[過去ﾛｸﾞ] プラスのあれこれ 2-10 (1002ﾚｽ)
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1: 2020/08/21(金)02:22 ID:WdjPQB0n0(1) AAS
プラス板(記者制度)についての批判要望をわいわいしましょう
まずはニュー速＋から集中的にやりますです。
現在は芸スポ＋も、かな
■過去スレのようなもの
プラスのあれこれ（仮称）
2chｽﾚ:accuse
プラスのあれこれ その2
2chｽﾚ:accuse
プラスのあれこれ その3
2chｽﾚ:accuse
省30
2(13): 2020/08/21(金)02:42 ID:sz59J7+p0(1/2) AAS
993 名無しの報告 2020/08/21(金) 00:49:22.79 ID:1NfCzgwm0
>>990
早くメアド晒せって、口だけのチンピラ(´･ω･`)
さんざん晒してんだろ
いい加減にしろよこの野郎
3: 2020/08/21(金)02:43 ID:sz59J7+p0(2/2) AAS
お望み通りにしてやるからメールしてこい
994 名無しの報告 2020/08/21(金) 00:50:47.68 ID:DzXJmLxg0
ネットとリアルとの違いを見せてやる
4(1): 2020/08/21(金)03:22 ID:Ycoa85uD0(1) AAS
乚
5(16): 2020/08/21(金)04:40 ID:zmN+DHER0(1/10) AAS
>>2
おはよー
6: 2020/08/21(金)04:41 ID:zmN+DHER0(2/10) AAS
>>2
私見てない探せないから教えてー、メアド
7: 2020/08/21(金)04:41 ID:zmN+DHER0(3/10) AAS
>>2
二行以上書かないから教えてー
8: 2020/08/21(金)04:42 ID:zmN+DHER0(4/10) AAS
>>2
もしかして私の事嫌い？じゃないよね？
9: 2020/08/21(金)04:42 ID:zmN+DHER0(5/10) AAS
>>2
今日も暑くなりそうだから熱中症気を付けようねー
10: 2020/08/21(金)04:43 ID:zmN+DHER0(6/10) AAS
>>2
先ずはここであそぼー
11: 2020/08/21(金)04:43 ID:zmN+DHER0(7/10) AAS
イジワルしないでよー、寂しいよー
12: 2020/08/21(金)04:44 ID:zmN+DHER0(8/10) AAS
>>2
仕事の支度するから又後でねー
13(1): 2020/08/21(金)06:42 ID:zmN+DHER0(9/10) AAS
>>2
出勤前に朝jog12km行ってきたよー
14: 2020/08/21(金)06:43 ID:zmN+DHER0(10/10) AAS
>>2
靴の中までビショビショになっちゃったから日中はお互い気を付けようねー、じゃあ又ねー😄✋
15: 2020/08/21(金)06:54 ID:b6PWvmim0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
909 ：すらいむ ◆SLIME/A/Cva2 [sage]：2014/11/07(金) 21:04:55.78 ID:6VGu8eW10
>>903
バカかキチガイかよてめーはよ
住人間でそういうやりとりがあってもいいだろっつー話をしてんじゃねーかよこのキチガイ
そんなことすら認められないキチガイなら今すぐ死ね。死んじまえクズ。ゴミが。
死ね。マジで死ねよ。
917 ：すらいむ ◆SLIME/A/Cva2 [sage]：2014/11/07(金) 21:08:36.62 ID:6VGu8eW10
逆ギレじゃねーよキチガイ。死ね
省4
16(1): 2020/08/21(金)08:50 ID:v6mvJkdV0(1) AAS
