[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット6 (1002ﾚｽ)
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243(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8267-nzAZ) 2019/04/06(土)20:34 ID:RO0TYLDI0(1) AAS
寝起きに
腹筋 背筋 腕立て 100回と
インナーマッスル体制やってるが
俺のは脂肪でなくセルライトだろ?

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244: (ﾜｯﾁｮｲ 46e9-+vQ+) 2019/04/06(土)21:09 ID:vYSZvNjx0(1) AAS
>>243
朝から元気ね

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249: (ﾜｯﾁｮｲ 8796-SJKM) 2019/05/28(火)12:09 ID:sgOYFDfw0(1) AAS
>>243
昭和か!

今どき自衛隊でも100レップなんか
せんわ

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250: (ﾜｯﾁｮｲ df33-U+c5) 2019/05/28(火)12:48 ID:VWP4k1Fi0(1) AAS
>>243
痩せたけりゃ10回で限界って負荷にしなさい

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