[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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51: 2019/02/22(金)17:33:38.43 ID:oFDYC8Si(1) AAS
多様性が広がると言われてもなれるんなら美人でスタイルよくなりたいよねw
運動がんばろ
84(3): 2019/02/24(日)00:05:08.43 ID:pYhSEnTI(1/6) AAS
食べなきゃ痩せる。当たり前。
運動とか食事制限とか炭水化物がどうとかダイエット食品とか○○ダイエットとか色々やってる人は正直見下してる。
食べないのが最強のダイエット方法。
筋肉が減るとか、基礎代謝が低下するとか、リバウンドしやすくなるとか言うけどぶっちゃけ関係ない。
そもそも体重減ったら今迄の食事に戻ろうと言う発想が間違ってる。そんなの元に戻って当たり前。
基礎代謝が減って太りやすくなっても、その分食べなければいい。これ以上ない簡単な話。
健康とか痩せ切ってからでも間に合う。完全に痩せ切ってから運動とか健康的な食事とやらをすればいい。
そもそも「健康を維持しながら痩せる」という発想が甘え。
…と、色々長々と自分の思った事を赤裸々に書きました。実際自分はこれで1ヶ月半で10kg落としました。運動は一切せず、むしろ1日中ゴロゴロしています。かなりきつい文章になってて申し訳ないです。。。
88: 2019/02/24(日)00:13:01.43 ID:QtbE7uab(1/2) AAS
(本音)
必死に我慢して食べてないのに痩せないからイライラして願望を書きました
182: 2019/02/28(木)12:12:03.43 ID:iUU9Ut+6(1) AAS
かつやが我らを呼んでいる…
193(1): 2019/02/28(木)18:06:33.43 ID:7BBBCMFZ(1) AAS
週1で好きな物食うのはありだね
313: ミナト 2019/03/03(日)14:42:14.43 ID:v7TQgWp4(16/45) AAS
俺に粘着してる奴はアスペが多いからな
だから話がガチで通じないのは笑える
345: 2019/03/03(日)16:47:23.43 ID:ffybKja7(9/16) AAS
女に脅しするミナト以上に卑怯なやつなんていないだろ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
444: 2019/03/05(火)17:36:28.43 ID:/mgt73ph(1) AAS
彼の転勤をきっかけに別れを告げられました。ダイエット頑張ってきたのに辛いです
500: ミナト 2019/03/06(水)16:57:01.43 ID:5mjMt1UH(1/2) AAS
健康食として有名な地中海式料理は油ドバドバだし多少多くても気にしない
768(2): 2019/03/10(日)09:50:23.43 ID:KxaXMDb9(1) AAS
缶チューハイがやめられなくてダイエットがイマイチ捗らない
807(1): 2019/03/11(月)15:25:34.43 ID:8JFohMrm(1) AAS
献血もしたけど20日くらいで3kg減だぜ
結構な早さで落ちるもんだな
829: 2019/03/12(火)13:24:23.43 ID:NV8tfVbQ(1/2) AAS
>>825
フリマかオクに出せよ
もったいない
847: 2019/03/12(火)16:00:47.43 ID:2KQCFQrr(1) AAS
158センチが平均なのに何がコンパクトやねんあほ
全日本女性の8割がコンパクトなるわあほ
878: 2019/03/12(火)21:08:06.43 ID:SZ3zgT15(3/10) AAS
統失特有の被害妄想
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