【よしりん】四毒抜き食事法 5【吉野敏明】 (493ﾚｽ)
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251: (ﾜｯﾁｮｲ 5f46-RkKW) 11/29(土)14:48 ID:S8b5MPD/0(1) AAS
>>248
今はよくても10数年かけてガン細胞が形成されてる可能性は十分あるし無症状だと抗体検査なんて受けるきっかけが無いから自己免疫疾患を患ってる人は多いと思うよ
252: (ﾜｯﾁｮｲ dff3-FN2j) 11/29(土)18:01 ID:YuVcF7Sn0(1) AAS
そうね
今からでも気をつけた方がいいよね
253: (ﾜｯﾁｮｲ bf8d-MLCW) 11/29(土)18:14 ID:qo9gnBCr0(1) AAS
無駄な足掻きをしている輩はもう四毒改めジャンクフードを食べたいと思わないことが理解出来ないのだろうね
子どもの玩具とか低俗な食べ物に似たナニカにしか見えないのだがその感覚は実践者にしか分からない
254: (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-HsOP) 11/29(土)20:15 ID:Yru2eo7B0(1) AAS
晩は炊き込みご飯をこさえて食べました
先日こさへたブリ大根の残ったお汁を使いました
２合炊いて一人でいっぺんに食べました
たいへんな糖質爆弾ですが甘辛くて美味しいのでスルスル入ります
里芋もよばれたので糖質パーリーになりました
食後に裏庭でもいだ柿も食べました
ぶり大根には砂糖大さじ４を使っているので一毒御膳となりました
省7
255: (ﾜｯﾁｮｲ 8aca-bqBf) 11/30(日)12:43 ID:+0VBG6EL0(1) AAS
砂糖は白砂糖でなければそんな気にすることないと思うけど
糖化なら高温調理をまずやめるべきだし
血糖値の乱高下は食べ順で防げる。糖質は必ず最後
256: (ﾜｯﾁｮｲ 6505-ctBq) 11/30(日)16:23 ID:KIYjJaek0(1) AAS
逆だけどね
腸漏れしてない健康な腸であれば高温調理などによる外因性のAGEはほとんど吸収されずに便に出るだけ
糖質摂取による内因性AGEの方が影響は大きい
257: (ﾜｯﾁｮｲ 6679-7+iA) 11/30(日)20:15 ID:mVB0/D/K0(1) AAS
晩は鶏胸カツこさえて食べました
小麦のパン粉でなく米の粉を使って焼いた胸カツです
初めて使った前回は焼きすぎてしまい、かき餅のようなパリパリの食感に
正直、小麦粉に戻したくなりましたが今回はいいあんばいで焼けました
米の粉は油の吸収率が低いためサラリとした仕上がり、油の使用量も半分に減りました
とはいえ値段は小麦パン粉の５倍以上と高価なもの、継続はフトコロ次第です
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省1
258: (ﾜｯﾁｮｲ 7dbd-HrqK) 12/02(火)00:51 ID:TxN3Sskl0(1) AAS
ベーコンウインナーチーズユング豆でヘヴンズキル
259: (ﾜｯﾁｮｲ 35eb-RRcN) 12/02(火)09:16 ID:CKavLfHc0(1) AAS
お逝きなさい😇
260: (ﾜｯﾁｮｲ 6679-l2t8) 12/02(火)19:04 ID:jI17gA6a0(1) AAS
ちゅうはんはビーフンで煮麺をこさえて食べました
先日、こさへた小イワシの甘露煮、その煮汁を使いました
今回、そうめんの代わりに初めてビーフンを試しました
そうめんに比べて食感がざらざらしていますが美味しいです、充分代用可能です
しかし、そうめん800g/198円に対してビーフン１kg/1000円
パン粉に続いてまたしても価格が障害になってしまいます
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省1
261: (ﾜｯﾁｮｲ 9a63-Sldb) 12/02(火)20:12 ID:gvYUNMN90(1) AAS
偉い！
262: (ﾜｯﾁｮｲ 1e05-QxaN) 12/02(火)20:40 ID:Rje4MOhE0(1) AAS
他人の体臭なんて今までそんなに気にならなかったけど嗅覚も敏感になるんだなあ
263: (ﾜｯﾁｮｲ f98e-5U9I) 12/03(水)12:16 ID:DsnDR1em0(1) AAS
4毒とか言うけどほぼほぼ小麦と砂糖だろ
自分の場合不調だった原因の９割くらい小麦だったと思う
264: (ﾜｯﾁｮｲ b6b8-RRcN) 12/03(水)14:35 ID:CqxRnhaM0(1) AAS
人によるだろ
