MARiA麻莉亜 (540レス)
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12: (ワッチョイ a40a-AsxD [240f:79:acb6:1:*]) 2025/08/06(水)18:32:50.19 ID:I0cRVlq70(1) AAS
誰かに似てると思ってたけどススルTVに似てるな。いい意味で
64: (オッペケ Sre7-cczy [126.166.133.241]) 2025/08/28(木)18:49:23.19 ID:EmMlwOnNr(1) AAS
飲酒後に筋トレをしたらどうなる?(筋トレ後に飲酒をするとどうなる?)
AIによる概要
飲酒は筋トレの効果を著しく低下させます。
アルコールは筋肉の合成を阻害するだけでなく、筋肉の回復に必要な睡眠の質を下げる、
体内の水分バランスを乱す、パフォーマンスを低下させるなど、筋トレの成果を妨げる要因となります。
筋トレで筋肉を増やしたい場合は、筋トレ前後の飲酒を控え、
体からアルコールが抜けるまで十分な時間(最低2~3時間)を空けることが推奨されます。
82: (オッペケ Sr27-DF5G [126.157.206.90]) 2025/09/08(月)13:33:37.19 ID:dhcW0PDgr(1/3) AAS
お前らみたいな見知らぬウンコどもと
アホ面下げて山に登らないといけないツアーとか苦痛でしかないわ
そんなら一人で登るわってなるやん
麻莉亜は楽しいやろな?麻莉亜はチヤホヤされてオタサーの姫気分やし
296: (ワッチョイ 4a3f-rc/k [240f:3b:5fc2:1:*]) 01/02(金)13:03:38.19 ID:cnxGSIRa0(1) AAS
よくわからないんだけど、雪山で道間違えて小屋見つけられずにビバークってわりと普通の範囲のことなの?
334: (ワッチョイ e354-daLt [2001:240:2476:8d63:*]) 01/13(火)06:56:32.19 ID:zsAR81pm0(1) AAS
>>332
そもそもそんな大物と比べる方が間違い
その連中は多くのスタッフと一緒に海外に何か月にわたり滞在するからだろ 麻莉亜みたいに単独で1日や2日で終わりとはわけが違う
505: (ワッチョイ d3cc-Lw68 [240a:61:5252:8a07:*]) 04/11(土)00:15:20.19 ID:X+WNmnri0(1) AAS
登山よりもお寿司食ってる動画が好きだ。
511: (ワンミングク MM9f-3mG3 [153.250.1.111]) 04/12(日)11:09:41.19 ID:C5jED6bPM(1/2) AAS
エロイ目で見てるの
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