体重別スレッド60〜69kg台　6kg 目

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41(1): 2020/03/10(火)22:55 ID:nDrtgEpE(1) AAS
もう4ヶ月記録しながら続けてるけど、グラフ見ても1週間くらい停滞してガクって落ちるの繰り返してるけどどういう仕組みなんだろう

43(1): 2020/03/11(水)16:22 ID:rcj2p2Iq(1) AAS
>>41
脂肪細胞のグリセリン等の脂肪主成分がまず加水分解されて水分だけになって遅れて水分が抜けるから
体脂肪率や内臓脂肪レベルも追うと分かりやすいよ