[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
644: 2019/03/08(金)00:33 ID:HZgSVkBY(1/4) AAS
↑大変だね糖尿病だと
糖代謝が悪い人は糖質制限で痩せられるみたいよ
糖尿病じゃないなら糖質制限やると糖代謝機能が低下し
普通食にもどすと太りやすい体質になってるから同じカロリー摂取でも
維持はできないとのこと
645: 2019/03/08(金)00:35 ID:HZgSVkBY(2/4) AAS
糖の飢餓状態になると蓄える力が強くなるから太りやすくなるって25年の研究成果が米国で
あと合成化学甘味料を毎日摂取するのも
646: ミナト 2019/03/08(金)00:35 ID:5EyfnEkX(4/11) AAS
AGEs関連を漁ってるとやはり菓子パンみたいなものは食わないほうが良い
ポテチとか清涼飲料水とか最悪だね
647: 2019/03/08(金)00:38 ID:HZgSVkBY(3/4) AAS
菓子パンもだけど高温調理したオイルもね
過酸化脂質はAGEsにとって一番よくない
648: 2019/03/08(金)00:39 ID:HZgSVkBY(4/4) AAS
そしてオイル過多はハゲる
これ重要
649: ミナト 2019/03/08(金)00:40 ID:5EyfnEkX(5/11) AAS
健康食品ヅラしてるような商品も意外とよくなかったりするからな
上のほうで名前があがってた
650: 2019/03/08(金)00:45 ID:3j4q8wRi(1/2) AAS
糖尿病いっぽ手前の叔父が糖質80gから100gまでの制限を医療機関の指導のもと
生活改善として行っていたけど2年後人間ドックかなにかの血管検査でコレステロールがやばかったみたい
PFCも普通より脂質とタンパク質が高めなだけでタバコもアルコールも飲まない人だから謎だらけだった
そしたら欧米ではそういった臨床結果がでていて日本の医者を信じてはいけないなと考えを改めさせられた
651: 2019/03/08(金)00:48 ID:rvbTSqRY(2/4) AAS
病気になったら欧米の病院に行くの?
652: 2019/03/08(金)00:50 ID:3j4q8wRi(2/2) AAS
なんでも鵜呑みにしない
自己調べとセカンドオピニオンの重要性を感じる
653: 2019/03/08(金)00:54 ID:rvbTSqRY(3/4) AAS
自己調べはともかく、日本の医者を信じないなら国内でのセカンドオピニオンは意味ないよね?
654: ミナト 2019/03/08(金)00:59 ID:5EyfnEkX(6/11) AAS
勝手な思い込みだけどダイエット板は質問が下手な奴が多いと思ってる
だから医者にもきちんと質問が出来ない
655: ミナト 2019/03/08(金)01:00 ID:5EyfnEkX(7/11) AAS
何だこの医者知識ねーな
とプロの俺は思う時がある
656: 2019/03/08(金)01:41 ID:zAPcrAGo(2/3) AAS
ブドウ糖のタブレットを見つけた
取り合えず３粒舐めた
今日の苦労無駄になったのだろうか
657: 2019/03/08(金)01:59 ID:rvbTSqRY(4/4) AAS
まだ22時間もあるから取り返せ
658: 2019/03/08(金)08:40 ID:Fods8aMz(1) AAS
白米ってほぼ糖質じゃん
食物繊維もミネラルもほとんど無いじゃん
木の実の方が良質じゃね？
659: 2019/03/08(金)09:30 ID:lIIzdrjh(1/2) AAS
ライ麦パンが美味しくて食物繊維豊富でビタミンBも入ってるし低GIで良い
660(2): 2019/03/08(金)13:00 ID:aXEA2jWK(1) AAS
GI値て結局信憑性どうなんだろう
オートミールがそれで持ち上げられてるけど根拠がないとか言われてるし
661(1): 2019/03/08(金)13:03 ID:VlCW53tl(1) AAS
>>660
2chｽﾚ:body
