筋トレ中心にダイエット

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
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18(1): 1 2018/11/18(日)08:39 ID:gNJy5lQo(2/39) AAS
今日は友達と話し合った結果、お尻と足を鍛えることになりました。

何のマシーンやればいいですか？順番とか、回数とかセット数を教えてください！

19: 2018/11/18(日)08:51 ID:+gFhwoaI(1/6) AAS
>>18
かまってちゃんドブス
おまけにデブ
最悪