ビタミンB12 2錠目 (492ﾚｽ)
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481: 12/15(月)12:06 ID:??? AAS
消える消える詐欺
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2chｽﾚ:supplement
放る放る詐欺
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糖尿病総合スレッドpart407【本スレ】
省7
482: 12/15(月)18:19 ID:??? AAS
今回の改善はホンモノ
テストステロンとヒスタミンが体感上でもかなり減っていて貧血も体感上改善されている実感がある
そしてキビキビと動けるようにもなり心も安定し睡眠にも問題がなくなってきている
父親の氷食症の復活具合で完全に鉄剤を抜くのは得策ではないと判断したため鉄剤は48時間毎に固体の鉄剤を36mg*1を基本に増減させることとした
そしてやることも明確でメチルコバラミンをThorneに変えただけで良くなったのか
他のメーカーブランド品のメチルコバラミンでも良くなるのか
メチルコバラミン単独のリキッドタイプではどうなるか
省26
483: 12/15(月)18:23 ID:??? AAS
いよいよ終わった方が良さげ
人工知能からしたら全員が重度知的障害者となる世界へようこそ
484: 12/15(月)18:25 ID:??? AAS
ここに書き込んでいる自分以外の人も全体IQ100未満なので安心してくれ
485: 12/15(月)18:26 ID:??? AAS
これから全体IQ200あっても知的障害者になるのでどうでも良いけどね
486: 12/15(月)19:36 ID:??? AAS
久々に自治厨極まれりを観られたのは愉快だった
ROMってる身分で覗かなきゃ良いだけなのに自治するんだから面白い
まあ、自治したがる気持ちは分かるけどね
気に入らないやつは潰したいでしょう
それよりアニメ業界人含めて何でこんな過疎スレを覗いてるんだかね
もっと面白いものなんか世の中に溢れている
押井守の言っていた通りインターネットは憂さ晴らしをするだけのツール
省1
487: 12/15(月)20:40 ID:??? AAS
栄養素のリストアップ更新は辞める
オーバーメチレーション状態にはコリンを摂るべきとしアンダーメチレーション状態ではコリンを摂るべきでないとしたところをメチル基供与目的でないということでバイオファクターの一つであるコリン類をサプリメントとして一切摂らないというのも忍びなくアンバランスなのでCDPコリン（シチコリン）を追加し上で書いたビタミンB群の使い方と鉄剤の扱い方を追記するぐらいで他に加筆修正すべきところは特にない
現状の体調の良さで今の方向性は個人的には間違っていないと自負している
それとメーカーブランド品の見極めによるサプリメントの品質が大事なのと遺伝子検査をするのが確実であるということですね
488: 12/15(月)20:45 ID:??? AAS
それとナイアシンはメチル基供与が十分であるなら就寝前の最後のところで1,000mgを入れて良いケースはある
今の自分はそうしている
ナイアシンの脂質合成抑制で中性脂肪とコレステロールが低下しすぎない範囲でメチル基供与が十分であるなら許容出来る
ただ、ビタミンB群などの扱い方が変わった今であると摂取量は減らせるかもしれない
このように適宜調整をし対応する必要がある
489: 12/15(月)20:49 ID:??? AAS
就寝前と書いたが就寝の3時間以上前ぐらいが正確かもしれない
出来れば午後9時以降は飲み食いしない方が良いという逆算でホエイプロテインとサプリメントもそれ以前に済ましておくべき
そして就寝したい時間から逆算して飲んでおく
490: 12/15(月)20:51 ID:??? AAS
後は人工知能に相談する
それしかないです
491: 12/17(水)23:05 ID:??? AAS
2chｽﾚ:supplement
492: 12/25(木)02:22 ID:??? AAS
亜鉛と銅のバランスを考えた上で亜鉛を多く摂るようなことを前提にするにはVB1、VB2、VB6の代謝吸収に亜鉛は不可欠で臓器毎に亜鉛がどれだけあるのかを測定することは不可能であり糖尿病などでも亜鉛の大量消費が起こる事例から亜鉛の需要量はかなり多い可能性を想定する
亜鉛不足症状のサインが出ていたら銅亜鉛バランスを考慮し亜鉛を多く摂取するという理由付けを行う
そこから亜鉛と銅は拮抗関係にあって銅を追い出すのに亜鉛は150mg摂取するのは銅過剰病であるウィルソン病で医療用医薬品としてノベルジンという酢酸亜鉛を1日3回に分けて1日計150mgを摂取最大で250mg摂取する場合もある
このウィルソン病での銅過剰を亜鉛で治療出来るのは亜鉛によって生合成が誘導されるメタロチオネイン（MT）を利用しているためでメタロチオネインは、システインを豊富に含む低分子量の金属結合タンパク質で、亜鉛や銅などの必須金属の貯蔵・輸送、カドミウムなどの重金属の解毒、活性酸素の消去（抗酸化作用）など、生体防御に重要な役割を果たすのでNACみたいな役割を果たす
そのメタロチオネインとの結合力が亜鉛より強い銅などがメタロチオネインと結合することで体外に排出され相対的に減るという作用機序を利用して銅過剰は解消される
これらの説明があると銅過剰と有害金属過剰の対策のために亜鉛を使うことが分かるので亜鉛は銅とのバランスさえ守れれば過剰摂取の危険性はそこまでないとし一旦は銅とのバランスを勘案した上でなら亜鉛を多く摂っても良い理由を補強する
そしてピロール尿症という仮説の疾患は正直言って存在が疑われている
省6
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