662: 2019/03/08(金)13:30 ID:SaSd75WQ(1/4) AAS
あすけんスレのババア連呼>>1連呼気色悪い
病気
663(1): 2019/03/08(金)13:32 ID:k2zFd2En(1/2) AAS
あすけん婆が元凶だからあきらめろ
664: 2019/03/08(金)13:33 ID:SaSd75WQ(2/4) AAS
>>663
監視乙www
665(1): 2019/03/08(金)13:35 ID:lX1VDcI/(1/2) AAS
婆とかスレ主とか言ってるのはミ●トの妄想だから信じない方がいい
666: 2019/03/08(金)13:35 ID:k2zFd2En(2/2) AAS
妄想であんなにレスが多いわけないだろｗ
667: 2019/03/08(金)13:36 ID:SaSd75WQ(3/4) AAS
>>665
自分もミナトかなとは思ってた
潜伏して連投してそうだしさらにババアのなりきりして連投してそう
668: 2019/03/08(金)13:37 ID:lX1VDcI/(2/2) AAS
と本人に言われてもな…
50ぐらい連投したことも珍しくないくせに
669: 2019/03/08(金)13:37 ID:SaSd75WQ(4/4) AAS
誰と間違えてんの？きっしょ
670: 2019/03/08(金)13:38 ID:lIIzdrjh(2/2) AAS
ババアババアって絶対男を叩かないあたりゲイのおっさんだと思う
671: ミナト 2019/03/08(金)14:20 ID:5EyfnEkX(8/11) AAS
>>660
どうなんだろうって低い方が良いに決まってんだろ
あまりにもおまえは馬鹿すぎから馬鹿であるじかくを持て
672: ミナト 2019/03/08(金)14:21 ID:5EyfnEkX(9/11) AAS
無職？は俺が忙しい時に人の名前出すなよ
673: 2019/03/08(金)16:07 ID:ni0sK6/D(1) AAS
嬉しそうだなプロの人
674: 2019/03/08(金)17:18 ID:71UZ1TqM(1) AAS
釣れりゃなんでもいいんだよ
荒らすとかそういうことじゃない
掲示板長時間利用してくれりゃ
儲かるところがあるんだから
わざわざ難癖つけてくるのは
儲けだしたい人乙でスルーのみ
675: ミナト 2019/03/08(金)17:29 ID:5EyfnEkX(10/11) AAS
これ誰に言ってるのだろうｗ
676: 2019/03/08(金)19:11 ID:TXUlrbDq(1) AAS
>>661
ホエイで血糖値下がるってプロテインでもいいのかな
677: ミナト 2019/03/08(金)19:18 ID:5EyfnEkX(11/11) AAS
当然良い
ヨーグルトでも牛乳でも結果出てる
678(1): 2019/03/08(金)19:58 ID:zAPcrAGo(3/3) AAS
明日は１週間ぶりの米の日
楽しみ
679(1): 2019/03/09(土)00:15 ID:VXLa7yd5(1) AAS
初めて食べたけどこんにゃくラーメンいけるな！レンチンで楽だし常備するわ！
でも栄養ないのに袋麺、生麺より割高なのがちょっと悲しいね…
680: 2019/03/09(土)00:39 ID:F2XItl9T(1) AAS
>>678
俺も最近パンとうどんばかりだったから久々に米もいいなと思った
681: 2019/03/09(土)02:05 ID:5of43Bga(1/2) AAS
>>679
稲庭うどん風
okストアで255g73円
h 外部ﾘﾝｸ:mw17.exblog.jp
682: 2019/03/09(土)02:10 ID:ITbpoHfQ(1/3) AAS
ローラみたいな腹になりたい
683: 2019/03/09(土)02:18 ID:5of43Bga(2/2) AAS
BMI17あたりまで絞る
684(1): 2019/03/09(土)03:44 ID:idRcrJfF(1) AAS
ヘルシアとか黒烏龍は利尿作用で脱水気味に見掛け体重減るだけだな
ミネラルウォーターに切り替えたら一月かけて地味な体重増加してからまた下がり始めた
