[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】 (1002ﾚｽ)
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1(5): 2019/04/30(火)16:26 ID:DC5P+2SA(1) AAS
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
※関連スレ
省5
903: 2020/08/28(金)11:24 ID:HOyGbapx(2/6) AAS
卵巣あれば排卵はするので出血と共に内膜が剥がれ落ちる生理現象の一部が起こらないだけで上がるのとは違うんだよ
904: 2020/08/28(金)11:28 ID:OgQEljV3(1/2) AAS
スレタイ声に出して10回読め
905: 2020/08/28(金)11:32 ID:HOyGbapx(3/6) AAS
こういう生理現象を理解してない人って娘や孫娘に毒親毒婆になるんだろうね
906: 2020/08/28(金)11:36 ID:oRucUsNH(1) AAS
子宮無いってもうそれ女じゃないし
髭同然
907: 2020/08/28(金)11:51 ID:HOyGbapx(4/6) AAS
そういう発想発言って髭禿以下
908: 2020/08/28(金)11:55 ID:iM5GICpN(1) AAS
今日もイラついてんねー
909: 2020/08/28(金)11:58 ID:OgQEljV3(2/2) AAS
ヒステリー発狂連投ワロタ
子宮取れば少しは落ち着くんじゃない？よかったね
910: 2020/08/28(金)12:45 ID:HOyGbapx(5/6) AAS
理解出来ない話には暴言でしか返せない人って本当に哀れね
911(1): 2020/08/28(金)13:11 ID:WdWlVkUA(1/2) AAS
生理前の食欲がすごくて先月からピルを飲んでるのですが、飲む前より我慢できないぐらい空腹感がすごいです。
体重も3キロぐらい増えました。
生理前でなくても常に食べ物のこと考えてしまう。
ただ生理前の肌荒れは無かったし予定通り生理も来るし、そこは助かってるので続けるか迷う…
同じような方いませんか？
912: 2020/08/28(金)13:26 ID:LNwex3jw(1) AAS
子宮無い女ってチンコ切った男と同じだもんね
男にも女にも相手にされないよ
913(1): 2020/08/28(金)13:47 ID:HOyGbapx(6/6) AAS
>>911
ピルで偽妊娠状態になる期間は妊婦さん並みの食欲になるのも自然な事
内膜症とか月経不順の治療で服薬しているなら止めるかどうかは、ダイエット板で相談するより、お医者さんに相談した方がいいと思うよ
914: 2020/08/28(金)14:32 ID:WdWlVkUA(2/2) AAS
>>913さん
ありがとうございます。
以前、病院でもらったピルが合わず接客業なのに顔面ブツブツだらけでメンタルがさらにやられてしまったのでちょっと不安ですが相談してみます。
915: 2020/08/28(金)15:21 ID:Sir4jpBJ(1) AAS
この粘着っぷりw
そうやって人に嫌がられるようなことばっかりしてるから子宮摘出する羽目になるんだよ
罰が当たったんだね
916: 2020/08/28(金)21:49 ID:GevMd8Nt(1) AAS
63歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 63歳コビトコビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
省24
917: 2020/08/28(金)21:51 ID:schPdrbi(1) AAS
自分は64歳初老の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
918(1): 2020/08/28(金)23:55 ID:bvL5qqR7(1) AAS
>>899
体調は大丈夫なの？
全摘だと確かに生理はこないよね
でも、ホルモンは副腎で作られるんじゃなかったっけ
だとしたらホルモンは変わらずだったりしない？？
卵巣は残るなら排卵も起きるし…
投薬とかしてその辺抑えてくれるのかな？
病気して手術まで受けるんだから、せめて生理前の食欲や不調からくらいは解放されてほしいなあ
