【よしりん】四毒抜き食事法 5【吉野敏明】 (493ﾚｽ)
上下前次1-新
449: (ﾜｯﾁｮｲ 1679-/KA2) 12/19(金)20:12 ID:27o69dQp0(1) AAS
厚揚げが食べれなくなったのは残念ですね
お安いけどカサがあるから主菜になりうる食材なのにね
450(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9236-FV3J) 12/19(金)21:42 ID:aJmXLPyl0(1) AAS
>>448
きつねうどんにしては、どうか？ｗ
451: (ﾜｯﾁｮｲ 77c5-d7g4) 12/20(土)00:12 ID:GeBJWPXI0(1) AAS
>>442
それところどころ間違ってるし四毒ガイジもお前も同レベルのバカ
企業サイトを鵜呑みにするんじゃなくてちゃんと一次ソースの論文読みましょうね
452(1): (JP 0Hdf-gk1Q) 12/20(土)00:17 ID:OafTyQ4YH(1) AAS
なんで最近嫁とLiveやってんの？
453: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-qJGK) 12/20(土)06:47 ID:8Gr0D6FGM(1) AAS
>>452
吉野が暴走しないようにお目付け役
454: (ﾜｯﾁｮｲ cbcb-SWtV) 12/20(土)15:30 ID:iJONX/EM0(1) AAS
夫婦で4毒の本出したから宣伝の為でしょ
455(2): (ﾜｯﾁｮｲ f730-F57O) 12/20(土)17:01 ID:i/zYdyVL0(1) AAS
>>448>>450
うどんは勿論蕎麦も十割じゃないかぎり小麦入ってるぞ
456: (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-FjGg) 12/20(土)17:02 ID:fpB++6dU0(1) AAS
>>455
10割蕎麦に決まってるだろw
457: (ﾜｯﾁｮｲ 9213-FV3J) 12/20(土)22:11 ID:w9Rzy3za0(1) AAS
>>455
知ってるよｗｗ
うどんだもん
458: (ﾜｯﾁｮｲ 9230-S9jQ) 12/20(土)22:50 ID:arDIcJGt0(1) AAS
十割月見そばなら大丈夫だね
459: (JP 0H87-EbNS) 12/21(日)03:41 ID:tgO7dMP8H(1) AAS
卵はNG
460: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-M0Kq) 12/21(日)05:45 ID:vAjkdg/80(1/3) AAS
卵もダメになったの？
461(1): (JP 0Hff-EKwL) 12/21(日)08:14 ID:amGJnCftH(1) AAS
卵X
ゴマX
自家製ラードX
462: (ﾜｯﾁｮｲ cf79-TAH4) 12/21(日)08:21 ID:T8uOsoMF0(1/3) AAS
コーヒーを辞めたいのに誘惑に負けて買ってしまった！（コスモスで売ってるキャフェインレスコーヒー）
一杯だけ飲んであとは全部畑のコンポストに捨てました
もったいないけど睡眠の質を優先します
キャフェインレスといえども睡眠を阻害するから
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
463: (ﾜｯﾁｮｲ cf79-TAH4) 12/21(日)08:22 ID:T8uOsoMF0(2/3) AAS
「朝～夕方にかけて、1日2～4杯のコーヒーを飲むことは、メンタルに良い影響を及ぼすとされている」
コーヒーを好きな人がよく持ち出すこの話
この研究には相関関係はあっても因果関係はないと聞きました
元々メンタルの良い人がコーヒーでさらに良くなったのだとか
少しイジワルな言い方ですがコーヒーを好きな人のためのエクスキューズといえるのかも
自分の好きな物＝体に良い物と思いたい認知バイアス
464: (ﾜｯﾁｮｲ 43f0-oXYb) 12/21(日)08:34 ID:ElNFPeHc0(1/2) AAS
朝に飲んでもカフェインは夜まで微量に残ってる場合があるから睡眠の質が悪くなる人もいる
465: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-M0Kq) 12/21(日)12:00 ID:vAjkdg/80(2/3) AAS
カフェイン飲んで元気になるけど
後が疲れる
466: (ﾜｯﾁｮｲ 3375-E/wH) 12/21(日)12:39 ID:XruNuEWC0(1) AAS
>>461
卵は取り過ぎなければOKって言ってたが?
