[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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651: 2018/05/31(木)10:56 ID:WzA/62Q4(1) AAS
知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは？って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
652(1): 2018/05/31(木)10:57 ID:hFyCTuA7(2/2) AAS
>>647
この時点でダイエット失敗してるよ…
653(2): 2018/05/31(木)14:23 ID:ejOIVwdr(1/3) AAS
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
省11
654: 2018/05/31(木)14:23 ID:ejOIVwdr(2/3) AAS
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
省8
655: 2018/05/31(木)14:24 ID:ejOIVwdr(3/3) AAS
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
省19
656(1): 2018/05/31(木)23:49 ID:MIHYPWzR(1) AAS
千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
657(1): 2018/06/01(金)09:09 ID:1+7leF9l(1) AAS
>>652
ID:hFyCTuA7 うざ
658(1): 2018/06/04(月)22:21 ID:fGTqeuQI(1) AAS
酢キャベツ芸能人でもやってるみたいね
659(1): 2018/06/05(火)19:44 ID:/Dmc+cb9(1) AAS
生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる
ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
660(2): 2018/06/05(火)21:04 ID:o1IvqRbY(1) AAS
二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
661(2): 2018/06/05(火)22:35 ID:gA6FIXQY(1) AAS
酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
662: 2018/06/06(水)10:26 ID:IEsFdxWi(1) AAS
>>656-661
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
663(1): 2018/06/06(水)13:31 ID:3d7/WaDt(1) AAS
>>660
>>661
ここってこーいうバカしかいねーの？
664(1): 2018/06/06(水)20:22 ID:D3QQPbMv(1) AAS
なんでー？
665: 2018/06/07(木)19:29 ID:/dVQe9JC(1) AAS
>>663-664のやりとりは確かにバカっぽい
666: 2018/06/08(金)23:23 ID:35Z/y8Q2(1) AAS
酢キャベツ
667(1): 2018/06/08(金)23:38 ID:6dSnCKd2(1) AAS
酢キャベツ初めて知った
酢もキャベツも好きだからやってみよう
ドイツのザワークラウトだな
668: 2018/06/08(金)23:55 ID:ad62Gd1Z(1) AAS
>>667
ちゃうよ
669(1): 2018/06/08(金)23:56 ID:bbISmgek(1) AAS
脂肪燃焼スープを作ってすぐ冷蔵庫に入れても、この時期2日後には酸っぱくなって、
自然と酢キャベツ風味になってしまう
670: 2018/06/09(土)05:08 ID:UFRFm7WC(1) AAS
キャベツの豪快な食いっぷり
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
671: 2018/06/09(土)06:02 ID:1MO6eeSU(1) AAS
>>669
それ傷んでるだけやん
672: 2018/06/09(土)08:33 ID:z7JDAjku(1) AAS
キチガイwww
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
省6
673: 2018/06/14(木)00:12 ID:fuci9ce7(1) AAS
生のキャベツはよほどフワフワに細く切らないと
上顎の皮が剥ける
674: 2018/06/14(木)21:40 ID:AmxVMIDv(1) AAS
酢キャベツ作ってみたけど、これ酢にビタミンC逃げてないかな？
入れた量が多すぎてキャベツが吸ってないのか分からないけど
675: 2018/06/14(木)23:32 ID:V8J4hENz(1) AAS
溶け出しは知らないけど
酢はビタミンCの吸収助けるらしいよ
676: 2018/06/15(金)06:38 ID:V6m6yUoE(1) AAS
どうせ酢も食べるのだから同じでしょ
