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818(1): 2017/10/06(金)16:56 ID:pH3o+xcs(1/2) AAS
3食は減らせても、どうしても間食がやめら
れない。昨日はストレスがたまって夕飯から
寝るまでつまみ食い多めにしてしまった、意
志が弱いな俺(-_-)

819(1): 2017/10/06(金)17:16 ID:G5XcqfO0(2/2) AAS
>>818
全体量減らして１日5食にするのはどう？