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8(1): 2017/07/28(金)07:56 ID:OHLRMJlN(1) AAS
165cm、80kg→65kg
俺は運動で痩せると必ずリバウンドするのでもう食事制限のみで痩せて行くと決めたけど
夕飯を軽めに寿司やとろろごはんで済ませると痩せるよ
糖分多いからダメっていう人もいるけどむしろちゃんと糖分取ったほうが調子良いしダイエットも続けられてきたよ
12(1): 2017/07/29(土)07:32 ID:4f+jUrHl(1) AAS
>>8
２行目あほすぎるだろｗ
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