[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part6 (1002ﾚｽ)
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932(1): 2020/03/10(火)00:58 ID:rYBlt6LT(1) AAS
途中経過だが報告させてくれ！

1/1 179cm 98.7kg
なんなくダイエット。夜食を抜き空腹に耐える

2/13 97kg
あすけんを始める。1日平均2200カロリー。週2日ランニング4キロづつ。

2/25 96.3kg
1日平均2200カロリー。週5日ランニング4キロづつ。

3/2 93.9kg
1日平均1900カロリー。週5日ランニング5キロづつ。
省4

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934: 2020/03/10(火)08:29 ID:BsQA0Gfz(1) AAS
>>932
ランニングよくそんなに頑張れるなぁ
尊敬するわ

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