[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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866: 2018/04/14(土)23:03 ID:H7bpeC+F(1/2) AAS
164cm、49.7kg
2年前までずっと42kgだったのに、寝る前のご飯が習慣になって52kgになった。
先月から本気でダイエット開始。
朝なし(元々)、昼 お弁当、夜、おかずのみ
にしてたけど、明日からはお昼のお弁当をサラダとおかず少しにする。
867: 2018/04/14(土)23:20 ID:H7bpeC+F(2/2) AAS
あ、朝はマグカップで豆乳を飲んでるから、朝ごはんか。
868: 2018/05/11(金)04:09 ID:9DYZOI0b(1) AAS
167cm47kg
47kgになったらもっと痩せてると思ってたｗ
体脂肪は測ってないけど屈んだらお腹の肉がたるむので15%はありそう
お腹の肉が無くなるまで減らしてみます
869: 2018/05/20(日)12:05 ID:8mHc92HT(1) AAS
それ、肉じゃなくて皮。
皮余りは痩せてもさらに中身が無くなってたるむだけだから、時間をかけてなじむのを待つしかない
極限体重下回ってる自覚を持ったほうがいい。
870: 2018/05/22(火)17:57 ID:HcL4B8o0(1/2) AAS
154センチ
54キロ→47まで３ヶ月で来ました
目標は42,5 ちょっと予定より早いペースで落ちてるのであとはゆっくりと
20代半ばまではガリガリ（40越えることはなかった）の痩せの大食いだったので完全に舐めてましたが
たった数年であれよあれよと太りました、人並みの食事にするだけで多少は減ってくのも最初の内だけ
慣れない運動を初めて大好きだったパンも辞めて頑張ってます
871: 2018/05/22(火)17:58 ID:HcL4B8o0(2/2) AAS
というか皆さん背が高い！私なんかまだまだだわモチベーション上がった…
872: 2018/06/07(木)09:05 ID:3dobZ/KO(1) AAS
156cm
54kg→47kgまできた
40kgだった数年前に戻りたい
873: 2018/06/09(土)21:44 ID:7zGWhfIS(1) AAS
48.9
そろそろ終わりかな
874(1): 2018/06/13(水)03:53 ID:bAY4+zcH(1) AAS
158cm 今朝45.8kgでた
でも今日はハンバーグやレモンチューハイとかも飲んじゃったから明日の朝イチには47kg位に戻ってそう
目標44kgキープ出来るようになりたい
875: 2018/06/13(水)07:03 ID:UNMYjLTF(1) AAS
最近46㎏キープしてる
これ以上絶対に増えないようにしなくては…
でもカロリー抑えてタンパク質摂るの難しいなあ
プロテイン購入すべきかな
876: 2018/06/13(水)09:01 ID:7QxdXGm2(1) AAS
162cm 45.2からどうしても下がらなくて水分と便が溜まって増えたり戻ったり
前半になりたいのに45の壁が厚い
877: 2018/06/13(水)12:57 ID:9MGowzO9(1) AAS
私も45の壁に悩んでる
42まで行きたいのになー
878(1): 2018/06/16(土)08:18 ID:yOlctVpG(1) AAS
やっと49.3kg 24.3%だ
あと4.3kg頑張りたい
879: 2018/06/18(月)18:31 ID:Yd2Q3iUK(1) AAS
>>874
今日は45.3
前半いきたいよね…！ぐぅぅ
880(1): 2018/06/19(火)04:32 ID:nxyjF/na(1) AAS
食事量減らす→45の壁突破出来そう！→生理きて食べないと倒れそうになり仕方なく食べる
→デブる＋食べる習慣が身についてしまう→最初に戻る(以下ループ)
この2ヶ月くらいこの沼にハマってる気がする
881: 2018/06/19(火)09:57 ID:DcAV+ZUD(1) AAS
44kgまでいきたい。
882: 2018/06/19(火)11:58 ID:t3Ffm6gE(1) AAS
スレタイ微妙よね
結局45以下目指してる人が多いという（笑）
883(2): 2018/06/19(火)12:06 ID:MgSR2L8y(1) AAS
40kg後半の人が40kg前半を目指すスレと思ってたけど、違うの？？
884: 2018/06/19(火)12:54 ID:dGMvq2eI(1) AAS