919(1): 2020/08/29(土)01:12 ID:eJHdW4MG(1) AAS
>>918
そうなのか
最悪だね
どれだけ悪行を重ねたらそんな罰が当たるんだろう
920: 2020/08/29(土)01:19 ID:C3lugDxL(1) AAS
>>919
悪行って？
ハードワークとかじゃないの？
921: 2020/08/29(土)02:08 ID:p66gaKYL(1) AAS
なるほど
子宮を使うハードワークか
それだけ使ったならもう一生分稼いだだろうね
922: 2020/08/29(土)02:41 ID:5qeJqkeq(1) AAS
いつも荒らしてるあの男がいるな…
923: 2020/08/29(土)09:21 ID:MJfNFXJ4(1) AAS
ハードワークは草
モノは言い様だなw
そしてもはや様式美の男認定
924(1): 2020/08/29(土)12:29 ID:o0wCKGns(1) AAS
生理前１週間〜生理中は今までいつも普段の体重プラス1kgだった
今回は生理前の食欲に耐えて耐えて普段の体重をキープできてる…
と思ったら今朝0.6kg増えててヒィィィィてなった
ただの水分&生理前の便秘のせいと思いたいけど悔しいわー
だるいけどストレッチと筋トレの時間を倍増させよう
925: 2020/08/29(土)13:11 ID:Ml74ddDC(1) AAS
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
926(1): 2020/08/30(日)08:30 ID:KoOkGdYg(1) AAS
むくむしだるいわ
>>924見習おう
927(1): 893 2020/08/30(日)12:09 ID:ssL+Di+g(1) AAS
様子を見ながら少しずつ豆乳飲んでるんだけど、今のところプラマイゼロで推移してる
むくみは感じるけど、甘いものが欲しくて辛くなることがないから、気分が楽かな？
ここから減らなきゃダイエットにはならないから、生理きてからが勝負だろうけど……
928: 2020/08/31(月)06:49 ID:ooJiy21i(1) AAS
>>926-927
今日もビチクがまたまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
省21
929(1): 2020/08/31(月)23:59 ID:bN7Pdxto(1) AAS
納豆は太り始める前も気にして少し痩せてからも毎朝一パック食べてて、
タンパク質取ろうと胃が弱ってきたし珈琲飲むとき入れて飲んでる。
最近、体脂肪にお酢がいいとテレビで見てから豆乳にお酢とチューブ生姜混ぜヨーグルトドリンク風で飲んで、
生理でお腹の鈍痛は相変わらずだけど、今回頭痛がない。
しかし体重体脂肪は特に変わらず
キリキリ頑張ってた頃より運動量減っておやつ制限も緩めてるからその分カバーされてるのかな
納豆はレジスタントスターチだしあんまりカロリー気にしてないけど、豆乳は珈琲に入れ暫く置くと大豆油が目に見えてちょっと怯む
930: 2020/09/01(火)09:14 ID:vpIC6Ax/(1) AAS
食わなきゃいいのに
なんで余計な物ばっかり食うの
931(1): 2020/09/01(火)09:50 ID:afUrv3aZ(1) AAS
>>929納豆を珈琲に入れてると言う事？何度読んでも分からない
932(1): 2020/09/01(火)12:26 ID:lA4ZOqjq(1/5) AAS
>>931
豆乳
933: 2020/09/01(火)12:35 ID:lA4ZOqjq(2/5) AAS
あすけんと相談しながら摂ってるし心の栄養として余計じゃないのよ
でもあと２日程で終わる
この生理明け痩せ期に頑張らないと食欲の秋が来ちゃう困った困った
934: 2020/09/01(火)13:03 ID:3ROmJMGO(1) AAS
>>932なるほどね！
935: 2020/09/01(火)16:14 ID:1raEOZwT(1/2) AAS
心()がデブだからいつまでたっても痩せないんだな
考え方を変えないと
936: 2020/09/01(火)17:25 ID:lA4ZOqjq(3/5) AAS
今は標準に戻ったからねキリキリ痩せた人を目指してはないの
生きていたら代謝は落ちる一方で昔より胃は弱くなったけど、食欲は全く揺るぎない困った困った
937: 2020/09/01(火)17:38 ID:2mxmPweK(1) AAS
痩せたならいつまでもスレに居座ってないで卒業したら？