467: (ﾜｯﾁｮｲ ff32-/F48) 12/21(日)12:58 ID:f6pTb0oy0(1) AAS
人の話を聞いてないヤツなんだろ
468: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-6wfp) 12/21(日)16:30 ID:wD6UWQxzd(1) AAS
卵はOKだ
469(2): (ﾜｯﾁｮｲ 636c-E2Bt) 12/21(日)17:07 ID:jaYxDgcT0(1) AAS
酒がokでコーヒーが駄目な理由は？
470: (ﾜｯﾁｮｲ e374-F8s1) 12/21(日)17:09 ID:++CqZP+J0(1) AAS
>卵は取り過ぎなければOK
エセ医者さんあらゆる食物には「適量」があるということをようやく学んでしまう
471: (ﾜｯﾁｮｲ 43f0-oXYb) 12/21(日)18:02 ID:ElNFPeHc0(2/2) AAS
卵は毎日食べてないけど食べるなら1日1個までにしてる
472(1): (JP 0H87-EbNS) 12/21(日)18:05 ID:kNHGGrKlH(1) AAS
>>469
よしりんが酒好きだから
473: (ﾜｯﾁｮｲ 6354-DbDy) 12/21(日)18:43 ID:CL8jYn2c0(1) AAS
>>469
コーヒーは一概にはダメとは言ってないと思うよ
酒と同じく個人差が大きいから
474: (ﾜｯﾁｮｲ cf79-TAH4) 12/21(日)19:43 ID:T8uOsoMF0(3/3) AAS
どら焼きを買ってしまった！
夕方、買い物に出るとスーパーはお正月とXマスの飾り付けで華やいだ雰囲気
そんな雰囲気にほだされてつい買ってしまいました、美味しかったです
【2025年のお菓子（超加工食品）】
1月： 8回（菓子パン、ティラミス、たこ焼き、ロールケーキ２、源氏巻き、肉まん、チョコ：合計3200円）
2月： 2回（板チョコ２：計280円）
3月： 2回（おはぎ、肉まん：計580円）
省10
475: (ﾜｯﾁｮｲ cfe0-E2Bt) 12/21(日)19:49 ID:WBvFmhsS0(1) AAS
>>472
ほぼ正解！
答えはよしりんがそう言うから。
思考停止はアカンよ
476: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-M0Kq) 12/21(日)19:49 ID:vAjkdg/80(3/3) AAS
頑張ってるね
477: (ﾜｯﾁｮｲ 63bd-/ZHz) 12/21(日)22:22 ID:QzU32jZ20(1) AAS
ムング豆
478: (ﾜｯﾁｮｲ ff32-/F48) 12/22(月)00:04 ID:98RvM8/f0(1/2) AAS
俺も今日レンチンたこ焼き久々に食っちまった
東島丹三郎のEDが悪いんやｗ
479: (ﾜｯﾁｮｲ cf79-TAH4) 12/22(月)07:10 ID:Ut/uNx7F0(1/2) AAS
朝食と夕飯はオートミール粥をよばれました
昼飯は畑で採れた里芋とブロッコリー、サバ味醂をよばれました
最近、逆流性食道炎の症状が出ているので消化の良いメニューへと組み替えです
食べ物を口に入れたらいったん箸を置く、ゆっくり食べる、一度に多く頬張らない、これを励行
おかげで喉のつまり感がずいぶん楽になりホッとしました
ブロッコリーにマヨを掛けたので一毒御膳となりました
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省2
480: (ﾜｯﾁｮｲ cf79-TAH4) 12/22(月)07:14 ID:Ut/uNx7F0(2/2) AAS
「ブロッコリーにマヨを掛けたので一毒御膳となりました」と言いましたが…
オートミール粥に使った納豆パック付属のタレには砂糖が含まれていました
サバの味醂干しにも砂糖が使われているとのこと
厳密には二毒御膳ということになります
※納豆のタレとサバ味醂に含まれる醤油には小麦が使われていますが製造過程で分解されるそうなのでノーカンとしました