153cm、47.5kg、体脂肪率26.5%なんだけどかれこれ３ヶ月は停滞しててめげそう
薄着の季節が終わったら増量期とやらに挑戦するかな
885: 2018/06/19(火)19:34 ID:ZXGxAEdn(1) AAS
>>883
目指す人も目指さない人もいるスレだと思ってた
私は45～46㎏がベストであり維持の目標
886: 2018/06/19(火)20:09 ID:pavZJUqa(1) AAS
>>880
わかるーーー
女はこれだから嫌だ
生理くるな！！！
生理前で食欲めっちゃあって、あれこれ食べてたら彼氏から「まだ食うの？w」とか言われて腹立った
887: 2018/06/20(水)01:34 ID:nkvA10A3(1) AAS
>>883
その理解で良いと思うけど、非常にわかりにくい
888: 2018/06/21(木)15:33 ID:xT8B5gqq(1) AAS
ここんとこ、多少食べても太らないから調子に乗ってて、昨日体重計乗ったら500ｇは増えてて反省した
痩せなきゃいけないのに何やってんだ…
889: 2018/06/22(金)21:43 ID:fzzuDXKD(1) AAS
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
TRL5Z
890: 2018/06/24(日)13:19 ID:ykslQrYI(1) AAS
TRL5Z
891: 2018/06/24(日)15:43 ID:Iy72aeW1(1) AAS
43.9kgが二日連続でたから、もう大丈夫かな？
すぐ戻るかと心配だけど…一旦卒業します！
892: 2018/06/24(日)19:32 ID:E+f8DbTP(1) AAS
おめ！
私は45kgと46kgを行ったり来たりしてる…
ここまで10kg近く一気に落ちたのに、気が緩んだのか全然駄目だ
前は食欲もなかったのに、最近食べてしまう
42が理想なのに遠すぎるよ
893: 2018/06/26(火)09:12 ID:9L9N0Iyy(1) AAS
気が緩んで500ｇ増えた…
自分の精神力の弱さに辟易するわ
894: 2018/06/28(木)08:46 ID:0Pq3C2dH(1) AAS
47kgの壁が厚い
カロリー減らし過ぎるのは嫌なんだけど、みんな摂取カロリーどれぐらいで設定してるのかな？
895: 2018/06/28(木)09:08 ID:U79Fktj2(1) AAS
身長158体重45.5で1850kcal
あすけんのいいなり
896: 2018/06/29(金)10:51 ID:Uxii/r+G(1) AAS
今朝45.3だったけど、ここ1ヶ月ほど40前半にならない
897(1): 2018/07/01(日)08:56 ID:+A1aufRE(1) AAS
前回 >>878
49.4kg 23.7%
変わらん。むくみ取れた後に期待
898(1): 2018/07/01(日)13:23 ID:EgWlcwRw(1) AAS
6/24 158/51キロ
怪我で入院したりして、今年7キロ太ったので頑張る！短期決戦。
6/30 47.8
ジム4回 有酸素45分、筋トレ20分
1週間、主にプロテインと飲み物とツナサラダ
6/28に飲み会で食べまくってしまったがカラオケで歌い、踊りまくる。
目標45キロ。今テーブルの上に子供が買ってきたチョコレートのもちもちパンの残りかあり辛い。
899: 2018/07/02(月)14:39 ID:b0XgRgHl(1) AAS
>>898
子供の残り物って敵だよね
私は今まで｢もったいない｣で食べてたけど、思い切って捨ててる
それだけでだいぶ違うと思ってる
900(1): 2018/07/05(木)10:43 ID:nqf8lXHK(1) AAS
898です
7/1 前日の暴飲暴食 47.8
誘惑に負けてパンたべてしまった。
あとは、水とプロテインのみ。ジム45分
7/2 47.8
友達とスーパー銭湯 13時から22時まで
岩盤など
かき氷と、サラダ。おつまみ少し貰う。
7/3 47.5
ジム45分
省5
901: 2018/07/05(木)14:36 ID:w1xqGuVa(1) AAS
>>900
かき氷の登場頻度で暑いんだなあ…と伝わってくる
902: 2018/07/09(月)10:21 ID:bc+m1/Aq(1) AAS
172.3cm 46.2kg
さすがにやばくなってきたのでチートデイを取り入れて葛まんじゅうを4つ食ったら胸焼けで気分が悪くなってしまうの巻
やっぱ和菓子は食いすぎるとだめだなｗ
903: 2018/07/10(火)00:53 ID:A2zaix5G(1) AAS
