[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
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624(2): 2018/11/21(水)23:09 ID:sgRx0fS3(3/4) AAS
ナミ姉さんが>>621を見ないことを祈っておくよ
625(1): 2018/11/21(水)23:12 ID:4qDjaK6Q(1/2) AAS
>>624
見てまーーーすｗｗｗｗｗｗ
したらばのほうには落ち着いたら書き込みますね
626(3): M N T 2018/11/21(水)23:20 ID:9zBt3sbE(4/5) AAS
>>623
僧帽中部は意識してないけどダンベルのベンローで脇90度ぐらいに開いてやる種目も追加でやるようにしてる
軽いウエイトでも十分効くからね
>>624
>>273のような事を書いてる奴がちょっと疑うとやたら食いついてきたからな。怪しいと思った点はそこだよ。
つーか273のコテ名ほんと女かよこの変態女 女だったらの話だけどｗ
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