体重別スレッド60～69kg台　3kg 目

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797(2): 2017/12/13(水)10:16 ID:CtHOPlkp(1) AAS
停滞期を狙って抜けるのって可能なのかな
運動は欠かさないの前提で、多少多目に食べるといいっていうけどね

799(1): 2017/12/13(水)11:22 ID:nmM8Oqyz(2/2) AAS
>>796-797
停滞期なんか無いただのデブの言い訳
食べ過ぎなだけ食う量減らせ

805: 2017/12/13(水)12:20 ID:jOJ7KvaU(2/2) AAS
>>797
ありがとう
チートデーっていうやつかな
気にしすぎて1日の中での変動にすらナーバスになってしまってだめだと思うんだけどね
年内にどうにかしたいと焦ってしまう
いつもなら月に2kg落ちるんだけどな