[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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696(1): 2017/12/09(土)18:00 ID:dzeJzjdi(1) AAS
>692
運動も食事もしてるなら、心配しなくてもまた落ち始めるよ、って、メタボ検診後の栄養士さんとの面談で言われた
停滞期は新しい体重を体に覚えさせてる時期で、ちゃんと停滞期ありつつ落ちていったらリバウンドもし難くなるんだって
でもまた増え始めたとかなら要注意
697(1): 2017/12/09(土)18:31 ID:F8lphYXA(2/6) AAS
>>696
アドバイスありがとう
でも停滞期自体よりも
停滞期を乗り越えてもなお落ちにくいのが気になって…
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