685: 2019/03/09(土)13:51 ID:ITbpoHfQ(2/3) AAS
あすけんスレ
エロババアがチャットしててホント気持ち悪い
686(2): 2019/03/09(土)14:32 ID:pQ/tOfU9(1/14) AAS
あのままのテンプレで次スレが950辺りでスムーズに立つようならチビガリ婆と別の連投女が増えたということだろう
687: 2019/03/09(土)14:36 ID:ITbpoHfQ(3/3) AAS
>>686
お前もキモいんだよチビガリ連呼ジジイ
688: 2019/03/09(土)14:41 ID:pQ/tOfU9(2/14) AAS
だったらチビガリのチャットにイライラしないであきらめろ
689: 2019/03/09(土)14:47 ID:2FYMvPs6(1) AAS
見てる限りだと最低でも4人は居そう
それとヤジ飛ばして話の中心になりがるジジイが１人、じゃなくて独り
ログ追うの楽しいしあすけんの話もできてるからべつに腹も立たないが
690: ミナト 2019/03/09(土)14:48 ID:8csSWduw(1/22) AAS
暇すぎるからどうでも良いことが気になるんだよ
691: 2019/03/09(土)15:09 ID:xwd3FdnG(1/20) AAS
ちびがり連呼も毎日あすけんスレにいるからな
ミナトと同類
692: ミナト 2019/03/09(土)15:11 ID:8csSWduw(2/22) AAS
暇なのがバレたくない、同じ人間が書いてると思われたくない
IDの出ないスレに書き込む奴はこういう心理だろ？
俺とは別の種類の奴ら
693: ミナト 2019/03/09(土)15:11 ID:8csSWduw(3/22) AAS
とにかくおまえら馬鹿どもは観察力がない
694: 2019/03/09(土)15:12 ID:xwd3FdnG(2/20) AAS
毎日いるのは同じ
695(1): 2019/03/09(土)15:12 ID:pQ/tOfU9(3/14) AAS
いるだけでレスしてない
あんなログが楽しいなら鬼女スレでやれと
あすけんスレでやる必要は全くない
696: ミナト 2019/03/09(土)15:13 ID:8csSWduw(4/22) AAS
あと別スレの話題をいつまでもしつこい
697: 2019/03/09(土)15:14 ID:xwd3FdnG(3/20) AAS
>>695
レスしてるだろ
毎日ここでもあっちでもチビガリって単語出してる
あのあすけんスレを楽しいと思うのは雑談してる本人達だけでしょ
よそでやって欲しいわ
698: 2019/03/09(土)15:14 ID:YlJu++Ul(1) AAS
エロいことは書いてないよ
699(1): 2019/03/09(土)15:19 ID:pQ/tOfU9(4/14) AAS
チビガリ本人が楽しんでチャットしてるのは当たり前だ
よそでやって欲しいならイライラ静観してないでチビガリ婆を叩きながら荒らすぐらいの努力しろ
700(1): ミナト 2019/03/09(土)15:21 ID:8csSWduw(5/22) AAS
数々のキチガイを相手してきたからわかるけどキチガイに何言っても無駄
キチガイである自覚がないんだからｗ
701(1): 2019/03/09(土)15:24 ID:xwd3FdnG(4/20) AAS
>>700
キチガイの本人が言うと説得力あるな
ほんとそれ
702(1): 2019/03/09(土)15:25 ID:xwd3FdnG(5/20) AAS
>>699
お前の言うちびがりって誰？
703(1): 2019/03/09(土)15:25 ID:qMTAZ6uF(1) AAS
へー、気違いは全員ミナトなのかと思ってたけど
チビガリ連呼する妄想入ってる婆と呼ばれてる人はどうも別人ぽいな
ミナトも大概だが婆は嫌いだし本気でヤバい
704(1): ミナト 2019/03/09(土)15:26 ID:8csSWduw(6/22) AAS
>>701
見る目のない馬鹿に説得力があると言われても微妙な気持ちになるだけ
