[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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35(1): 2017/10/21(土)20:07:26.18 ID:DYcxFGeb(1/2) AAS
ヒザとか良く痛めなかったね
頑丈なんだな
フォームが正しいのかな、陸上経験あるんですか？
83(1): 2017/10/26(木)16:23:23.18 ID:2XSFiCGx(1) AAS
本当にここのスレ感じのいい人が多いですね。
212: 2017/11/13(月)21:36:14.18 ID:GW2c2mrY(2/4) AAS
>>211
マジできつくない？
274: 2017/11/16(木)14:27:10.18 ID:co8LlLgi(1/4) AAS
ダイエットで蕎麦とか
285: 2017/11/16(木)18:09:27.18 ID:Jzb9EsdR(6/11) AAS
>>282
粉の分量までは多分聞いても答えられないだろうけどカツ丼や天丼食べるよりはもりそば食っとけば遥かにカロリーは少ないでしょ。
店でカロリー一番少ないメニューがもりそばだし。
麺の量少なめのだし薬味も刻みネギオンリーだからカロリーは300ちょいだと思うよ。
300キロカロリーの食事なんてコンビニで買うにしても食うもん限られてる。
てか昼メシそばにしてどんどん体重減ってるんだから問題ない。
ちょっと物足りないけどね。
341: 2017/11/18(土)14:46:17.18 ID:MiyWMP/c(1) AAS
献血のお菓子とか軽食が制限強めになったのは自分のせい
510(2): [age] 2017/11/28(火)15:33:47.18 ID:BHSUZu1N(1) AAS
>>508
腹筋が割れるどころか江頭2:50みたいな体型じゃねーのそれ？
痩せてるにしてもEXILEぐらいが理想だろ。
730: 2017/12/10(日)16:47:17.18 ID:Ehyig4Ry(1/2) AAS
スポーツジムにあるウォーキングマシンで一時間やるのと実際に道路を一時間走るのではどっちが消費カロリー多いですか？
746: 2017/12/10(日)23:50:31.18 ID:QmMz/Qru(2/4) AAS
チビ男ちんちくりん
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