卒業後2、3年経っても部活に来て先輩風吹かしてるうざい奴みたい
938: 2020/09/01(火)17:49 ID:lA4ZOqjq(4/5) AAS
生理の度のドカ食い衝動と戦居続けているので終わりまだなのよ
人それぞれのペースでダイエットしてるのを指図したって貴女が思い通りに痩せる訳でもないんだし
そんなにイライラしないでね
939: 2020/09/01(火)17:50 ID:1raEOZwT(2/2) AAS
代謝落ちた年寄りのダイエット話なら40代以上スレでやってくれないかな
世代が違いすぎて話がかみ合わない
940: 2020/09/01(火)17:57 ID:lA4ZOqjq(5/5) AAS
老婆心ながら気が立ってると顔に出てしまうから気をつけた方がいいわよ
941: 2020/09/01(火)21:30 ID:JQNztBKy(1/2) AAS
また男が来てる…
942: 2020/09/01(火)21:31 ID:JQNztBKy(2/2) AAS
男ってなんで女のスレ来て荒らすんだろう…
943: 2020/09/02(水)00:06 ID:wmdDsG7E(1) AAS
男認定してるやつも嵐だよね？
944: 2020/09/02(水)00:18 ID:nJkQiL6a(1) AAS
女性板にでも立てればいいのに
ダ板に立てる方が場違い
945: 2020/09/03(木)13:03 ID:GOYVwXCj(1/2) AAS
電車で痴漢にあいたくなきゃ専用車両に乗れという髭論理
痴漢が頭おかしいのであって殆どの普男性は女性が隣にいても痴漢しないのよ
嵐にくる髭は痴漢と同じ
946: 2020/09/03(木)13:23 ID:eB2dzr3o(1/2) AAS
その理屈だと
わざわざ男女共通のダ板に女性専用()スレ立てる女は露出狂の痴女と同じ
947: 2020/09/03(木)13:32 ID:GOYVwXCj(2/2) AAS
ダ板が男性専用車両なの？へー(笑)
948: 2020/09/03(木)16:13 ID:eB2dzr3o(2/2) AAS
男女共通って書いてあるのが読めなかったのかな
頭悪すぎて生きてるの辛いでしょう？
949: 2020/09/04(金)16:05 ID:7yup0lrz(1) AAS
その共通板の中で皆さん年齢別、体重別、体脂肪別、生理がある人ない人、男女の脂肪や筋肉の付き方の差や健康的な体脂肪率の違いなど細分化してスレ棲み分けているのよ？分かる？
お呼びでない書き込むのは痴漢と同じ異常者
950: 2020/09/04(金)16:11 ID:phHmFjf+(1) AAS
その割には子宮摘出だの何だのとお呼びでない人の書き込みが多いね
951: 2020/09/04(金)21:20 ID:rbN4YYi+(1) AAS
ここの板に男専用スレなんて無い
952(1): 2020/09/05(土)07:49 ID:r4v/6axZ(1/2) AAS
ていうか生理の話なんて普通に生活してると見聞きすることないからさ、単純に男として興味あるんだよ
だから覗いちゃうしおちょくっちゃう
てことだとしたらマジでキモいな
別にここ来るなとは言わないけど、わざわざ発言する必要もないんだし
ここで騒いでる男性は男女共有トイレで汚物入れ覗いて興奮してるのと一緒
953: 2020/09/05(土)09:29 ID:cgtWwEXU(1) AAS
また露出狂の痴女来てるね
954: 2020/09/05(土)10:03 ID:aXA3RpdY(1) AAS
>>952
で、この板に男専用スレなんてある？
無いよね？
女専用スレ立てる方がおかしいんだよ
955: 2020/09/05(土)12:23 ID:r4v/6axZ(2/2) AAS
女専用なんて言ってないけど
956: 2020/09/05(土)12:27 ID:GcB9a2Mk(1) AAS
屁理屈
957: 2020/09/05(土)12:32 ID:C5bNwsJc(1) AAS
男が来てる(という妄想)だけでキレてる人もいるけどそれはどうなの？
958(1): 2020/09/05(土)17:04 ID:5c2uz9ug(1/3) AAS
それぞれ考えが分かれてるよね
でも別に男子禁制スレとかじゃないよね？そういうのあったっけ？
まぁそもそも男性はスレチだからここに男の人が書き込んでたら甚だ気持ち悪いけど
959: 2020/09/05(土)17:11 ID:1BCwnTgB(1/2) AAS
共通板で女性専用なんておかしいと思います！って運営に言えばいい