ガリガリやん
気持ち悪っ
904: 2018/07/15(日)01:15 ID:P4CoF8Ba(1) AAS
今日は朝6時頃にバナナと小さいおにぎりだけで済ませられると思ったのに、昼にコーラとさっきサッカー見ながらかっぱえびせんを食べてしまった
午後運動してへろへろだけど運動すると空腹感無くなるし、案外倒れたりもしない
905: 2018/07/19(木)09:00 ID:wKKiJfna(1) AAS
162 45.4
45キロの壁が厚い
906: 2018/07/19(木)14:20 ID:fcvgdnDW(1) AAS
156 46
44まで行ったのに連休に実家帰ったら太った…
907: 2018/07/19(木)16:35 ID:2SwRzbdX(1) AAS
ダイエット中の実家って鬼門だよね
高カロリーの食べ物がたくさんあるし、誘惑に負ける…
908: 2018/07/20(金)09:29 ID:ais+TXeR(1) AAS
さっき量ったら45.1だった
一の位4の字を見たいなあ
909: 2018/07/21(土)10:50 ID:x7k+b8p7(1) AAS
１６０
４６．６
４５ｋｇ目指します！
910: 2018/07/21(土)12:47 ID:lvMH8sS+(1) AAS
155cm49.6kg27%、年末までに48kg25%になれるよう頑張る
今までならこれくらいひと月で痩せれたけど今は不妊治療中でホルモン剤やピル漬けだし、栄養たっぷり摂りたいから運動のみでゆっくり適度なまでに！
911: 2018/07/21(土)15:39 ID:7qk9sa06(1) AAS
158cm
長年47～48㎏で、49になったらダイエットして戻すという感じだったんだがこの間量ったら49どころか50だった…
久々に見た数字に戦慄してダイエット開始
この酷暑なので体調第一で頑張るよ
912(1): 2018/07/22(日)18:58 ID:p4Fv8tkD(1) AAS
45才、５月半ば150/55→150/49まで来た、48キロ台もチラホラ見えてきた。
運動は６月から踏み台昇降40分と腕立て（膝を付いて）、これから腹筋を取り入れる。
朝昼は発芽玄米とキャベツとオカズ、夜はキャベツとオカズ。
とりあえず45キロ目指して頑張る。
913: 2018/07/24(火)06:11 ID:uvLiNdl8(1) AAS
前回 >>897
47.5kg 20.8%
上下しながらやっと減った
914: 2018/07/24(火)16:12 ID:FahOLy6L(1) AAS
162
47から49から50あたりに…
食事は変わってないんだけど暑くなってから体重急に増えた
915(2): 2018/07/25(水)18:41 ID:oZQVPXSq(1) AAS
昨日の職場健康診断で実測されて、
46.5kgだったのでこのスレに来ました
身長165.6cm
もう48歳だし、痩せすぎもなんだかな
と思い、維持の方向へ向かいます
916(3): 2018/07/26(木)11:12 ID:t26jwPbo(1) AAS
50kg代スレを卒業してこちらに来ました
41才女160cm
3月初め59.8kg体脂肪率35％内臓脂肪5
7月26日48.8kg体脂肪率28.4％内臓脂肪2
目標は47kg代もしくは体脂肪率20％前半
方法は今まで通りのカロリー制限、階段昇降とステッパー
筋トレは大の苦手なのでダイエットが嫌にならない程度に徐々に頑張ります
>>915
とてもスリムですね
ダイエット方法を教えていただきたいです
917: 2018/07/26(木)18:34 ID:fztusYWq(1) AAS
40キロ台目指すスレから来ました
みなさんとてもスリムで羨ましい……
一年かけて61.8キロ→今48.6キロ
最終目標45キロ
まだまだ諦めない！！がんばるぞーー！！
918(1): 915 2018/07/26(木)21:11 ID:rpz3rkyJ(1) AAS
>>916
野菜メインの食事にして
職場の行き帰り、
約2kmを徒歩で往復していただけですよ
後、甘い物は絶ちました
意外となれると甘いお菓子とかは
食べたくなくなります
919: 2018/07/27(金)06:28 ID:M8j1KS7/(1) AAS
>>918
ありがとうございます
40kg代になってから体重が落ちにくくなってきたので参考にします
920: 2018/07/28(土)07:58 ID:epvgtVWs(1) AAS
今週の変動
48.8→48.7→49.8→49.6
48kg代は一瞬の幻だったのかな