705: ミナト 2019/03/09(土)15:26 ID:8csSWduw(7/22) AAS
>>703
ん？ｗ
病気かおまえ
706: ミナト 2019/03/09(土)15:27 ID:8csSWduw(8/22) AAS
> へー、気違いは全員ミナトなのかと思ってたけど
こういうのも根拠がないのに思い込むんだよ
頭がおかしいから
707: 2019/03/09(土)15:28 ID:xwd3FdnG(6/20) AAS
>>704
キチガイ本人がそういうのは説得力あるよ
708: 2019/03/09(土)15:29 ID:xwd3FdnG(7/20) AAS
雑談ババアもチビガリ連呼も本気で気持ち悪いから消えてほしい
迷惑でしかない
709: ミナト 2019/03/09(土)15:29 ID:8csSWduw(9/22) AAS
俺のように根拠をもとに決めつけていくとその決めつけが当たっちゃうんだよ
あまりにも当たっちゃうから身バレが気になったんだろうコテが消えたからなｗ
710(1): 2019/03/09(土)15:29 ID:pQ/tOfU9(5/14) AAS
>>702
今の摂食障害予防テンプレがあると都合が悪い婆
711(1): 2019/03/09(土)15:29 ID:xwd3FdnG(8/20) AAS
>>710
あすけん40日目にそんなのいる？レス引用して載せてご覧
712: ミナト 2019/03/09(土)15:31 ID:8csSWduw(10/22) AAS
馬鹿はボケっと文字を眺めて根拠のない決めつけを繰り返すが
俺の場合は逆だからな
やっぱり俺ってプロだわ
713(1): 2019/03/09(土)15:32 ID:pQ/tOfU9(6/14) AAS
何だお前も過激カロリー制限したい摂食障害予備軍か
だったらチビガリ婆と話しが合うから仲良くチャットやってろ
714: 2019/03/09(土)15:33 ID:xwd3FdnG(9/20) AAS
>>713
そんなこと一言も言ってないけど
被害妄想持ちの統合失調症の方でしたか
引用できないみたいだし見えない相手と戦ってるんだな
触らんでおこ
715: ミナト 2019/03/09(土)15:33 ID:8csSWduw(11/22) AAS
コテすらつけられないような雑魚であるチビガリ？と言う人なんてどうでもいいじゃないか
716: 2019/03/09(土)15:34 ID:xwd3FdnG(10/20) AAS
まるでビチク連呼と同じwww
717: 2019/03/09(土)15:38 ID:pQ/tOfU9(7/14) AAS
妄想じゃないから摂食障害予防テンプレを速攻で消す人間がいる
この現実を妄想で済まそうとするのはあすけんスレで過激カロリー制限したい本人
718: 2019/03/09(土)15:40 ID:7I0xy6bW(1) AAS
自分の都合のいいように解釈をねじまげて妄想ところはミナトと同じ
ビチクとミナトの悪いとこ取りのチビガリ連呼
救いようがない
719(1): 2019/03/09(土)15:42 ID:pQ/tOfU9(8/14) AAS
救いがないのは過激カロリー制限でしかダイエットできないお前
720(1): ミナト 2019/03/09(土)15:43 ID:8csSWduw(12/22) AAS
俺と同じなら有能ってことかｗ
721(1): ミナト 2019/03/09(土)15:43 ID:8csSWduw(13/22) AAS
俺と同じって奴褒められてるぞ
722: ミナト 2019/03/09(土)15:44 ID:8csSWduw(14/22) AAS
>>720や>>721のように自己評価高いと他人に嫉妬しなくなる
だから自己評価を高くすることをおまえら嫉妬民にはすすめるよ
723: ミナト 2019/03/09(土)15:44 ID:8csSWduw(15/22) AAS
俺ってほんと良いこと書くねｗ
724: 2019/03/09(土)15:49 ID:xwd3FdnG(11/20) AAS
>>719