認めて貰えると思うなら(笑)
960(1): 2020/09/05(土)17:11 ID:5c2uz9ug(2/3) AAS
スレチでレス消化するのももったいないので、
大豆タンパク質を生理前後に毎日摂るようにしたら体重と食欲の変動がかなり抑えられるようになった、
体重と体脂肪率も緩やかに減ってってる
ただ大豆タンパク質を摂りすぎても良くないから納豆なら最大1日2パック、豆腐や煮豆など他の大豆製品を併用する場合は納豆は1日1パックまでにしてる
元々162cm45〜47kg18〜20%だったのがアラサーになって50kg前後になって、上記のように大豆タンパク質摂るようになってから48kg台に戻ってきた
あと当たり前だけど筋トレと有酸素運動もしてる
961: 2020/09/05(土)18:15 ID:cwpFVp8+(1) AAS
>>958
なんで女のスレ来て女のフリして荒らすの？
>>960とか髭の妄想丸出しで気持ち悪い
962(1): 2020/09/05(土)21:24 ID:5c2uz9ug(3/3) AAS
ごめん女なんだけど…
ちなみにずっとROM専で、この流れやだなと思って初めて今日書き込んだんだ、でも気分害したならまたROMに戻ります
なんで女のふり？だと思われたんだろう、体脂肪率の低さ故なら職業がダンサーだからです
963(1): 2020/09/05(土)21:30 ID:1BCwnTgB(2/2) AAS
>>962
話題を変えようとしてくれてありがとう
荒らしが共通板に女性専用なんて作る方がおかしいという屁理屈が通用しないと悟り、また手当たり次第に難癖付け出したようだから以降気にせずスルーでいいと思います
964: 2020/09/05(土)23:55 ID:bAZ6/1Ja(1) AAS
屁理屈って言われたからID変えたのかw
965: 2020/09/06(日)00:11 ID:T3Bz+P4l(1) AAS
>>963
また来た…
文体に髭生えてるからバレバレなんだよ
966: 2020/09/06(日)09:26 ID:Bp3/nIjt(1) AAS
初めて書き込んだだの職業ダンサーだのそういうどうでもいい所は盛らなくていいから
女のスレに書くならもっと想像力働かせてリアリティ出そうよ
967: 2020/09/17(木)18:47 ID:l/enikNH(1) AAS
流れが分からなくて初めて書き込むけど、昨夜カップ焼きそばの大盛りと卵かけ玄米ご飯と肉まんとヨーグルトと干し芋と小魚アーモンド暴食したｗｗｗ今日はどうなるのか怖いわ
968: 2020/09/17(木)19:03 ID:7pW1R6ad(1) AAS
半年ROMってろ
969: 2020/09/21(月)17:25 ID:1bSHHuuK(1) AAS
先月も生理前の停滞期と暴食欲求がすごかったけれど、
なんとか耐えたお陰で生理後のボーナスタイムに1キロストンと落ちた。
昨日から生理1週間前…食料品売り場は秋の味覚満載…でもここで頑張れば先月みたいに良いことあるかも？と思って頑張る。
970: 2020/09/22(火)11:30 ID:q8XAe0tN(1) AAS
また男が書き込んでる…
971: 2020/09/25(金)09:57 ID:9Wm+MfOK(1) AAS
って男が書き込んでる
972: 2020/09/25(金)12:15 ID:5gWycw20(1) AAS
なんで女のスレ来て荒らすんだろう…
973: 2020/09/25(金)21:48 ID:mQDQ83FU(1) AAS
1日遅れできたーやっと食欲から解放されたぜ！
2週間ダイエット頑張るぞー！！
974: 🐙 2020/10/01(木)17:50 ID:51Ebhw9Y(1) AAS
今日来た
頑張る
975: 2020/10/01(木)23:38 ID:97hdT1gb(1) AAS
わかる２〜３日前から食欲すごい
976: 2020/10/01(木)23:44 ID:obBRbX2r(1) AAS
ひとりで何やってんの
977: 2020/10/02(金)00:21 ID:GyOzVUbt(1) AAS
あと2、3日でくる。
今日は食欲止まらない。
今からミニストップでソフトクリーム買いに行く。
978: 2020/10/06(火)06:08 ID:DPvMsUM6(1) AAS
まだ２日めだけど一時間歩いてきて体重計乗ったら1.5キロ増えてやがる
早く生理終われ
979: 2020/10/06(火)09:41 ID:2Gfc6mQ+(1) AAS
終わったら痩せるわけじゃないのに