921(1): 2018/07/29(日)14:24 ID:gZjJM84s(1) AAS
>>916
目指すところ似てるのでレス
161cm 38歳
5月の連休明けから主食の炭水化物を減らし、間食をカット。たまに果物やチョコを食べる時もありますが、この3か月で4回だけですw
肉、魚などの動物性高たんぱくにしてます
起床時 53キロ 28%から、48キロ 23%になりました
平日は自転車通勤40分くらいで、特別な運動はしてません
目標は47キロ 20%くらいを定着です。
お互い頑張りましょう！
922: 2018/07/31(火)07:39 ID:yoyXWKu4(1) AAS
毎月1キロ減で順調だったのが、7月は48キロ台で停滞中
食べ癖ついてきてるから8月は頑張る！！
923: 2018/07/31(火)09:10 ID:ueH9S6I8(1) AAS
45.0
あとほんの少し減ってくれればよかったのに！！！くそう
924: 2018/08/02(木)09:50 ID:HCdnOgCD(1) AAS
45.8から1週間で47に増えた…
単に水分かなと信じたいところ
925: 2018/08/10(金)19:37 ID:hYLdRSTt(1) AAS
155cm64kg→48.5kg
あと3.5kgー！中々減らない(^o^三^o^)
926: 2018/08/10(金)20:26 ID:IcTv6G/k(1) AAS
やっと49kg台で安定してきた。
目指せ45kg
927(1): 2018/08/10(金)20:48 ID:RpmZWOJY(1) AAS
45.1まで来た
明日の朝44台見られるかな…！
928: 2018/08/11(土)00:16 ID:OnRgrzse(1) AAS
>>927がいなくなってしまうｗ
929: 2018/08/15(水)08:13 ID:2BS31xyq(1) AAS
>>916
8月15日47.9kg体脂肪率27.9％内臓脂肪2
幻かもしれないけど20代ぶりに47kg代を見れたので記念カキコ
>>921
ありがとうございます！
一緒に頑張りましょう！
930: 2018/08/23(木)18:15 ID:KDH4SRN8(1) AAS
前回>>912
150/49
今回
150/46.5 運動と風呂の後
今月は飲む回数が多かった、飲むと食欲が止まらなくなる。
931: 2018/08/23(木)20:41 ID:IAWbMczK(1) AAS
朝は48,3kg、夕方は48,8くらいになってきた。
目指せ44kg
932: 2018/09/10(月)15:46 ID:PH2G2irc(1) AAS
158cm 49kg
年内に46kgになれるように頑張る
933: 2018/09/10(月)16:03 ID:F1/MnfyN(1) AAS
155/47
地震で一気に痩せた
934: 2018/09/10(月)20:58 ID:86KW7EMU(1) AAS
49,5kg～48,3kgの間をうろうろ。
48kgの壁が越えられないし、生理前で諦めがはいってきた。
935: 2018/09/11(火)14:15 ID:YmSNWM9r(1) AAS
172cm
ここ一ヶ月、45kg～46kgをずっとウロウロ
もう、ここが限界ってことなんかな
936: 2018/09/12(水)10:42 ID:DuWbZP0S(1) AAS
もうやめときなよ
937: 2018/09/23(日)11:58 ID:U3Rx5A41(1) AAS
172.3cm
42.7kg
食う量増やしたらなぜか2週間で2kg以上落ちた
ある程度食った方が痩せるってホントなんだね
938: 2018/09/23(日)15:07 ID:5R/6OJSI(1) AAS
スレタイを読み間違えてるのか、数字を書き間違えてるのか
939: 2018/09/28(金)09:04 ID:GwSnpTlp(1) AAS
160㎝45.5㎏
１日何キロカロリー食べていいのかわからないから食べるのを結構制限してしまう。1400くらいでおさえようとは思ってるのだけど。
940: 2018/10/01(月)19:02 ID:reSdeuI/(1) AAS
158cm 33歳
6月からダイエット始めて9月頃から49キロ代に定着したのは嬉しいんだけど、そこから中々減らず49.2～8をウロウロ中…
49.8とかほんとヒヤッとする
まずは10月前半で48キロ代に定着する事を目標に頑張りたい
皆さん細くて羨ましい
941: 2018/10/02(火)10:00 ID:YrR5rJS/(1) AAS
