[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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60: 2019/02/23(土)16:01:17.49 ID:Lzg2J7KO(2/4) AAS
頬
214(1): 2019/02/28(木)21:47:55.49 ID:l77R8Qru(1) AAS
もうすぐ7ヶ月
83.4→67.6kg
意外と順調かもしれない
336: 2019/03/03(日)16:39:59.49 ID:ffybKja7(7/16) AAS
説明してご覧がウケたと思ったのか文字に起こしちゃうくらいウキウキだったからな( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw
516: 2019/03/06(水)22:08:50.49 ID:uWM9nupZ(1) AAS
>>504
辛い感情は時間が経てば必ず和らぐから、今は自暴自棄にならないようにご自愛くださいね
565: ミナト 2019/03/07(木)00:59:53.49 ID:I8z0rFoG(14/14) AAS
>>561は化粧品会社が研究してて商品出したとか聞いた
おやすみ
649: ミナト 2019/03/08(金)00:40:15.49 ID:5EyfnEkX(5/11) AAS
健康食品ヅラしてるような商品も意外とよくなかったりするからな
上のほうで名前があがってた
715: ミナト 2019/03/09(土)15:33:54.49 ID:8csSWduw(11/22) AAS
コテすらつけられないような雑魚であるチビガリ？と言う人なんてどうでもいいじゃないか
737: 2019/03/09(土)16:23:39.49 ID:xwd3FdnG(19/20) AAS
必死に言い訳してて草生える
テンプレなんてどうでもいいんだけど
ありもしない証明できない＝存在しない人間に執着する病人をからかって遊びたいだけだよ、性格悪くてごめんね〜治療頑張ってね〜！！！
775(1): 2019/03/10(日)10:38:53.49 ID:gBPXpbqG(1) AAS
ボディメイクに関してはミナトはド素人だから
782: 2019/03/10(日)14:26:05.49 ID:NIpq639r(2/2) AAS
昼食をカルボナーラ600kcalにしたけど量が少なすぎて腹が減って困る。失敗した
810(1): 2019/03/11(月)15:40:35.49 ID:e4NhZ8Xr(2/2) AAS
基礎代謝と運動量と摂取量のバランス
早すぎる場合は大体摂取量を抑えすぎてるから必須栄養素も不足して余計な生活習慣病になる
848: 2019/03/12(火)16:08:01.49 ID:OU0n5tLV(1) AAS
痩せなきゃって思ってやるより健康のためってなると食欲もぜんぜん抑えられるのが不思議
やっぱ生命維持のほうが優先されんだろうか
ダイエット！じゃ食べるの我慢してる気になっちゃうけど身体の為って思うと続けられる
911: ミナト 2019/03/12(火)23:03:27.49 ID:CAD9dK3L(7/12) AAS
人にものを聞く態度が出来ない馬鹿が多いよね
994: 2019/03/14(木)19:51:25.49 ID:6JQnEaIE(4/5) AAS
小学中学レベルの国語で私に勝とうなんて1億年早いんだよww
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