[過去ﾛｸﾞ] 一日二食 1日2食 (473ﾚｽ)
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241(1): 2021/03/20(土)19:03 ID:sgHKof91(1) AAS
今日から1日2食生活をするぞ！
ついでに貧素な食事なのに食費月9万円かかってるのを月4万円ぐらいに減らしたい！
今日は以上、体重は明日量る！
246(1): 2021/04/03(土)10:21 ID:QKnF32LJ(1) AAS
>>241だけど、一昨日ようやく体重を測ったはｗ 我ながら流石デブやわ〜
4月1日で90.9kgです。身長170cmだからかなりのデブです。
今日からダイエット開始！ やることは〜
１．一日二食（朝抜き,16時間食べない方法のやつね）
２．外食コンビニ禁止で自炊
３．水筒を携帯してコマ目に水を飲む。
まあ1.が守れたら痩せるはずだから、気楽にまずは３ヶ月やってみる。
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