481: (ﾜｯﾁｮｲ d3fd-DbDy) 12/22(月)12:25 ID:zMaSbNFT0(1) AAS
いい身分だな
俺もダラダラとそういう生活してみたいわ
482: (ﾜｯﾁｮｲ ff6b-/F48) 12/22(月)21:24 ID:98RvM8/f0(2/2) AAS
ブロッコリーにマヨ付けないで、
ソースとかしょうゆかしおで食えｗ
もしくは自分でしおと酢とこしょうで、
マヨに近い味のヤツ作るとか
483: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-M0Kq) 12/22(月)21:56 ID:tjrxOWGN0(1) AAS
生姜じょうゆとか
おかかにお醤油とかも美味しい😋
484(1): (ﾜｯﾁｮｲ 43d0-3q7l) 12/23(火)07:29 ID:/AJ0/cUE0(1) AAS
よしりんファンがNHKに
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
[引用元] NHKニュース @nhk_news (2025/12/22 17:45:04)
「母が外国人差別を始めた…」
SNS選挙とされた兵庫県知事選挙以降、母の過激な言動が始まった
省3
485: (ﾜｯﾁｮｲ ffd4-/F48) 12/23(火)08:42 ID:OThNX5q30(1/2) AAS
>>484
またNHKがガセネタ流してるんじゃねえの？
以前にNHKが貧困女子高生として紹介した女子高生が、
普通のJKより金持ってるのバレてた話あったよね
486: (ﾜｯﾁｮｲ ffd4-/F48) 12/23(火)08:44 ID:OThNX5q30(2/2) AAS
NHKは早くスクランブル化しろよ
高市早苗の元でスクランブル化の話進んでるんだろ
487: (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-oXYb) 12/24(水)14:00 ID:PYlZdc0I0(1/3) AAS
いちご食べれないの悲しい🍓
488: (ﾜｯﾁｮｲ ff76-/F48) 12/24(水)14:30 ID:mSUBFhn00(1/2) AAS
なんで、いちごだめなん？
489(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf88-XAb+) 12/24(水)14:48 ID:2vmDsbg70(1) AAS
今のイチゴは糖度を上げるために品種改良されているからダメなんだよ
しかし、ワイルドストロベリーという品種は育て易さメインで品種改良されてて、原種イチゴから糖度は上がってないので自家栽培して無限に食べれば良い
490: (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-oXYb) 12/24(水)14:50 ID:PYlZdc0I0(2/3) AAS
今の果物は品種改良で糖分ヤバいからって
491: (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-oXYb) 12/24(水)14:52 ID:PYlZdc0I0(3/3) AAS
>>489
ワイルドストロベリー1粒しか出来たことないw
また育ててみようかな🍓
492(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff76-/F48) 12/24(水)15:25 ID:mSUBFhn00(2/2) AAS
そんなにちょくちょく食べないなら、イイと思うけどね
という素人判断
ま、適度に４毒抜いて適度に好きな物を食べて、
病気にならないように人生を楽しもう
493: (ﾜｯﾁｮｲ 6f76-EbNS) 12/24(水)22:57 ID:DcCa5q+m0(1) AAS
>>492
何にも病気がない人はそれでも良い
しかし、現代人のほとんどが病気持ち、生理痛頭痛、肩こりだって病気のうち
特に慢性疾患持っている人は絶対に口にするなと毎日言ってる。
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