[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪別スレッド３０〜３９％台 パート１ (116ﾚｽ)
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1(2): 2019/03/18(月)09:38 ID:KnT4K9Tg(1/2) AAS
ないから立てた
2(1): 2019/03/18(月)09:40 ID:KnT4K9Tg(2/2) AAS
３１％
3(2): 2019/03/18(月)10:03 ID:OLoDLy99(1) AAS
昨晩29.5のはずだった
今30で安定しない
ここを卒業し20%台に本格的になりたいので立てました
体脂肪率別スレ 29〜20%台
2chｽﾚ:shapeup
4(1): 2019/03/18(月)15:33 ID:lNJtg9pI(1) AAS
やっと32.5まで来たけど中々下がらんなー
5(2): 2019/03/20(水)03:54 ID:HAquasDW(1/2) AAS
体重48キロ 体脂肪34%
どういうことなのか…
6(2): 2019/03/20(水)03:56 ID:Yoplhpoz(1) AAS
>>5
筋肉が
7(1): 2019/03/20(水)04:04 ID:HAquasDW(2/2) AAS
>>6
そうか筋肉か…
今、筋肉量はかってみたらマイナス数値出た
筋肉だと思ってたけど固い脂肪だったんだね
8(1): 2019/03/22(金)18:44 ID:DibGBQsf(1) AAS
103キロ
31%
20%台スレ行けるように頑張る
9: 2019/03/23(土)00:40 ID:leUB0+/X(1) AAS
>>1-2と>>8が男で>>3-5と>>7は女？
>>4-5と>>7-8はid見なくても分かった
>>6だけ分からなかった
20スレで性別分からないと話合わないと揉めてた
idあるお陰もある
10: 2019/03/24(日)00:37 ID:y0NsSkVQ(1) AAS
３２％
11: 2019/03/24(日)06:29 ID:wTBhLSV+(1/2) AAS
>>1
スレ主さんが男性みたいですがさっきこんなスレが立ってた
体脂肪率別スレ 男性 30%以上
2chｽﾚ:shapeup
家庭用の体脂肪計って合ってるのか不明
寝る前28%だったのに今30%って
体重はだいたい合ってると思うけど
実際に本当の正確な体脂肪率は分からない
12(1): 2019/03/24(日)17:09 ID:dxUMaDqI(1) AAS
あくまで目安だからね
13: 2019/03/24(日)18:42 ID:wTBhLSV+(2/2) AAS
>>12
あくまで目安なのに安定するまで20%スレ来るなと言う人達が居る
28.9%と30.0%なんて一台の体脂肪計でも普通に1日で変動する
計測した体脂肪計によっては5%も違うとか本スレで話題になってる
14: 2019/03/25(月)00:43 ID:FgabBeyL(1) AAS
３１％
15: 2019/03/26(火)20:28 ID:QXSycN58(1) AAS
夜に計測しても30%
先週は朝30.0%でも夜は28.8%とか出た時もあったのに
今週は体調の都合で運動が出来ない
16: 2019/03/27(水)01:02 ID:McryIxOH(1) AAS
女 49? 32%
平熱が低いのも脂肪が蓄積する原因って言われた。平熱35.2℃。
体脂肪率が高い人の平熱が気になる。
みんな平熱どの位ですか？
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