265: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-Fh2d) 12/03(水)14:41 ID:8cr4orUUd(1) AAS
油だよ
266: (ﾜｯﾁｮｲ 1eb6-3kHd) 12/03(水)16:40 ID:UELMxZ2N0(1) AAS
んだな
小麦と植物油が悪の双璧だわ
乳製品と砂糖はそれほどでもない
267: (ﾜｯﾁｮｲ 9a63-Sldb) 12/03(水)19:23 ID:ixb4F8Sf0(1) AAS
乳製品と砂糖は控えめにしていれば良いかもね
268(1): (ﾜｯﾁｮｲ f9f4-33FV) 12/03(水)23:46 ID:ggo76mH50(1) AAS
｢甘いもの｣なんて曖昧な表現するから寿司はいいのかとかニンジンやら玉ねぎはいいのかとかいちいち気にして結局ムショ暮らしみたいな飯食ってんの
269: (ﾜｯﾁｮｲ 9a35-Sldb) 12/04(木)09:57 ID:uWcKFGMU0(1/5) AAS
甘いものもすっきりと辞めてしまうと
いろいろわかってくるよ
270: (ﾜｯﾁｮｲ 9a35-Sldb) 12/04(木)09:59 ID:uWcKFGMU0(2/5) AAS
精神病的だったり糖尿病気味なら
きちんと甘いものは辞めた方がいいね
そういえば、
辞めてから気分の落ち込みみたいなのは
なくなった
271: (ﾜｯﾁｮｲ f90f-RRcN) 12/04(木)11:18 ID:18lpeb9c0(1/2) AAS
胡麻やめますた
272: (ﾜｯﾁｮｲ 9a35-Sldb) 12/04(木)11:27 ID:uWcKFGMU0(3/5) AAS
偉い
273: (ﾜｯﾁｮｲ 6679-l2t8) 12/04(木)14:23 ID:HwdNHgx10(1) AAS
晩は揚げない唐揚げこさへて食べました
例の米の衣を使ったレシピ、youtubeを参考にしました
衣の効果でサックサクの出来です、オーブンを使うので油はいりません
奮発してもも肉を使いましたが、お高くて油っぽいので次からは胸を使います
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274: (ﾜｯﾁｮｲ f90f-RRcN) 12/04(木)14:40 ID:18lpeb9c0(2/2) AAS
米の衣買おうと思ってる
近くのスーパーには玄米の衣売ってるけどフレーク状だからいまいちなんだよね
275: (ﾜｯﾁｮｲ 9a35-Sldb) 12/04(木)15:56 ID:uWcKFGMU0(4/5) AAS
ちゃんとできてるね！
すごい👍
276: (ﾜｯﾁｮｲ 5ea8-RRcN) 12/04(木)18:09 ID:YFJON6fc0(1) AAS
@
ホウ砂もすごいですよ。耳掻き１杯飲んでたら、子宮筋腫４cm消滅。父の脳梗塞1センチ×十数個が消滅。
ホウ砂は腫瘍を消し、血栓も溶かすようですね。
277: (ﾜｯﾁｮｲ 5e84-s9IV) 12/04(木)18:13 ID:/T7G2C2z0(1/2) AAS
ほうしゃは目薬に使ってるわ
ダイソーの小さい容器に精製水で溶いて
278: (ﾜｯﾁｮｲ 9a35-Sldb) 12/04(木)18:16 ID:uWcKFGMU0(5/5) AAS
ほう砂は毒で飲んだり目にいないようにって書いてあったよ
279: (ﾜｯﾁｮｲ 5e84-s9IV) 12/04(木)20:01 ID:/T7G2C2z0(2/2) AAS
嘘こくなよばかタレ
280: (ﾜｯﾁｮｲ 9a5e-Sldb) 12/05(金)12:11 ID:tiDFLsJl0(1/3) AAS
よく生きてるね
281: (JP 0He5-X85R) 12/05(金)16:28 ID:gTGMpvbhH(1) AAS
しどく抜き始めて2年経ったけど特に肌が綺麗になったとか実感してないけど、虫歯にはなってないしこれからもならないくらいの実感はある歯医者でも褒められたわ
虫歯の原因って殆ど油と砂糖なんじゃねえの？知らんけど
282: (ﾜｯﾁｮｲ b6c6-RRcN) 12/05(金)16:40 ID:qjdcNITg0(1) AAS
虫歯は砂糖だろ
てか4毒抜き配信してる人の旦那が1年続けた結果アレルギーは治らなかったし健康診断で糖尿病になったと報告してた
米3合を実践してなったらしい
そりゃそうなるわな
283(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-s9IV) 12/05(金)17:40 ID:eSlV1kGqd(1) AAS
ひどい自演を見た久しぶりに
284: (ﾜｯﾁｮｲ 65f1-ctBq) 12/05(金)19:12 ID:6B42XcrF0(1) AAS
