[過去ﾛｸﾞ] 「サウナでは痩せない」は嘘 (317ﾚｽ)
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180(1): ミナトダイエット連盟 2018/09/10(月)00:54 ID:BuL4hQl+(6/8) AAS
だいたい3リットルなんて簡単に飲める
朝起きて500 10時に500 昼500 15時に500 18時に500 21時に500
これだけで簡単に3リットル
筋トレなんかすると筋トレ前中後に2リットルぐらい飲めちゃうから5リットルぐらい俺はいけるかな
212(6): 通りすがりの医師 2018/09/14(金)21:42 ID:cKWkiBkO(1) AAS
何も分かっていない無知がプロを語ってて笑えるから、ちょっと書き込んでみようと思うｗ
>>74
>>どういう理屈で新陳代謝がバク上がりする？ プロの俺が納得出来る説明が出来ないんだろどうせ
君はマジで痛すぎるよ？ｗ
ミナト大先生、ミナプロ、何の知識もない素人以下がプロを名乗るのはどうかと思うぞｗ
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
運動負荷では主にグルコース代謝によるエネルギー消費、サウナ負荷ではグルコース代謝のみならず脂肪代謝が関与する
すなわち、サウナ負荷は運動より脂肪燃焼の割合は高い
よって、スレ主の「サウナは痩せる」は嘘ではない、というかむしろ事実
外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
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