[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
609: 2018/07/17(火)16:58 ID:38zAxJsa(1) AAS
>>579
[身長/年齢] 160/36♀
[初期値] 67kg/ 33.5%(2018/1 の頭頃)
[現在値] 64.5kg/ 31.8%
[目標値] 55kgあたり
[方法] 自重トレーニング
[コメント]
トレーニングを開始して半年たちました
ウエストが10センチ弱減り、体重体脂肪の数字に大きな変化はないけど確実に見た目が変わった
途中で仕事が忙しくてほとんど出来ない時期や、風邪を引いてダウンしていた時期もあったけれどきちんと結果が出てきたなと思ってる
省2
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 216 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.019s