220 餡子先生 ◆RyBeaPeGqeZ0[] 2020/05/11(月) 21:10:47.95 ID:pSTZegiz0
>>214
★は大事な局面だけ付ければいいよ
すらいむみたいに
226 不要不急の名無しさん[] 2020/05/11(月) 21:18:25.04 ID:bfLWThVd0
>>220
では、暴言になるのでキャップ外しますが。
ここでIDコロコロ変えているドアホウどもは、キャップ外せば潜伏とかいう馬鹿どもですよ？
そんなもんIDの末尾だけが変わるのは誰だって知ってるわドアホウ！となんどもいいたいのを
我慢しています。
省9
17: 5 2020/08/21(金)08:52 ID:OxWFCpiw0(1/2) AAS
>>2ねぇねぇ>>5だよー
>>13の12kmは違ったー、11.3kmだったー
暑かったから距離勘違いしてたー
ヘロヘロだから鈍足だけどね苦笑
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
18: 5 2020/08/21(金)08:53 ID:OxWFCpiw0(2/2) AAS
>>2
根性焼きある女は嫌いですかー？
今は真面目に会社で働いてるよー
今から仕事するねー
19: 2020/08/21(金)09:02 ID:DHAJU7SI0(1) AAS
>>16
これすらいむは直接関係無いやり取りだよね
あたかもすらいむが名無しになって暴言してるように見せかけるミスリード
やることがセコい(笑)
20(1): すらいむ ◆SLIME/A/Cva2 2020/08/21(金)09:25 ID:lQzuXcX40(1) AAS
Aceさんへ
どこさ★newsplusのキャップをデリコマンドで止めました
(パスお漏らし)
21(2): 2020/08/21(金)10:22 ID:nGugR7dd0(1) AAS
なんというか誰かの複垢だと思うけど、ある人が止まったあとに似たような傾向のスレたてまくりですね。
ニュース速報じゃないっすよ、こんなの。
【雲隠れ】甘えるな安倍晋三! 対コロナ戦争中に指揮官が健康不安… もう国民は限界です… [BFU★]
2chｽﾚ:newsplus
【実態】休日執務の６４％が２時間以下 安倍首相 “１４７連勤” の正体… ★１１ [BFU★]
2chｽﾚ:newsplus
22: Ace ★ 2020/08/21(金)10:41 ID:CAP_USER9(1/38) AAS
>>20
おつです。
newsplusで、どこさを削除
23: 2020/08/21(金)10:47 ID:X6Moot370(1) AAS
１号かスタスしかいないじゃん
24: 2020/08/21(金)10:50 ID:43s0zGQV0(1) AAS
>>21
ループでスレ立てられるちゃうもんな
25(1): 2020/08/21(金)10:51 ID:xx+nsaS10(1) AAS
BFUの複垢 (オッズ)
・ガーディス 1.1
・スタス 2.2
・１号 2.2
・ニラ 4.2
さぁー張った張ったー！
26(1): えーすぅ ★ 2020/08/21(金)10:55 ID:CAP_USER9(2/38) AAS
このスレで「メールしてこい」って書かれると
幸福が舞い込む、らしい
27(1): 2020/08/21(金)11:56 ID:3Q7fizRg0(1/10) AAS
>>26
お前みたいなゴミには不幸しか訪れない
28: 2020/08/21(金)12:02 ID:M1oFyZbD0(1) AAS
BFU剥奪よろ
29: 2020/08/21(金)12:07 ID:ovaxpvl90(1) AAS
>>27
メル友募集中の孤独なオジサンこんにちはw
30(2): 5 2020/08/21(金)12:11 ID:eeOCWzpM0(1/4) AAS
お昼休みー
