[過去ﾛｸﾞ] 体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について (56ﾚｽ)
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49: 2021/08/27(金)19:14 ID:DN8qYuCs(1) AAS
ふくらはぎの筋肉量と収縮量を上げれば・・・

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50: 2022/05/11(水)12:07 ID:pRDGDLXz(1) AAS
断食は基礎代謝上がるのか

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51: 2022/07/12(火)12:00 ID:ReZHtRqH(1/3) AAS
基礎代謝分だけ摂取して消費カロリーだけで痩せてるんですが、最初はご飯3合でカロリー調整できたのに痩せてきたら２合になってもうた

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52: 2022/07/12(火)12:30 ID:ReZHtRqH(2/3) AAS
結局ダイエットって基礎代謝分だけカロリー摂取したら痩せていくし太らないよ！消費カロリー多くしたいのなら筋トレとか有酸素運動したら早く痩せるし

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53: 2022/07/12(火)12:31 ID:ReZHtRqH(3/3) AAS
逆に基礎代謝分取らないと筋肉おちたり続かなかったり不健康で痩せていく

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54: 2022/09/09(金)14:04 ID:PzVwqAmi(1) AAS
基礎代謝が落ちて痩せなくなる科学的な理由がどこにもなくて辿り着いたがここにも何もないな
生命維持に影響がでるくらいな状態で基礎代謝が例えば半分になるとかなら感覚的に分かるけど
カロリー制限して多少身体のパフォーマンスが落ちる程度で痩せない＝基礎代謝が激減するとは思えないんだよな

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55: 2023/07/30(日)22:51 ID:nNg81UzA(1) AAS
基礎代謝って筋肉や脂肪の代謝は含まれてるの？
仮定として、筋肉や脂肪が一切ない内臓だけの代謝および維持に必要なカロリーってこと？

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56: 2023/08/17(木)11:45 ID:JeJ7tmor(1) AAS
(~。~;)y (-o- )/ ⌒－~ ぽい!

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