980(1): 2020/10/08(木)12:55 ID:qE6bWYcI(1) AAS
頑張って普段通りの食生活にしたのに3kg増
私の体どうなってんの
981: 2020/10/14(水)00:46 ID:j9ySuXtA(1) AAS
2週間すっごい我慢してカロリー抑えて抑えてでもちょっといつもより多めに食べちゃってて1キロ増の時は生理後全然体重変わらなくて、
2週間あんまり我慢できずお菓子とか寝る前にバクバク食べちゃって3キロ増の時は生理後1週間で元の体重越す勢いで体重が減った
我慢やめる？って思ったけど万が一落ちなかったらショックだから結局出来る限り我慢しちゃうんだけどね
982: 2020/10/14(水)01:11 ID:6f8145N1(1) AAS
なんか情緒不安定そうな文章
983: 2020/10/22(木)22:50 ID:r+zdX6zq(1) AAS
生理と全然関係ないんだけど10年ぐらいずっと同じ体重計使ってるんだけど変えた方がいいのかな
984: 2020/10/22(木)23:08 ID:B861WXuZ(1) AAS
スレチ
985: 2020/11/26(木)21:46 ID:aIeIg193(1) AAS
食欲やばいし眠気もひどい
もうすぐ来るなー
986: 2020/12/09(水)20:53 ID:7C4hqB+U(1) AAS
同じく。
今日はサバの塩焼きをおかずに、白米をどんぶり1杯ぺろっと食べてしまった…。
987: 2020/12/09(水)21:36 ID:0sQgfngM(1) AAS
生理のせいにしてんじゃねえよデブ
988: 2020/12/12(土)12:53 ID:aH9piuJw(1) AAS
デブじゃない奴がダイエット板で遊んでんなよ
989: 2020/12/12(土)13:28 ID:mgI6AYiu(1) AAS
ダイエットはデブしかやらないと思ってるんだ
デブはデブ以外の世界を知らないんだな
990: 2020/12/13(日)11:22 ID:2NVjPQlG(1) AAS
まあ少なくとも、デブじゃない奴がデブを馬鹿にするための場所ではないから
このスレからは出ていってね
991: 2020/12/13(日)12:15 ID:TXriFpFc(1) AAS
スレごとダイエット板から出ていってね
992: 2020/12/13(日)23:37 ID:iPW4hYAz(1) AAS
>>1 を読めばおけ
993: 2020/12/13(日)23:43 ID:T4/x4BVh(1) AAS
やるなら身体・健康板かメンタルヘルス板でやれ
994: [hage] 2020/12/15(火)12:45 ID:4JKHNRbO(1) AAS
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
省7
995: 2021/01/05(火)14:01 ID:TWafRlDR(1) AAS
生理前って、食欲もだけど浮腫みも酷い…
1日で1kgくらい増える
若い時(高校生くらいの時)はそこまで浮腫まなかったんだけどな…
健康に良さそうでケフィア始めたけど、不味すぎて食欲低下
食事前に飲んで食べ過ぎ防止になるかな？
996: 2021/02/06(土)19:31 ID:dVE8p//K(1/2) AAS
生理終了後が体調悪い人いる？
生理前は眠さやイライラやお腹空く感じのいわゆるpms症状なんだけど
終了後の2〜3日、毎回頭痛があってそれが地味に辛い
生理中に薬飲むことはないけど終了後の頭痛が辛くて出かけたりしなきゃならない時は頭痛薬飲んでしまう
997: 2021/02/06(土)19:44 ID:MFTs5eYX(1) AAS
お薬変えておきますねー
次の患者さんどうぞー
998: 2021/02/06(土)21:08 ID:dVE8p//K(2/2) AAS
ごめんここダイエット板か間違えた
999: 2021/02/11(木)13:49 ID:OTMM4hLP(1/2) AAS
AA省
1000: 2021/02/11(木)13:59 ID:OTMM4hLP(2/2) AAS
AA省
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 652日 21時間 32分 50秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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