[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
90(3): 2017/10/27(金)00:45 ID:Lni9g1mf(1/3) AAS
41歳です
168の61です
どう思いますか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
92: 2017/10/27(金)06:08 ID:4tCdbDZs(1) AAS
>>90
身体なんて糞ガリや糞ピザじゃなければ大丈夫だよ、それより顔だよ顔が全て
94(1): 2017/10/27(金)11:43 ID:cE43CHkN(1/3) AAS
>>90
40台には見えないね。筋トレしてるんですか？
座っているからなのかお腹のたるみが若干気になりますが、皮？もともと太っていたとか？
>>93
バナナ2本に牛乳いっぱいか食べない日もあります。
摂取カロリー<消費カロリーを念頭においてたくさん食べるならありかと。
朝食べると、日中は学校なり仕事があるから消費されやすくなる。代謝が上がる。ということですよ。
食べ過ぎれば太りますよ。
98(1): 2017/10/27(金)14:13 ID:Lni9g1mf(2/3) AAS
>>97
>>90のこと言ってますか？
90は私なんですけど、元々168/50キロ前後の痩せ型で、骨格も小さい、いわゆる線の細いヒョロヒョロタイプだったんですよ
30後半から太りだして、体が重くなって来たので適当に1年くらい筋トレしたらこのザマになったんです
だから脂肪も付いてるんですよ
筋肉量が追い付いてないんですね
ウエストは29インチでジャストな感じです
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.043s