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体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について (56ﾚｽ)
体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/
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49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/08/27(金) 19:14:41.17 ID:DN8qYuCs ふくらはぎの筋肉量と収縮量を上げれば・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/49
50: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/05/11(水) 12:07:13.04 ID:pRDGDLXz 断食は基礎代謝上がるのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/50
51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/07/12(火) 12:00:38.51 ID:ReZHtRqH 基礎代謝分だけ摂取して消費カロリーだけで痩せてるんですが、最初はご飯3合でカロリー調整できたのに痩せてきたら２合になってもうた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/51
52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/07/12(火) 12:30:43.56 ID:ReZHtRqH 結局ダイエットって基礎代謝分だけカロリー摂取したら痩せていくし太らないよ！消費カロリー多くしたいのなら筋トレとか有酸素運動したら早く痩せるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/52
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/07/12(火) 12:31:42.56 ID:ReZHtRqH 逆に基礎代謝分取らないと筋肉おちたり続かなかったり不健康で痩せていく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/53
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/09/09(金) 14:04:47.50 ID:PzVwqAmi 基礎代謝が落ちて痩せなくなる科学的な理由がどこにもなくて辿り着いたがここにも何もないな 生命維持に影響がでるくらいな状態で基礎代謝が例えば半分になるとかなら感覚的に分かるけど カロリー制限して多少身体のパフォーマンスが落ちる程度で痩せない＝基礎代謝が激減するとは思えないんだよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 22:51:00.43 ID:nNg81UzA 基礎代謝って筋肉や脂肪の代謝は含まれてるの？ 仮定として、筋肉や脂肪が一切ない内臓だけの代謝および維持に必要なカロリーってこと？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/55
56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/17(木) 11:45:05.31 ID:JeJ7tmor (~。~;)y (-o- )/ ⌒－~ ぽい! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/56
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