[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
292(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5ff3-HYVZ [110.233.179.117]) 2019/11/29(金)16:36 ID:Dp3eHfuO0(2/3) AAS
昼がっつりか〜。
なんか本によっては「5回にわけて食事するほうがいい」とか書いてあって迷うｗ
バナナも、ある本では「果糖が含まれてるから絶対食うな」って書いてあったり、ある本は「カリウムが豊富なのでオススメ」って書いてあったりして迷う。
とりあえずは果糖もなるべく避けるようにはするつもりだけど
298: (ﾜｯﾁｮｲ 7fff-1GXf [133.242.224.38]) 2019/12/01(日)20:00 ID:wYRRicNs0(1/2) AAS
>>292
迷うならカロリー計算すればいい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s