MyfitnessPalってアプリでカロリーをチェックしてるけど、このアプリによると1500Kcalだと5週間後の予想体重は42kgになるらしい。
942: 2018/10/06(土)04:01 ID:+ChNbvQE(1) AAS
やっと47.9きた！48が長かったよ
体脂肪率も減らしたいから有酸素運動してるけど、効果出るのに時間かかるね
目指せ44キロ
943: 2018/10/08(月)21:15 ID:jxgi61LR(1) AAS
151/58.8から半年強かけて48.8になり二週間キープできたのでこれからお世話になります！
学生の頃の41kgが理想だけど胸も筋肉もまるでなかったから胸は残して筋肉にもメリハリある45kgくらいを目指したいです
944: 2018/10/08(月)21:24 ID:j9DWMGPa(1) AAS
155/48.2くらいだけど
油断するとすぐ1kgくらい増えるので、欲を言えばあと1kg落として、たまの羽目外しにも対応できるようになりたい
美容体重には遠いけど、年齢的なのもありこれくらいがベストかなー
945: 2018/10/08(月)22:54 ID:KyOXfp8K(1) AAS
150cm48kg 43歳
健康診断で腹囲が5センチ増えててやばいと思ってダイエット始めた。
踏み台昇降とエアロビを適当に組み合わせて週5くらいで20～30 分やってる。
食事は普通に3食食べてアルコール控えてる。
目標は43Kg。始めてまだ10日くらい。
1キロちょい減った。
946: 2018/10/12(金)10:29 ID:mqQtRr3F(1) AAS
最近48キロを切る日がでてきてめっちゃモチベ上がってきた
56キロから50キロになっても歳のせいか体型の変化はさほど感じなかったけど、48キロ代になってからぐっとサイズダウンした感ある
結婚指輪がかなり緩くなったから、思い切って直して体型維持の指標にしようと思う
なんか痩せたけど痩せたように見えないんだよね、腹と下半身プヨプヨで
筋トレもっと頑張らなきゃだめかな～
947: 2018/10/16(火)16:39 ID:PVIfAOD5(1) AAS
もはや諦め・・・
948: 2018/10/18(木)00:38 ID:HYg0KU/p(1) AAS
うう、諦め……ない！がんばる！
949: 2018/10/19(金)20:59 ID:A0sSyNUE(1) AAS
このくらいの数字が一番ダイエット難しい気がする
53kgから48kgはあっという間だったけどここから停滞8ヶ月
気合い二倍にしてやっと動き出したレベル
950: 2018/10/20(土)14:07 ID:DG3OO5hK(1) AAS
似たような人がたくさんいてやる気でる
30代半ば、154cm体脂肪率23％体重は48～50kgをいったりきたり
とりあえず２ヶ月かけて体重47kg体脂肪率20％を目指したい
951(2): 2018/10/20(土)18:20 ID:jDd7m8Rl(1) AAS
同士がたくさん居てうれしい。
自分、アラフォーで身長157cm、いま46ｋｇまで来たけど
ここからが減らない・・・
毎日仕事帰りに７ｋｍ歩き、休日は５ｋｍ走り
摂取カロリーは１３００以内に抑えてるのに。。
心折れそうｗ
952: 2018/10/21(日)11:46 ID:Q86N8vKg(1) AAS
152の48kg、体脂肪率は家のオムロン手足測定によると19％前後
月はじめは46が拝めたのにホルモンのせいで下腹はってこんな数字に…
まぁダイエット初めは50kg25％だったし、最近はシンプルな服でウロウロできる程度に自信もついた
ただし筋トレ頑張りすぎたのかつり革持ってたら力こぶがこうもっこりとね…うん…
953: 2018/10/23(火)12:46 ID:HiCftxIJ(1) AAS
>>951
標準体重やそれ以下になるとそんな感じだよね。肩の力抜いて維持期の気持ちで続けてたらまた少～しずつ落ちるよ( ^ω^ )
954(1): 2018/10/24(水)09:59 ID:nJ5eK3tT(1/2) AAS
>>951
そういう時はね。
減らないのではなく、身体がリセットされているって考えるんだよ。
よく停滞期っていうじゃん？ 体重が順調に落ちてたのがピタっと止まるっていう。
あれって、誰も気が付かないけど実は太るときにもあるんだよ。
ドカ食いしてもなぜか太らない時期というのが実はある。
これは身体記憶が大きく関係していて、基本的に身体記憶に沿って身体を維持しようとする働きがプラスでもマイナスでもどっちでもあるんだよ。
この身体記憶は成年の場合は18歳前後ぐらいの記憶が一番反映されるけど、それ以外にもこまめに修正がかかってる。