677: 2018/06/16(土)07:39 ID:/uWi+0Rl(1) AAS
残り酢飲まんな
678(2): 2018/06/17(日)03:20 ID:WF4xrDBh(1) AAS
最近は酢キャベツネタばかりだけど昔から酢が嫌いだし酢キャベツ不味いよ
私はマヨとかドレッシングで食べる！
679(2): 2018/06/17(日)10:34 ID:Ijo3iNM4(1) AAS
キャベツ多めに食べるようにして2ヶ月で7キロ痩せたわ
174cm、72キロ→65キロ
キャベツ全く飽きなくて美味い
最後の晩餐もキャベツになりそう
680: 2018/06/17(日)16:34 ID:q+uzsNF0(1) AAS
>>679
無理なく痩せられるよね、こんにゃくからキャベツに変えたけど歯ごたえあるから良く噛むし
千切りしてタッパーに入れて鰹だしかけて常備している
681: 2018/06/17(日)16:52 ID:QlNf3Fyk(1) AAS
>>679
そこまで痩せるのちょっと気になる
検査してもらったら？
682: 2018/06/17(日)18:36 ID:03snZzBN(1) AAS
理想的な減量量は月に1キロまでということが常識
やせるからって調子にのってダイエットしすぎると、後からツケが来るよ
683: 2018/06/17(日)21:22 ID:rBnE0m8K(1) AAS
あとでリバウンドするんだな。
684: 2018/06/17(日)21:54 ID:fileJh/D(1) AAS
過激なダイエットは飢餓状態と同じだからリバウンドするし、皮弛むんだよね
やり過ぎると脳も縮んじゃうんだよね
685: 2018/06/17(日)21:55 ID:wrCaqO0X(1) AAS
でもだらだら減量する人が成功した話を聞いたことない
686: 2018/06/17(日)22:38 ID:ew4lskRH(1) AAS
短期で結果を出そうとして、身体壊したりリバウンドして余計デブになった人ならたくさん見てる
687(1): 2018/06/18(月)00:31 ID:f8rwOG7q(1) AAS
それ以上に3日坊主でダイエット挫折する人の方が多いけどね
急激な痩せは良くないなんて当たり前で、なぜそんな無意味なレスするんだろうね
688: 2018/06/18(月)07:11 ID:SOg2Uozq(1) AAS
元々の食生活が酷いとそれぐらいは珍しくない
689: 2018/06/18(月)07:11 ID:jqU9wNwR(1) AAS
>>687
ほっとけよ
690: 2018/06/18(月)09:10 ID:sol3y7Kl(1) AAS
今は同じ体重を減らすなら短期で減らそうが長期で減らそうが
リバウンドには関係ないって研究結果が多いと聞いた
むしろ長期のダイエットは途中での離脱が多くなりがちだとか
691: 2018/06/18(月)10:08 ID:+nGd3QgK(1) AAS
長期減量続けられるような人ならそもそも初めから太らないわな
692: 2018/06/18(月)16:36 ID:2yOqE4RG(1) AAS
自分で私はだらしないです！宣言しなくていいよ
693: 2018/06/18(月)16:50 ID:lUe60xK7(1) AAS
この板の奴は全員だらしない人間だしな
今更だわ
694(2): 2018/06/18(月)19:16 ID:Epirmuvu(1) AAS
マヨネーズやドレッシングで食ってるっていう分かってないバカなやつもいるしね
695: 2018/06/18(月)23:03 ID:tJYu/rm3(1) AAS
食べないよりは食べた方が良い
696: 2018/06/19(火)00:40 ID:6uye7Ee0(1) AAS
>>694
ドレッシングかごま油＋塩で食べてるけど何かまずいの？
697: 2018/06/19(火)12:30 ID:FuYPBfi9(1) AAS
主食代わりにはならない
698: 2018/06/19(火)14:38 ID:8dHOuMmN(1) AAS
脂肪肝って言われたんだけど、これ効くかな？
699: 2018/06/19(火)15:59 ID:RIAJdNvT(1) AAS
酸っぱくて、ゆっくりしか食えないから
腹持ちはいい気がする。
700: 2018/06/19(火)18:15 ID:sRwRtanu(1) AAS
胃の中の酸性度が上がって消化が良くなって腹持ちが悪くなる、なんて事は無いかｗ
701: 2018/06/19(火)19:56 ID:9d7f/3zD(1) AAS
>>694
マヨネーズで食べてる時点で終わってるなあとは思うｗ
ドレッシングは種類によるかな
自分は使わないけど
702: 2018/06/19(火)20:57 ID:mIprOiL3(1) AAS
>>678だけどマヨとドレッシングじゃいけないの？
酢は苦手だし、無理！
マヨを馬鹿にしてる人には酢キャベツ流行る前は何をつけて食べてたのよ？
703: 2018/06/19(火)23:51 ID:YUA/KCZC(1) AAS
マヨなんかつけたら意味ないじゃん
これがデブ脳というやつか
704: 2018/06/19(火)23:57 ID:/0ROWtNx(1) AAS
だね
カロリー摂取計算なんか出来ないアレな人だね
705(1): 2018/06/20(水)00:16 ID:UBA/NXFD(1) AAS
なんかズレてるよね
マヨを馬鹿にしてる訳じゃなくて、そもそもダイエットしててマヨネーズ？って事でしょ
706: 2018/06/20(水)00:35 ID:exIAd7MG(1/3) AAS
