[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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163(2): 2019/02/26(火)18:13:49.83 ID:Pyc8qsG3(1) AAS
食物繊維が足らないからって粉寒天を粉のまま食べてもいいものかな
なんか料理するのめんどい
224: 2019/03/01(金)15:31:52.83 ID:T2Db6C2C(1) AAS
あんな砂糖の塊を…
285: ミナト 2019/03/03(日)13:19:57.83 ID:v7TQgWp4(3/45) AAS
マグネシウムって意識して摂らないと不足しまくり
ダイエットしてるのにマグネシウムを意識して摂ってない奴は馬鹿
320: ミナト 2019/03/03(日)16:20:48.83 ID:v7TQgWp4(21/45) AAS
やっぱり俺ってプロですわｗ
332(1): 2019/03/03(日)16:36:14.83 ID:ffybKja7(6/16) AAS
3尺腹説明してご覧という文字を手書きして写メるあたり楽しんでただろ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯwwww
409: 2019/03/04(月)21:19:06.83 ID:sbN8PiGg(6/6) AAS
>>408
あんな痩せ方したくない、だw
441: 2019/03/05(火)14:08:35.83 ID:fsnQ8Kgs(1) AAS
>>434
いいね押したい
痩せてる連中は体の制御がこんなに楽なのかって実感してる
体が何かに引っかからない
運動さぼると躓くようになる
666: 2019/03/08(金)13:35:50.83 ID:k2zFd2En(2/2) AAS
妄想であんなにレスが多いわけないだろｗ
802: 2019/03/11(月)15:20:52.83 ID:Kgdcxk7B(1/2) AAS
>>798
と言うよりは急に減らすと体が危機感をおぼえて元に戻ろうと死力を尽くすのがまずいんだよ
食欲が異常に激増したり、省エネ状態になったりしてリバウンドの元
でも1〜2キロでゆっくり痩せてけばそうなりにくい
大体3ヶ月単位で体は痩せた状態に慣れてくれるから、それに付き合うつもりで
もちろん筋トレも非常に有意義だけどより肝心なのは上記
875: ミナト 2019/03/12(火)20:32:45.83 ID:F6Ew/hsm(11/20) AAS
毎日粘着だからねｗ
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