体脂肪率別スレ 29～20%台

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67(2): 2019/03/20(水)23:03 AAS
タンパク質摂らないと筋肉維持できなくてリバウンドしやすい体質になるんじゃないの？
体重は減ったけど体脂肪率が上がった！みたいな