砂糖というか糖質すべてだな
虫歯には糖質摂らないとならないし本来自然界の動物は歯を磨かなくても虫歯にならない
糖質がミュータンス菌を増やして虫歯になる
人間は農業がはじまって穀物や品種改良された糖度の高い植物を常食するようになって虫歯になりはじめた
これは人骨の炭素年代測定で判明している
人類学ベースで穀物は人間が食べるべきでないというのが明らかなのにそれにはだんまりなのが歯科医の吉野さんね
285: (ﾜｯﾁｮｲ 7dbd-HrqK) 12/05(金)19:16 ID:hAw6Iqfp0(1/2) AAS
俺くらいになるとここで毒物そのもの「菓子パン」を10種類この時間にペロリ大佐 (・∀・)ひよってるヤツいる？
286: (ﾜｯﾁｮｲ 9a5e-Sldb) 12/05(金)19:41 ID:tiDFLsJl0(2/3) AAS
食べたいなら食べたら
287: (ﾜｯﾁｮｲ 9a5e-Sldb) 12/05(金)19:44 ID:tiDFLsJl0(3/3) AAS
疲れた時に、フランスパンにマヨネーズつけてよく食べてた
288: (ﾜｯﾁｮｲ ed47-RRcN) 12/05(金)20:14 ID:uNHVTkN90(1) AAS
>>283
どれとどれが自演なのか答えなさい
289: (ﾜｯﾁｮｲ 1e50-QxaN) 12/05(金)21:06 ID:dItxIgAy0(1) AAS
病気も歯も健康そのもの
四毒抜きだけで簡単に手に入る
>>268
ムショ経験者さん、どんなメニューか教えてよ
290: (ﾜｯﾁｮｲ 7dbd-HrqK) 12/05(金)21:39 ID:hAw6Iqfp0(2/2) AAS
そしてマックも(「・ω・)「 ｶﾞﾌﾞﾘまさに猛獣
291: (JP 0H3e-Te6Q) 12/06(土)07:20 ID:TLgLSWFlH(1) AAS
四毒抜きにとって理想的な特別機内食はどれ？
グルテンフリーミール
ビーガンミール
フルーツミール
低脂肪ミール
低糖質ミール
低乳糖ミール
292: (ﾜｯﾁｮｲ 1e50-QxaN) 12/06(土)07:59 ID:04F2cdiy0(1) AAS
玄米ならまだしも運動もしないのに米3合は食い過ぎ
293: (ﾜｯﾁｮｲ 1e79-RRcN) 12/06(土)09:14 ID:6D0wYgS50(1/3) AAS
米の量まで決めつけられて普通にやる人いるんだね
無理に食べてたらろくなことないね
四毒抜きはやってるけど米は以前と変わらずお茶碗一杯で充分
294: (ﾜｯﾁｮｲ 7155-Rk7g) 12/06(土)12:55 ID:xRNKVuZD0(1) AAS
今年は新米安く大量に買えた安心感もあり今までよりはご飯の量増やしてるけど一食250gくらいだわ
まだ去年の米残ってて基本1日2食で麦と混ぜてるのもありなかなか減らない
玄米だから備蓄になるしいいんだけど
295: (ﾜｯﾁｮｲ a5d0-bqBf) 12/06(土)14:56 ID:BenV9uCe0(1) AAS
吉野 敏明
2015年5月5日
地球上で一番すきなのが、カツカレー！！
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吉野 敏明
次に好きなのが、カツ丼の大盛＋味噌汁代わりに味噌ラーメン&ギョーザ&瓶ビール定食！！
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296: (JP 0He5-X85R) 12/06(土)15:19 ID:PeIDFsBhH(1) AAS
毎食米3合だと多いかなって思うけど1日に食べる量が3合なら全然多くないよな
297(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e79-RRcN) 12/06(土)16:16 ID:6D0wYgS50(2/3) AAS
普通にお茶碗2杯でしょ？無理だしたぶん血糖値上がるよ
298: (ﾜｯﾁｮｲ 91c8-bqBf) 12/06(土)17:22 ID:3cP6n6wY0(1) AAS
カツカレー食べたくなってきた😋
299: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-e5uj) 12/06(土)18:38 ID:DKQOonpAM(1) AAS
ご長寿さんは黒糖食べてる人多いんだね
300: (ﾜｯﾁｮｲ 1e79-RRcN) 12/06(土)23:05 ID:6D0wYgS50(3/3) AAS
ラードってたまに見るけど使ったらダメだよね？
301(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a4d-Sldb) 12/06(土)23:12 ID:mswiVTX+0(1/2) AAS
