【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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85: 2016/06/16(木)13:36 ID:yeQoyZp9(1) AAS
[身長/年齢] 165/41♀
[初期値]　63.8kg(2016.5.7)
[現在値]　59.7kg
[方法]食事制限、禁酒、ウォーキング1時間週5
[コメント] なんとか卒業。たまにプロテイン置き換えしました。