>>2
あのね、今片手腕立ての練習してるんだけど水平だと五回ずつぐらいしか出来ないの😢
で、60cm位の高さでなら片手で50回ずつ出来るんだけど水平でやるとなかなか出来ない😭
コレって回数増やすより重荷をつけた方が良いのかなぁ？
それとももっと回数増やせば良いのかなぁ？
元格闘家さんにご指導して貰いたいです😄
私、えーすぅ★さんの事も好きだからみんな仲良くして欲しいの
31: 5 2020/08/21(金)12:14 ID:eeOCWzpM0(2/4) AAS
サバたんは口は悪いけどホントは根が優しいんだぞー！
悪口暴言ダメ絶対！
32: 5 2020/08/21(金)12:16 ID:eeOCWzpM0(3/4) AAS
どうして私にはレスくれないの？
えーすぅ★さんに嫉妬しちゃう😢
33: 5 2020/08/21(金)12:19 ID:eeOCWzpM0(4/4) AAS
嫉妬の炎で焦がれちゃう前にlunch行ってくるねー>>2
34: 2020/08/21(金)14:26 ID:3Q7fizRg0(2/10) AAS
なるほどな（笑）
916 すらいむ ◆SLIME/A/Cva2 [US] 2020/08/21(金) 13:49:41.60 ID:D3/tYg7X0
怒りの感情はわりと瞬間的だけど、恨み妬みの感情は永続するものなのでしょうね。
35(1): 2020/08/21(金)14:26 ID:3Q7fizRg0(3/10) AAS
>>30
俺は格闘家だからそんなもんなかんけーねーけどな（笑）
だからってパンチ見えるわけじゃねーから（笑）
36: 2020/08/21(金)14:30 ID:3Q7fizRg0(4/10) AAS
>>30
そんなの意味あんのかね？
片手ならダンベルやケトルベルのがはるかに有効だろ
37(2): 5 2020/08/21(金)14:49 ID:akY4yvPP0(1/10) AAS
>>35
わー、やっとレスくれたー😍
パンチじゃないよー、styleのはなしだよー
格闘家さんなら筋トレボディメイク詳しいでしょ？
ダンベルの重量は軽めで回数多く？
それとも重めで回数少なく？
片手10kg楽に持てるとしたら目安は何キロ何回すれば良いんだろ？
あとね、懸垂も順手と逆手各五回ずつしか出来ないの😭
体重落としたらもっと回数出来るかなぁ？
因みに164cm50kgです。
省2
38: 5 2020/08/21(金)14:52 ID:akY4yvPP0(2/10) AAS
やっぱりサバたんは見た目で判断せずいてくれたね、アリガトー
39: 5 2020/08/21(金)14:54 ID:akY4yvPP0(3/10) AAS
休憩終わりー、又ねー
40(3): 2020/08/21(金)15:06 ID:3Q7fizRg0(5/10) AAS
>>37
筋肥大を目的なら重めで回数を少なく
筋持久力を目的とするなら6割7割を回数多く
瞬発力を目的とするなら軽めをスピード速く
10キロならプラス5キロづつ増やしてMAXを調べりゃいい
41: 2020/08/21(金)15:07 ID:3Q7fizRg0(6/10) AAS
>>37
筋量を増やしたいなら基本自重が重い方が重いものを持てる
ベンチとかも
42: 2020/08/21(金)15:10 ID:3Q7fizRg0(7/10) AAS
懸垂はそりゃ自重が軽い方が有利だぜ
片手のって基本バランスだからあんま意味ないとは思うけどな
結局、なにを目的としたトレーニングをするかだな
俺はウエイトでビッグ3を鍛えまくってた
腕を重点的にいじめたいならケトルのがいいぞ
43(2): 2020/08/21(金)15:49 ID:uZGqyxJV0(1) AAS
鼻くそはまたネットでカタカタして調べたのか
食べログからパクッたり進歩ねーなwwww
44(1): 5 2020/08/21(金)16:21 ID:akY4yvPP0(4/10) AAS
