[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目 (1002ﾚｽ)
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944(1): 2020/08/15(土)01:37 ID:lsIiIuZM(1) AAS
>>943
日焼け対策はどうしてますか？
945(1): 2020/08/16(日)03:31 ID:TWa/eRDb(1) AAS
>>944
つばの長いハット被って腕まで覆えるUV手袋してUV加工の服と軽いパーカーを着てるくらいです。
あとはなるべく日陰を探して歩くw
今日はウォームアップ3分+のがトレ8分+バニトレ14分+夜ウォーキング50分で終了。
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