え？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
725: 2019/03/09(土)15:50 ID:xwd3FdnG(12/20) AAS
2枚目は7日間の平均
726(1): 2019/03/09(土)15:52 ID:pQ/tOfU9(9/14) AAS
見える敵が見えなくなる統失の画像を信じるほどおめでたくない
727: 2019/03/09(土)15:52 ID:xwd3FdnG(13/20) AAS
>>726
ブーメラン乙
728: 2019/03/09(土)15:53 ID:xwd3FdnG(14/20) AAS
1400キロカロリーちょいで過激なダイエットなんだ
みんな毎日5000キロカロリーとか取って死ぬほどハードな運動してるんだろうな(すっとぼけ)
729: 2019/03/09(土)15:53 ID:pQ/tOfU9(10/14) AAS
実際に摂食障害予防テンプレがすぐ消されるからブーメランになりようがない
730: 2019/03/09(土)15:55 ID:xwd3FdnG(15/20) AAS
私のことをカロリー制限者呼ばわりして根拠示したのにテンプレガーって話題それてますよ
731: 2019/03/09(土)15:57 ID:pQ/tOfU9(11/14) AAS
それてない
お前が摂食障害予防テンプレに反対してる事実だけで十分
732: 2019/03/09(土)15:57 ID:xwd3FdnG(16/20) AAS
見えない敵をその辺の適当な人間に当てはめてギャンギャン喚くな
いじくり回して統合失調症悪化させちゃったかな
733: 2019/03/09(土)15:58 ID:xwd3FdnG(17/20) AAS
どこで反対してんだよw反対なんてしてないだろw
妄想やべーなこいつ
734(1): 2019/03/09(土)15:59 ID:pQ/tOfU9(12/14) AAS
賛成してるなら終了
735: 2019/03/09(土)16:00 ID:xwd3FdnG(18/20) AAS
統合失調症だし賛成が反対かでしか物事見れない白黒思考のアスペルガー
大変ですね
みんな敵に見えて大変だと思うけど、治療頑張ってくださいね！
736: 2019/03/09(土)16:21 ID:pQ/tOfU9(13/14) AAS
>>734が煽りと伝わらないのがアスペ
>>711のような反応は反対してるから
無関心ならテンプレなんかどうでもいい
治療がんばれよ
737: 2019/03/09(土)16:23 ID:xwd3FdnG(19/20) AAS
必死に言い訳してて草生える
テンプレなんてどうでもいいんだけど
ありもしない証明できない＝存在しない人間に執着する病人をからかって遊びたいだけだよ、性格悪くてごめんね〜治療頑張ってね〜！！！
738: 2019/03/09(土)16:32 ID:pQ/tOfU9(14/14) AAS
言い訳どころか最初のレスに戻っただけ
摂食障害予防テンプレに反対する人間が存在しないなら>>686で続いて行く
治療がんばれよ
739: 2019/03/09(土)16:42 ID:xwd3FdnG(20/20) AAS
このなにいっても無駄な感じと改行はミナトみたいだなぁ
740: ミナト 2019/03/09(土)16:47 ID:8csSWduw(16/22) AAS
自己紹介入りまくりな時点でアイツとすぐバレるよねｗ
741(1): 2019/03/09(土)16:55 ID:2e0SXXOQ(1) AAS
ミナトって人の体コムケイに似てるな
742: ミナト 2019/03/09(土)17:13 ID:8csSWduw(17/22) AAS
似てないね
馬鹿しかいない
743(1): 2019/03/09(土)17:15 ID:vZh5BVvh(1) AAS
コムケイwwwメンタルも同じじゃない？w
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 259 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.029s