体重別スレッド60～69kg台　2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net

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105(1): 2017/08/09(水)23:41 ID:H5ZrBNou(1) AAS
158.5cm/67～68kg
炭水化物無しダイエットで86→61kgまで痩せたけどリバウンドしてしまった…
やはり運動しつつ筋肉も使わないとダメだと反省
とりあえずは60kg切れるように頑張ります

106: 2017/08/09(水)23:44 ID:dUFXim1A(1) AAS
>>105
人によるよ
俺の場合は運動で痩せると食欲が出てしまって絶対リバウンドしてしまう