[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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907(1): 2017/12/18(月)23:58 ID:lnHgybD7(1) AAS
>>905
炊飯器のおかゆコースでスープ簡単に作れるよ
ざくざく切った野菜、肉、スープの素（肉がベーコンやソーセージなら塩コショウだけで十分）、水を炊飯器に入れておかゆコースで朝食の時間にセット。
肉を鶏にして出し殻はタンパク源として取り分けておいてもよし。
908: 2017/12/19(火)00:20 ID:u92twI46(1) AAS
>>906なんかこれすごいね
>>907これから炊飯器使ってみよう、ありがとう
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