サボリーぬ、わーい😁
>>40
懸垂ってどれに当たるんだろー？
筋肥大？筋持久力？瞬発力？全部やるのはアリなの？けど全部は辛そー😰
確かにjogった後懸垂したら水分が抜けて体重減った分楽に出来るもんねー
ケトルベルとダンベルって持ち手以外の違いが解んないんだけど・・・何か利点があるの？買うならどっち？
あと持ち手が２つのと１つのとがあるけどあれもどっちが良いのかしらん？
あんま意味無い感じー？
憎まれ口叩いちゃダメよダメダメ〜>>43
サバたんは今私を見てるんだからね✌
45(1): 5 2020/08/21(金)16:24 ID:akY4yvPP0(5/10) AAS
>>40ところでサバたん、私日焼けしてて真っ黒なんだけど色黒の女は嫌いですかー？
朝の腕の画像じゃ黒さ解んないけど電車の中でインド人から二度見されるくらいビックリの黒さです😢
46: 5 2020/08/21(金)16:25 ID:akY4yvPP0(6/10) AAS
>>40
そろそろえーすぅ★さんに怒られそうだからmailで話そー
メアド教えてー
47: 2020/08/21(金)16:26 ID:35XDEUnb0(1/2) AAS
メアドするから教えて？砂漠猪木w
48: 5 2020/08/21(金)16:27 ID:akY4yvPP0(7/10) AAS
ここに貼っておいてくれたらmailするからー、じゃあ又ねー
49: 2020/08/21(金)16:33 ID:35XDEUnb0(2/2) AAS
メールしろってなら貼れよ馬鹿丸出し砂漠猪木
50: 2020/08/21(金)17:03 ID:9D+ppRA+0(1/4) AAS
なるほど
砂漠はすらいむ派だったのか
51: 2020/08/21(金)17:09 ID:9D+ppRA+0(2/4) AAS
>>21
てか、ブルーベリーフラペチーノうどんだろ、BFU
その中身までは知らないし、
だれかがすり替わったかどうかは知らんけども
52(1): 2020/08/21(金)17:21 ID:3Q7fizRg0(8/10) AAS
>>43
お前ってのはそんなに趣味もスポーツ歴もないほど引きこもりなのか（笑）
みんななにかしらスポーツをやっていたり精通しているものくらいあんだろ
53(2): 2020/08/21(金)17:30 ID:OXhEak3b0(1/2) AAS
誰かさんちが雑談荒らし始めちゃったから、誰もプラス板の問題点言いに来なくなっちゃったよーw
54(1): 2020/08/21(金)17:46 ID:3Q7fizRg0(9/10) AAS
>>44
懸垂は主に広背筋と腕 腹筋
あくまでも自重だから、回数をこなすことに慣れたら筋持久力だね
速くやれば瞬発力
バーベルだとチンニングかバックプレス
腕立てとかめちゃくちゃこなしてると懸垂は得意になる
省2
55: 2020/08/21(金)17:48 ID:3Q7fizRg0(10/10) AAS
>>45
色黒でも色白でもこだわりはないな
男でそこにこだわる奴は少数派だろうな
56(1): 2020/08/21(金)17:53 ID:tQiosftU0(1) AAS
糞テルよそんなネット情報要らんねん
メル友募集してんならメルアド貼れやボケ
57: 2020/08/21(金)18:00 ID:Cc9bod/x0(1) AAS
砂漠、そんなことより高輪ゲートウェイのホームの照明色が変な理由を教えてくれ
なんであの駅だけ我が家に帰った感の色なんだ
58: 5 2020/08/21(金)18:26 ID:akY4yvPP0(8/10) AAS
しごおわー
>>54
先ずは回数こなして持久力ね👍??
りょ🙆
買うのケトルベルにするー、
水入れて重さ変えれるの便利そうで良さげだけどどうなのかなー
ふむふむ、肌の色は関係無いと🤗
住民さんも怒り出したしえーすぅ★さんも怖いので続きはmailで
address please❤??
