[過去ﾛｸﾞ] 停滞期Part11 ホメオスタシス・恒常性 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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71(1): 2015/09/24(木)13:25 ID:UpHdYm/m(2/2) AAS
>>70
短い場合2週間、平均1ヶ月、長い場合2ヶ月などと言われますが、
更に長い場合もあるようですね…
上手にチートを入れられるなら、入れた方が効率的かもしれませんよ
個人的には｢クリーンな糖質（白米、パン、うどん、パスタなど）をたくさん食べるチート法｣がオススメです
貴方は意志が強く我慢強い方のようですので、チートデイの後もキッチリ節制できるでしょうから、成功すると思いますよ
77(1): 2015/09/25(金)05:49 ID:N6gqBRYY(1) AAS
>>71
食べるのが怖いです
>>75
メンヘラです
統合失調症です
障害年金と障害者手帳もらっています
>>76
もう１５年メンヘラです
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