[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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60: 2017/10/24(火)11:15:31.09 ID:GzvcBNR5(2/2) AAS
痩せると女は生理が止まって、男は禿げる
体重増やせば回復するし気にしないで痩せ続けよう
96: 2017/10/27(金)12:28:37.09 ID:tNxsDsmo(1) AAS
>>94
当たり前だけどやっぱり食べ過ぎはダメですよね。
仕事であちこち飛び回ってた頃ならいざ知らず、今は机に座ってパソコンを眺め、起案書類にハンコ押すだけなので改めないといけないですね。
227: 2017/11/14(火)22:34:11.09 ID:GqSuSuKb(1) AAS
>>223
見た目が変わったって筋トレの成果出てるじゃんすごいよ
体重があまり変わらなくても付いてるもんが脂肪と筋肉じゃどちらが健康的かって話よ
筋肉が脂肪を燃やしてくれるというから
残ってる脂肪もこれから徐々に落ちていくだろうしそんな落ち込まないでー
私もがんばんなきゃ
305: 2017/11/16(木)21:58:28.09 ID:qNeKLyNi(1/3) AAS
やっとこっちに書き込めるとこまで落ちたのよー
313(1): 2017/11/16(木)22:28:39.09 ID:Jzb9EsdR(11/11) AAS
>>312
たのむからもりそばとラーメン比べるのはやめてくれ！
もりそばがラーメンと比べてどんだけ物足りないかって…
そもそも俺の盛りそばに異論唱える人ってもりそばがどんなものか勘違いしてない？
盛りそばってことで大盛りそばとか思ってないよね？
もりそばってすごい味気ないしネギの薬味だけの本当に質素なそばだよ？
それをなぜ太ると言うのかまったく理解できない
きりがないからこれでもう寝ます
323(1): 2017/11/17(金)08:13:17.09 ID:3AjOLXWd(1) AAS
>>313
この人、うどんはカロリー高いけど蕎麦は食べても太らない！とか思ってそうw
以前は素麺とかも太らない判定してたけど油が多いって聞いてからは手のひら返した過去がありそうなタイプ
522: 2017/11/28(火)21:56:01.09 ID:o3X4AUQ3(1) AAS
なんとか年内に60kgにタッチできるかどうかまできた
6月90kgからスタートでなんとか半年でここまでこれた
あと1ヶ月で3kg落とせなくても2kgは絞りたいなぁ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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590(1): 2017/12/03(日)01:44:00.09 ID:iOSm2EDM(1) AAS
カロリーは確かに低いかもしれないけど、
ほぼ糖分と油脂分で、肝心のたんぱく質がほとんど入ってない
非効率ですらなく反効率的な、気晴らしの趣味嗜好の域の食べ物 タバコ吸うのと同じ
悪くはないではなく、素直に悪いでしょ
625: 2017/12/06(水)11:01:19.09 ID:MrlKIdBy(1) AAS
食事制限1000-1200Kcal、ウォーキング4時間とかを週３くらいでやったら80kg→70kgまで２か月で下がった
食事制限1400-1600Kcal、ウォーキング1時間を週４くらいでやったら70kg→60kgまで２か月と１週間で下がった
あれ？
758: 2017/12/11(月)01:26:13.09 ID:iPEJ8FZL(1) AAS
185cm 60kgが理想チビ男爆死
大体チビなのに60kgとかある時点でオワトル
759: 2017/12/11(月)01:27:16.09 ID:Klx2rg6R(1) AAS
女でごめんね
824(1): 2017/12/13(水)21:49:29.09 ID:eHWFtwMO(2/3) AAS
>>806
その摂取カロリーだと体が飢餓状態にならない？
リバウンド気をつけてね
1600は食べすぎじゃないよ
847: 2017/12/14(木)18:02:21.09 ID:oVtXbsm6(4/5) AAS
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