その修正に使われる身体記憶を構築している期間は増減が停滞するんだ。
その記憶が完了するとまた減ったり増えたりする。ただし、身体記憶が構築された体重というか体系のラインにさしかかると一度ここで停止してまた再記憶を始める。
省1
955: 2018/10/24(水)18:41 ID:MhA/vrtb(1) AAS
>>954
よく分かんないけど
その身体記憶の構築～完了にどのくらいかかるの？
個人差があるのは前提として、平均的なものでさ
リバウンド防止策や、停滞中は体がその体重に適応しようとしてるやらﾅﾝﾔﾗダイエットサイトにも書いてあるけど
停滞中の人が知りたいのは、それを知って、そっかー！そんな仕組みかー！悠々と構えてよう！ってことじゃなくて
どれくらいでそのトンネルを抜けるかってことだと思う
956: 2018/10/24(水)18:53 ID:nJ5eK3tT(2/2) AAS
個人差が大きすぎて一概には言えない
二週間から半年ぐらいブレがある
体質にも左右されるし、どれぐらいの勢いで減ったかにも左右されるし、食った食事の内容にも左右されるし、季節でも左右される
だから、基本的にどんと構えてろ以外にいうべき言葉がないんだよ
957: 2018/11/01(木)12:57 ID:JRusxkRw(1) AAS
151cm、47kg前後
58からダイエットして、皮が余ってるのか下腹がたるんでて、太ももはまだまだむちむち…引き締めたい
20代前半まで41だったからせめて44くらいまでなりたいなあ
あとこの体系だと着るものが本当にないですね
大人向けの小柄用の服は結構高いから、ぶっちゃけイオンとかユニクロのシンプルめな子供服150cm用がぴったりなんだけど
恥ずかしくて試着できない
958(1): 2018/11/01(木)19:16 ID:FIWLI8B2(1) AAS
通販ならおチビちゃん向きの服沢山あるよ。
私もあなたと同じようなスペックだから気持ち分かるなー。
959: 2018/11/02(金)16:00 ID:j1Jo6WEl(1) AAS
>>958
通販は何度も失敗してるから怖いけど考慮してみます。ありがとう
わかって貰えて嬉しいなあ
一般的な大人の服だと袖や裾が長くてワンピースも腰の位置が低くずれてて、タイトスカートも腰のカーブが違うから全部不格好で、ブーツも大抵かかとから足首までの長さやカーブが合わない…
合う服を見つけるのに苦労します
試着できる小柄服はちょっと良いデパートとかにあって高いしで…
960(1): 2018/11/02(金)16:34 ID:J/rym83F(1) AAS
よっぽど引き締めてるとそんな感じなのかな>>服
150/46でまだダイエット半ばで、いわゆるマルキューブランドよく着てるけど
sやxsだと入るけどきつかったり全然余裕はない
40kg位の時は少し余裕持って着られるかなって感じで、
着てるブランド類が総じて小さめなのか袖丈や着丈、ウエスト位置はどちらのときも全く問題ないよ
フリーサイズのやつは今大丈夫なんだけど
トップスの伸びない生地で実寸メジャーではかると身幅が30cmないくらいだから
ウエスト56で少し余裕あり、58～60だとパツパツ
デパブラは殆ど着たことないから分からないけど、
ミシェルマカロンとか、150cm33kgの人がデザイナーで小さめの人向けに作ってるから合うと思うよ
省1
961(1): 2018/11/02(金)16:47 ID:lJCc1J85(1) AAS
小柄で羨ましい
962: 2018/11/02(金)17:59 ID:iBFv67pA(1) AAS
>>960
色々ありがとう！自分の年齢的にマルキュー系は厳しいのでミッシェルマカロンみてみたらシンプルでかわいいのもあるので試してみます
>>961
このスレで小柄じゃない方が逆に羨ましい…スタイル良さそう
963(1): 2018/11/02(金)21:43 ID:CCRcuF7U(1) AAS
逆に小柄な方が羨ましい…152で48.5位だけど微妙に肋骨みえる…
体重的にはまだ減らしたいのに骨格が減らしてもモデル体型にはなれんぞ()と訴えてる
まさにホビット族体型なんだよなぁ…足でかいし
964(1): 2018/11/03(土)02:42 ID:+FHLbgPW(1) AAS
>>963
152って小柄でしょ…
965(1): 2018/11/03(土)18:11 ID:kxqIxTf3(1) AAS
>>964
身長低くても体格ががっしりしてるタイプなんだよ、なんというか
骨格的な意味で…肩幅とかもある感じ
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