[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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32(1): 2017/10/21(土)16:32:06.00 ID:mNhgHhk0(1/2) AAS
>>30
結構痩せたな、大丈夫か？
195: 2017/11/12(日)06:43:53.00 ID:losmMiPt(1) AAS
やたらリバウンドに怯えてる人よく見かけるけど
どういうものとして捉えてんのか知らないけど別にカロリー過剰にならなければ太るわけないからね
342(1): 2017/11/18(土)16:27:31.00 ID:c79pK7ie(1) AAS
別に好きなもん食えばええやん
毎日体重計に乗ってれば自然と摂生するだろ
あんまり細かく気にすると禿げるぞ
369: 2017/11/20(月)19:40:10.00 ID:H9sIqGss(2/2) AAS
身近な誰かに褒めてもらったり羨ましがられたりするために痩せるのん？
そんな小さな範囲の評価は関係なく、自分のためにダイエットすればいいじゃん
411: 2017/11/23(木)10:00:45.00 ID:fPfZsh0i(1/3) AAS
俺の場合は痩せてた頃のズボンがまたはけるから助かるわ。
426: 2017/11/24(金)09:32:23.00 ID:h8LBXuIe(1) AAS
最近筋トレしても慣れてしまって筋肉痛にならない
もっと負荷かけて筋肉痛になるくらいまでやらないとだめなのかな
478: 2017/11/26(日)12:31:09.00 ID:YCxEACxP(1) AAS
本日の体重、69.2kg 35.6%
毎日、こつこつ続けて、このスレを卒業出来る日を早く迎えたい
489: 2017/11/27(月)18:42:13.00 ID:1PDq4BPd(1/2) AAS
それでも>>479はヤセ過ぎのモヤシ君だけどね。
541: 2017/11/29(水)18:11:41.00 ID:/xihBE54(1) AAS
>>537
毎日2000キロカロリーなら50kg位になると思われ
697(1): 2017/12/09(土)18:31:18.00 ID:F8lphYXA(2/6) AAS
>>696
アドバイスありがとう
でも停滞期自体よりも
停滞期を乗り越えてもなお落ちにくいのが気になって…
967: 2017/12/23(土)11:11:49.00 ID:mi3jfPVs(1/2) AAS
三浦翔平. 身長180cm 体重62kg
玉木宏. 身長180cm 体重54kg
松山ケンイチ 身長180cm 体重60kg
水嶋ヒロ. 身長180cm 体重65kg
山本裕典. 身長180cm 体重64kg
瑛太 身長179cm 体重65kg
JOY. 身長190cm 体重67kg
江頭 175cm68kg
フット岩尾 171cm67kg
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