製品にするまでに毒を使ってるかららしいよ
302: (ﾜｯﾁｮｲ 9a4d-Sldb) 12/06(土)23:37 ID:mswiVTX+0(2/2) AAS
気持ちが落ち込む人は
甘いもの厳禁だよ
エナジードリンクも
303(1): (JP 0Heb-Mi0R) 12/07(日)01:00 ID:nX0XttleH(1) AAS
>>297
3合は炊いたお米で1000g、お茶碗だと4〜5杯じゃないかな
1日で食べるなら全然普通だよ（3食として）
304: (ﾜｯﾁｮｲ 3787-eGqQ) 12/07(日)04:25 ID:DQuvNUI90(1) AAS
>>301
怖いね ありがとう
>>303
１食に330ｇって自分の場合だいたいお茶碗2杯だよ
日頃から１食200ｇ以上食べてる人なら平気かもだけど計6杯はキツいし食べ過ぎだと思う
305(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f4d-Tqro) 12/07(日)21:29 ID:tXC3gA6a0(1/2) AAS
昔は女性が3合で
男性は5合だっけ？
306: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-eGqQ) 12/07(日)22:53 ID:hluW0NT/0(1) AAS
昔っていつの時代？
縄文時代？おかずがないから米しか栄養摂れる食べ物がないからじゃないの？今とは違うしね
307: (ﾜｯﾁｮｲ 1f4d-Tqro) 12/07(日)23:02 ID:tXC3gA6a0(2/2) AAS
あのね、四毒抜きしてみてから言って
308: (JP 0Heb-Mi0R) 12/08(月)00:24 ID:zTs4aYCTH(1) AAS
>>305
戦前までは平均そのくらい食ってたらしいね
309: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-eGqQ) 12/08(月)01:20 ID:0R6wX6hT0(1) AAS
してますけどなにか？
310(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77af-hRKb) 12/08(月)02:21 ID:QDjUvxqr0(1/3) AAS
吉野もうすぐ終わるよ
311: (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-5Rcl) 12/08(月)02:41 ID:ch/Unmv10(1/3) AAS
立花孝志や田母神敏夫氏みたいに、
政治的逮捕で活動潰しやらかすんか？
312: (ﾜｯﾁｮｲ 1731-Vw2S) 12/08(月)04:45 ID:8jsz3LkJ0(1) AAS
>>310
もう少し具体的に教えて
そういう勿体ぶった投下はモヤる
313: (ﾜｯﾁｮｲ 9ffb-5Rcl) 12/08(月)10:03 ID:ch/Unmv10(2/3) AAS
よしりんはきっちりSP付けて身の安全を守ってほしいね。
314: (ﾜｯﾁｮｲ 1f13-Tqro) 12/08(月)10:44 ID:UzpA40Hw0(1/6) AAS
ほんと、そう思う
315: (ﾜｯﾁｮｲ 77af-hRKb) 12/08(月)11:30 ID:QDjUvxqr0(2/3) AAS
外じゃねえよ内側からだよ
誠真会のホムペ見てみろ
木原も南出も消えてるだろ
南出の党籍を吉野が一方的に剥奪
ずっとゴタ消し役やらされてた南出は遂に堪忍袋の緒が切れて吉野を医師法違反で訴えるとさ
叩けば埃まみれみたいな野郎が身内から切られるとどうなるかね？
はい終わり終わり
省1
316: (ﾜｯﾁｮｲ ff79-MWp1) 12/08(月)11:54 ID:VIQMvJ8M0(1/2) AAS
よしりんや誠真会がどうこうゆわれても日々たんたんと四毒抜きを続けていくだけですよ
317: (ﾜｯﾁｮｲ 371d-R1RB) 12/08(月)12:05 ID:AOKDiZsf0(1) AAS
ほんとにいないな
参政党みたいにならんといいけど
とりあえずよしりんには離党したのかどうかの説明はして欲しいな
まあ四毒抜きとは関係無い話だけどあんまりゴタゴタあると世間的には四毒抜きまで印象悪くなるから広めてくのに支障出そうだし
318: (ﾜｯﾁｮｲ 1f13-Tqro) 12/08(月)12:07 ID:UzpA40Hw0(2/6) AAS
弁護士としてのお仕事はいろいろあるから
四毒抜きは別の話
319: (ﾜｯﾁｮｲ 77af-hRKb) 12/08(月)12:42 ID:QDjUvxqr0(3/3) AAS