59: 5 2020/08/21(金)18:30 ID:akY4yvPP0(9/10) AAS
土日はここ覗けないかもだけど名前は変えないので
サバたんアドレス待ってるねー
じゃあ又ねー
60: 5 2020/08/21(金)19:30 ID:akY4yvPP0(10/10) AAS
えーすぅ★さん、住民の皆さん、連投してごめんなさいでした
61: 2020/08/21(金)20:29 ID:hzBDlkEb0(1) AAS
>>53
最大の問題が、意味もなく東京スレを禁止したり、
元老院を通さずキャップばら撒いて喜んでる
会話ができないとあるおばかさんがいることなんだから、言っても仕方ない感
62: 2020/08/21(金)21:22 ID:PEmOTEF10(1) AAS
おおぅ荒らしの我田引水ｗｗｗ
63(2): 2020/08/21(金)23:17 ID:RdLNjKXf0(1/2) AAS
知らんうちに知恵遅れちんたろがわいとるやん
ここに更に糞しじみ追加とか胸あつだな
64: しじみ ◆fbtBqopam767 2020/08/21(金)23:21 ID:KlPGY3Hq0(1/2) AAS
(´・ω・｀)ACE★さんいますかー？
しじみちゃんここの参上いたしましたよー
65(1): しじみ ◆fbtBqopam767 2020/08/21(金)23:21 ID:KlPGY3Hq0(2/2) AAS
(´・ω・｀)ACE★さんいますかー？
しじみちゃんここの参上いたしましたよー
66: 2020/08/21(金)23:21 ID:MZsdvwoJ0(1) AAS
復帰目指してんだろうなあ（確信）
67: 2020/08/21(金)23:30 ID:OXhEak3b0(2/2) AAS
>>63
あの懐っこい奴かw
68(1): 2020/08/21(金)23:37 ID:QY+tZ0gd0(1/5) AAS
>>56
ぶちのめしてやるからメールしてこい糞Egg
69(1): 2020/08/21(金)23:37 ID:ORzoZoEl0(1) AAS
Aceさんもお酒よく飲むんだから
しじみ汁飲まないと肝臓やられますよ
70(1): 2020/08/21(金)23:47 ID:yxa+kwY60(1) AAS
>>68
だからメアドを書けや
馬鹿だろお前
71(2): Ace ★ 2020/08/21(金)23:51 ID:CAP_USER9(3/38) AAS
>>65
弁明があるならば聞きます。
72(1): 2020/08/21(金)23:52 ID:QY+tZ0gd0(2/5) AAS
>>70
さんざんレスしてたろ
いまさらなに言ってんだこの野郎
73: 2020/08/21(金)23:52 ID:RdLNjKXf0(2/2) AAS
チンカスのメアドなんか知ってどうするん？
雑談が「面白い人」「つまらない人」の決定的な差 共感して感情を共有してほしいだけの女性 ★4
2chｽﾚ:newsplus
74(2): えーすぅ ★ 2020/08/21(金)23:52 ID:CAP_USER9(4/38) AAS
>>69
フィリピンではシジミは売っていません。
アサリもどきならあるけれど、肝炎が怖いなぁ
75: 2020/08/21(金)23:53 ID:QY+tZ0gd0(3/5) AAS
>>71
えらそうに
しじみが過去にやったってだけで、いまキャップパスさらしたわけじゃねーのに
このタイミングで全て停止ってイチャモンであって単なる私怨だろこら
76: 2020/08/21(金)23:53 ID:QY+tZ0gd0(4/5) AAS
>>74
フィリピンから二度と帰ってくんなよ
使えないゴミ
77: 2020/08/21(金)23:54 ID:QY+tZ0gd0(5/5) AAS
お前なんか日本でも誰からも慕われない
使えないコミュ障の嫌われ者
モテないピンクBBSの住民
いてもいなくても同じなんだからよ
78: 2020/08/21(金)23:55 ID:9D+ppRA+0(3/4) AAS
>>63
前からだよ
なんか電波受信してIBMどーのこーの言ってる
79: 2020/08/21(金)23:56 ID:9D+ppRA+0(4/4) AAS
>>53
すらいむの悪口はよくない
自治スレで雑談して議題妨害くらいいじゃないか
その後はみんなNGしてんだし
80: 2020/08/22(土)00:01 ID:ZUpmDPZT0(1) AAS
キチガイ集団
ニライカナイ
しじみ
ちょんたろ
猪木
みつを
マボ
砂漠
1合マンカスタス
81: 2020/08/22(土)00:01 ID:B9ASANSK0(1) AAS
>>74
佐賀新聞ソースって＋板以外でも禁止なん？
82: 2020/08/22(土)00:04 ID:DHNcr0Su0(1/8) AAS
客観的に見て今回のは停止に足るような理由はねーだろ
