[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット6 (1002ﾚｽ)
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44(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-VmCL) 2019/03/25(月)14:23 ID:jqRWEUw80(1/2) AAS
当方万年デブ80kg男です。
今すごく筋トレ欲が湧いてて、これから続けよう！と思っているのですが、今までの傾向だと1週間でやる気が無くなってきて元のだらしない生活に元通り、、、という未来が見えてしまいます。なんとかモチベーションをこのまま維持する方法はないでしょうか...
56(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/25(月)18:45 ID:7zuxS7rQ0(1/2) AAS
>>44
痩せたいの？
太ったままでプロレスラーみたいなマッチョになりたいの？
筋トレしてどんな体型になりたいかイメージしてみたら
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