わかっちゃねーな
これから医師法の問題もホラッチョも全部捲られるわけよ
もう｢毎日配信｣｢よしりん！○○は摂っても大丈夫ですか？｣｢○○は四毒ですか？｣とか出来なくなるわけよ
公の場に立つのも難しくなってくるわけ
世間からは｢四毒抜き｣つったら｢あ…あのホラッチョ歯医者の言ってた…｣ってなるんだよ
320: (ﾜｯﾁｮｲ 5735-NeHQ) 12/08(月)13:43 ID:idYBlBMJ0(1) AAS
人間は恐れや不安や怒りなどの感情によって簡単に洗脳状態になってしまうんです
霊が憑いてます→除霊しないと病気やガンで死にます→霊感商法
食べ物が放射能汚染されてます→除染しないと病気やガンで死にます→放射脳
食べ物から毒が入ってます→毒抜きしないと病気やガンで死にます→四毒教
先生はみなさんがこうならないように危惧なさっておられるのではないでしょうか
先生が毒抜きは程々にと言われるのはそういうことではないでしょうか
省1
321: (ﾜｯﾁｮｲ ff79-MWp1) 12/08(月)14:03 ID:VIQMvJ8M0(2/2) AAS
仮にそうなったとしても、四毒抜きがカラダに合うわれわれは日々淡々と続けていくだけですよ
このスレはそういうスレです
>>1
「四毒抜き」とは歯科医師 吉野敏明氏が提唱する「小麦粉」「植物油」「乳製品」「甘いもの」を摂らない食事法。
これに加えて「食品添加物」「遺伝子組換え食品」「農薬」「化学肥料」「除草剤」を「五悪」と呼ぶ。
「四毒抜き」の食事法を実践してより良い生活を送りたい人のスレです。
322: (ﾜｯﾁｮｲ 1f13-Tqro) 12/08(月)15:14 ID:UzpA40Hw0(3/6) AAS
そうだね
323: (ﾜｯﾁｮｲ 1f13-Tqro) 12/08(月)15:15 ID:UzpA40Hw0(4/6) AAS
人生は一度きりだから
お大事にね
324: (ﾜｯﾁｮｲ 771e-6q39) 12/08(月)17:23 ID:i92z8FiY0(1) AAS
嘘ばっか
パワハラ
女性に暴力
本当？
325: (ﾜｯﾁｮｲ 1f7d-eGqQ) 12/08(月)17:36 ID:U9kwooCc0(1/2) AAS
吉野氏はどうでもいいけど4毒抜きして不調が改善したらうれしいよね
変化なかったら前に戻すかと言われたらやっぱり止めとこうとなるね きっと
326: (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-R1RB) 12/08(月)19:00 ID:0voCCtXq0(1/3) AAS
四毒抜きで3〜4キロ近く痩せたのに3ヶ月くらい前から徐々に四毒食べ出しちゃって最近は毎日のようにスイーツポテチ麺類食べてたら体重戻っちゃったわ
これってたまにならいいやとかゆるくだと自制効かなくなって我慢できなくなるんよね
今家にある分無くなったらもう買わないぞ(`･ω･´)
327(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f7d-eGqQ) 12/08(月)19:49 ID:U9kwooCc0(2/2) AAS
スーパー行くと見ちゃうよね
食べれないと思うとなんか虚しくなってくるけど身体のために我慢我慢
ストレスかなぁ…
328(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f87-Tqro) 12/08(月)20:05 ID:UzpA40Hw0(5/6) AAS
食べたいと思う間は
いつもおにぎり持ってて
食べたい時にすぐにおにぎりを食べるといいよ
329: (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-R1RB) 12/08(月)20:28 ID:0voCCtXq0(2/3) AAS
>>327
あと値引きシールに弱いんだよ
スイーツやお弁当安くなってるとつい買っちゃう
買わないのが1番の節約なのに
やっぱその売り場に行かないようにしないとダメだね
330: (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-R1RB) 12/08(月)20:32 ID:0voCCtXq0(3/3) AAS
>>328
ちゃんとやってた頃は小さいおにぎり作って持ち歩いてたのに最初だけだった…
またおにぎり作るわ
331: (ﾜｯﾁｮｲ 1f87-Tqro) 12/08(月)20:42 ID:UzpA40Hw0(6/6) AAS
最近は駅近くに美味しいおにぎり屋さんや
お茶漬け屋さんができてて便利
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