しかもキャップの会話を盗み見してイチャモンかよAce
気持ち悪いおじさん
いまなにも過失はないのに弁明もなんもねーだろ
言論統制かよ
省2
83: 2020/08/22(土)00:05 ID:DHNcr0Su0(2/8) AAS
ハエは少なくともいままでこんな独裁政治みたいな真似はしてきてないし
いちいちキャップの言論にまで介入して口出したり、停止するなどという暴挙はしてこなかった。
5ちゃんはAceのサイトじゃねぇぞこら
84(1): 2020/08/22(土)00:08 ID:bDA+EFfp0(1) AAS
なんで自分のことしじみって呼んでるの？
いつもみたいに私って言いなよ。
85: 2020/08/22(土)00:10 ID:DHNcr0Su0(3/8) AAS
>>84
また統合失調症発症かよ
86: 2020/08/22(土)00:16 ID:DHNcr0Su0(4/8) AAS
100歩譲ってAceがキャップパスの管理を周知したことに対して、
しじみがパスを晒しても問題ないと反発したならいざしらず
なんの関係もねーだろ
ただのAceの私怨じゃねぇか
87: 2020/08/22(土)00:17 ID:DHNcr0Su0(5/8) AAS
このスレでしじみに反発された腹いせの執念深い復讐だろ
ホントこいつはどうしようもねぇな
88: 2020/08/22(土)00:26 ID:DHNcr0Su0(6/8) AAS
Ace
おめーこんなことをやってたら
ケツなめ二匹以外は誰もボランティアはついていかねーし
必ず人が去るからな
ハエと比べたらやることなすこと私怨じみていて権威を振りかざしたいという
我欲のみであまりにも酷すぎる
ネチッこくて根に持って女々しく執念深い
あまりにも器なが小さく到底、人の上に立つような器ではない
省7
89(1): しじみ ◆fbtBqopam767 2020/08/22(土)00:30 ID:kZQc1DBg0(1) AAS
>>71
(´・ω・｀)どうもお世話になりました
最後はACE★さんに引導を渡されるなんて
ある意味でクソコテ冥利につきます
90: 2020/08/22(土)00:34 ID:5kyXcox90(1) AAS
わかったから生ごみは単純作業に戻れ
91(2): 2020/08/22(土)00:35 ID:Jx87J40Y0(1/15) AAS
Ace「今後もキャップパスを晒すつもりですか？」
↓
しじみ「晒すキャップが残ってないのでやらないですよ」
↓
Ace「いやキャップ残ってますよね？」
嘘八百で言い逃れ。砂漠と全く同じだな。もっと早くに剥奪されててもおかしくはなかった
92: 2020/08/22(土)00:42 ID:fPlVj2+O0(1) AAS
ニライカナイφ★幽世（かくりよ）との交信スレ★２
2chｽﾚ:yume
268 ：ニライカナイ ◆NEKO/EZcYNdu ：2020/08/22(土) 00:00:55.55
> 5chはどうなりますか？
こういうコミュニティは意外と息が長いものです
ダラダラと続くでしょうね
ただしプラス板は現在Aceさんが優秀な記者を大量にクビにしたため
立つべきニューススレが立たない状態です
解決するにはスレ立てを自動化することですが、
果たして今の運営にそこまで踏み切れる度量があるかどうか
93: 2020/08/22(土)00:49 ID:9O6ZSruA0(1) AAS
クソニラまで涌いてきたか
94: 2020/08/22(土)00:57 ID:YI26ZSGX0(1/4) AAS
>>89
バイバイ
95: 2020/08/22(土)01:00 ID:HaVlNdaa0(1) AAS
足立の空き缶拾い
名前は「テル」昭和38年8月1日生 57歳
96(1): 2020/08/22(土)01:03 ID:zgV5bcJg0(1/2) AAS
>>72
さっさとメアドを書けやカス
97: 2020/08/22(土)01:08 ID:bbDCOPe40(1) AAS
スレが立たないのはハエのせいなのに
98(1): 2020/08/22(土)01:19 ID:zgV5bcJg0(2/2) AAS
砂漠みつをが居なくなっても何の影響もなかった
99: 2020/08/22(土)02:00 ID:tQhIwKGL0(1/3) AAS
>>98
チンカス2匹消えただけじゃ影響は無いよね(´･ω･`)
100(2): 2020/08/22(土)03:00 ID:DHNcr0Su0(7/8) AAS
>>91
こんなの単なる揚げ足取りだろ
いい大人が本当に馬鹿なんじゃねーのか
このコミュ障どもの箱庭ごっこは
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 902 ﾚｽあります
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