AAS
>>623
1万歩歩こうが心拍数上げないレベルならダイエットには貢献しないし、それより食生活の方が大事
他人の食生活なんてわからないんだから痩せない原因探しなんて推測しても不毛だぞ
629: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-QAyM [106.133.41.181]) 2020/03/12(木)08:13 ID:qxz+XrHBa(2/2) AAS
>>623
何歳かわかんないけど、成長ホルモンが出にくくなるとどんどん痩せにくくなる
若い頃は成長ホルモン出まくりだから脂肪燃焼しやすい
大人になると痩せにくくなるのはそれ
成長ホルモン出すには、筋トレするしかない
あと、ほんとの爺さんになると太ることもできなくなって、やがて死ぬ
痩せてないならまだ健康
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