体重別スレッド60～69kg台　3kg 目

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53(1): 2017/10/24(火)03:46 ID:3XSVbYb7(1) AAS
>>52
短期間って具体的にどの位ですか？

57: 2017/10/24(火)10:02 ID:RjvfPbFd(1) AAS
>>53
52だけど、3ヶ月で落としたら禿げたよ
今はタンパク質の量を増やしてるけど、禿げ継続中