酢キャベツ一度作ってみたけどやたら酸っぱくて美味しくないからなー
私はお菓子食べる代わりにキャベツ食べてるんで
大さじ1杯の味噌マヨのカロリー(60kcal)の方が
スナック菓子やビスケット1袋のカロリー(400〜500kcal)よりマシと思って割り切ってる
最近は酢と味噌と少々のゴマ油と砂糖のドレッシングにしてるんで35kcalくらいかな
707(1): 2018/06/20(水)02:06 ID:hFIo6291(1) AAS
>>705
言い間違えた
マヨとドレッシングで食べてる私を馬鹿にしてる連中
デブだから美味くもないキャベツ食ってるのに今更デブ脳とか言われても
マヨはキューピーの赤が1番美味い
ハーフ系は美味しくない
酢は不味い！
708: 2018/06/20(水)12:01 ID:KjPKsdRn(1/2) AAS
おいしく楽しくダイエットしたいなんて思ってる時点で甘いわ
本気でやせたいなら治療だと思って我慢してやれ
キャベツを薬だと思えばマズくても喰えるだろう
709(1): 2018/06/20(水)12:22 ID:9mm2UeHx(1/2) AAS
痛くなく楽に手術されようなんて思ってる時点で甘いわ
本気で治したいなら治療だと思って我慢して無麻酔で手術うけろ
治療だと思えば痛くても耐えられるだろ
みたいな話ｗ
710: 2018/06/20(水)12:33 ID:KjPKsdRn(2/2) AAS
全然違うと思うけど。
711(1): 2018/06/20(水)12:45 ID:dVz2CgTa(1) AAS
>>707
>>709
これ同じ人かな？
そうだったらよっぽど馬鹿だね
712: 2018/06/20(水)12:53 ID:9mm2UeHx(2/2) AAS
いや〜やっぱりすぐ反応するんだなあｗ
713: 2018/06/20(水)12:56 ID:esAHeCc7(1) AAS
マヨネーズって糖質少ないしカロリー気をつけていれば問題ないんじゃない？
しょせん卵＋酢＋油だし。
714: 2018/06/20(水)13:19 ID:95Y/9dPQ(1/2) AAS
679だけどダイエットしててマヨネーズもドレッシングも使ってるわ
盲目的にダイエットでマヨネーズは終わってるとか言ってる奴はほんとアホだな
715: 2018/06/20(水)13:20 ID:nRSqUNYI(1) AAS
>>711
通販のガマンしないで楽々痩せられます！ってダイエット器具や食品を買ってそうだよねw
716: 2018/06/20(水)13:29 ID:2WnAAwT3(1) AAS
味つけなきゃ食えない奴は永久にデブ
717(1): 2018/06/20(水)14:13 ID:zm1SAK7K(1) AAS
マヨネーズ使ってるなんて人、ほんと？
そんなセオリー外やってて痩せるのか疑問
718(1): 2018/06/20(水)14:47 ID:exIAd7MG(2/3) AAS
ほんとも何も短期集中で痩せるか
一生続けられる太らない食生活を目指すかの違いでしょ
私はおやつのスナック菓子をキャベツ+味噌マヨに置き換えて
平日は1日1200kcal以内の食生活で3ヶ月で56kg→49kgまで痩せたよ
年末以降しばらくキャベツが高くてダイエット休んでいたら52kgに戻ってしまったけど
GW明けからまたキャベツ＋味噌マヨor味噌ドレで再開して現在48.7kg
あんまりカロリー気にしすぎると続かないから週末は好き放題食べるし
マヨも油も砂糖も適度に使ってるよ
719: 2018/06/20(水)15:01 ID:VHS+T/Q2(1/3) AAS
自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw
56歳155?チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
省5
720: 2018/06/20(水)15:02 ID:VHS+T/Q2(2/3) AAS
>
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
721: 2018/06/20(水)15:03 ID:VHS+T/Q2(3/3) AAS
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
省19
722(2): 2018/06/20(水)17:45 ID:95Y/9dPQ(2/2) AAS
>>717
付ける量の問題だろ
ざっくりカロリー考えてやればいいんじゃない
今日は食い過ぎたからごま油と塩だけにしておこうとか
723(2): 2018/06/20(水)17:53 ID:bzpr44lk(1) AAS
カロリーきちんと計算できるならキャベツなんかいらんだろ
小腹が減ったから食べるならきゅうりでもニンジンでも何でもいいわ
724(3): 2018/06/20(水)19:09 ID:Zt+OgqDN(1) AAS
>>718
短期で痩せたり何キロもリバウンド繰り返すって、ダイエット失敗だし、筋肉を落とす一番最低なダイエットじゃん
年取ってから酷い骨粗鬆症になったり認知症になり易くなったり色ーんな弊害が出てくるよ
725(2): 2018/06/20(水)19:40 ID:exIAd7MG(3/3) AAS
>>724
極端な食事制限は続かないと過去に実感したので
今はリバウンドしないように長い目で見て太らない食生活を目指してるよ
だからマヨも砂糖も油も我慢せずに適度に摂ってるよってこと
726(2): 2018/06/20(水)19:56 ID:Jgr3duE2(1) AAS
