体重別スレッド60～69kg台　3kg 目

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173: 2017/11/09(木)07:55:57.99 ID:co+cdTHN(1/2) AAS
>>172
すぐ戻るよ

238(3): 190 2017/11/15(水)07:56:54.99 ID:nfZA/Ynp(1/2) AAS
66キロの壁越えた！やっと65キロの数字が出て来るようになった
我慢が結果に結びつくと嬉しいね

301: 2017/11/16(木)21:42:41.99 ID:9paXvBR7(1) AAS
謝る必要ないよ。
３食の内の１食が蕎麦で栄養面、カロリーコントロールが出来て尚且つ減量出来てるんならね。
減量目的、方法は人それぞれやからね。

339: 2017/11/18(土)14:14:34.99 ID:vwRCXbss(1) AAS
結局一週間毎日おやつ食べ続けてたって事？

368(1): 2017/11/20(月)19:26:34.99 ID:rf0xa6cF(1) AAS
11/1から始めて1.5キロしか減らない
誰も気づいてくれないからモチベーション下がる
モチベ維持はどうしたら良いのだろうか

375: 2017/11/21(火)10:29:47.99 ID:XoBZAwBf(1) AAS
1.5キロなんて、ゆる～くやっても2週間以内に絶対減らせるでしょ。

447: 2017/11/25(土)00:11:05.99 ID:0bLPss2h(1/4) AAS
>>441
がんばれ
てか、本気になれ
そしたら理想の体型になれるよ

483: 2017/11/26(日)21:04:05.99 ID:XrT+/xe8(1) AAS
さすがに自慢はないだろそんな奇形で
今までの人生いろいろ苦労してきてるはず

540: 2017/11/29(水)18:10:49.99 ID:2qnIhfjv(1/2) AAS
>>536
身長にもよるが37キロって既に死んでる感じすらするもんな
ガリよりは小デブのほうがまだ使えるｗ

571(1): 2017/12/01(金)06:00:28.99 ID:06qK4cQ5(1/2) AAS
昨日は600kカロリーくらいしなしたか取ってないのになぜ0.6キロ体重増えてるんだよ(?????? ?? ??????)