味付けしないと食べられない人って単に味覚が鈍いというだけでなく肥満体質なんだってさ
代謝能力が低いと味を感じられないそうだ
例えば糖質で言うと穀物などを咀嚼して甘味を感じられるまでの時間が長いほど太りやすい
中には全く感じられない人もいるとか
727(2): 2018/06/20(水)19:59 ID:qK4itqjV(1) AAS
ダイエット始めて色々調べると分かるけど、美味しいもの程身体に悪いし、
気軽な外食は身体に悪いものばっかりだよね、和食はあんまりお店無いし高いし
ま、その分家でちゃんとした食事をしろよ、ってことなんだろうけどさ
728: 2018/06/20(水)22:24 ID:FR6y78Ev(1/2) AAS
>>722-727
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省14
729: 2018/06/20(水)22:24 ID:FR6y78Ev(2/2) AAS
>>722-727
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
730(1): 2018/06/22(金)20:56 ID:fzzuDXKD(1) AAS
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
ESTDW
731(2): 2018/06/23(土)06:55 ID:jeNrZEWv(1) AAS
酢がダメでマヨドレつけて食べてる人が結構居るんだな
食べ易いのかもしれないけれどマヨドレで実際痩せる事が出来てるの？
732(1): 2018/06/23(土)10:11 ID:Uyb7oV2T(1/2) AAS
できてるよ
733: 2018/06/23(土)12:16 ID:ws3ZXt9w(1) AAS
>>730-732
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
734(1): 2018/06/23(土)15:56 ID:4/rXJq+W(1) AAS
>>731
ハーフやノンカロリーマヨネーズならまだ分かるけど
そういうのは美味しくないから嫌だもん！なんて言いそうだよね、ダイエットにマヨネーズ使ってるバカって
735: 2018/06/23(土)16:01 ID:AyH52zF5(1) AAS
好きな味で痩せてるんだからいいじゃん
マヨネーズに嫌な思い出でもあるの？聞かせて
736: 宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発 2018/06/23(土)16:40 ID:+/zcirhm(1) AAS
AA省
737(1): 2018/06/23(土)17:43 ID:Zg8B4wdj(1) AAS
>>734
もう言うなよ
年末年始で5キロもリバウンドする食生活してる馬鹿なんだから
738(2): 2018/06/23(土)17:53 ID:7JG7QgJb(1) AAS
ライザップだと厳しい調味料制限をさせられるけど
マヨネーズはOKだと言ってたな
739(1): 2018/06/23(土)18:26 ID:Uyb7oV2T(2/2) AAS
痩せない言い訳をマヨネーズにしちゃってる層ってわけか
740(1): 2018/06/23(土)19:26 ID:GSJIJDiq(1) AAS
>>738
ライザだと何がダメなの？
741(2): 2018/06/23(土)22:44 ID:cRKYLENb(1) AAS
マヨネーズマンセーの流れw
742: 2018/06/24(日)09:11 ID:4ak0pugr(1) AAS
>>737-741
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
省22
743(1): 2018/06/24(日)17:45 ID:qWfLHhF2(1) AAS
>>741
我慢するのが嫌なデブがたくさんいる模様
だからだらし無くブクブク太るんだろうけど
744(2): 2018/06/24(日)22:30 ID:w58buuIO(1) AAS
マヨネーズなんて何年も口にしてない
毒でしょデブの素だよあんな脂の塊
745(1): 2018/06/25(月)02:41 ID:5Rz/iv7m(1) AAS
>>744
マヨネーズ絶ちして何キロ痩せたの？
746: 2018/06/25(月)11:20 ID:stDVvSI9(1) AAS
>>743-745
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
省22
747: 2018/06/25(月)13:03 ID:Bvl32xFh(1) AAS
マヨネーズ使っても痩せるんだからいいじゃん
全然痩せないデブがマヨネーズ使っても痩せたの妬んでるのかなw藁
748: 2018/06/26(火)12:39 ID:UA940kLZ(1) AAS
1月しないうちに5キロもリバウンドしたバカが何言ってるんだか
749(1): 2018/06/27(水)00:05 ID:3G5+SpVv(1) AAS
マヨつけて痩せると豪語してるやつはどうせ毎日20キロ走ってるとかだろ
750: 2018/06/27(水)11:21 ID:CZGOVR0P(1) AAS
先々週とかキャベツ98円だったのに
今日スーパーいったら199円だった〜
高いよー
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