GABAについて語る ★4 (231ﾚｽ)
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1(2): 2022/04/23(土)22:05 ID:??? AAS
GABAは、神経の沈静、脳血流の改善などや
痙攣剤に似た働きで、脳の過活動を静め、かんしゃくやイライラ、鬱、不安、ADD（注意欠陥障害）など
精神安定に効くかもしれないサプリです
GABAは空腹時によく吸収されます。
GABAは、動植物界に広く分布するアミノ酸の一種です。
ギャバは脳内にも存在するアミノ酸の一種で正式名称は「ガンマーアミノ酪酸（Gamma Amino Butyic Acid）」で、略してギャバと言われています。
脳内のギャバは細胞同士の連絡に利用されたり、思考力感情といった脳の働きを正常に保つかもしれないと言われています。
省9
151: 2023/12/16(土)13:00 ID:rEVl512U(1) AAS
GABA200を寝る前に飲んだらよく眠れるとかじゃなく記憶力が上がったわw
何これ？w
152: 2023/12/26(火)03:53 ID:5skZtTBO(1) AAS
NOWの750mg
朝に一粒。特に変化なし。
夕方にもう一粒。身体と頭がピリピリした気がする。気のせいかもだが。
153: 2023/12/28(木)17:59 ID:kfFviWlT(1) AAS
>>148
腎臓に悪いとはどこにも書いてなかったけど
ストレスMAX以外飲むの辞めようと昨日から飲むのやめたら
今日一日頭がスッキリしてた。毎日飲んで気分が落ちっぱなしだったから明らかにギャバが悪さしてたのが改めて分かった。飲むと翌日の疲労感は腎臓に来てるのかな。辞めた途端調子が良いw
154: 2024/01/13(土)20:14 ID:TxEvF75A(1) AAS
GABAとグリシンが入ってるやつを飲んでて翌日だるかったのでやめてクロセチンにしたらよく眠れます。
そして朝にだるさもありません。たった一粒飲むだけなのでお手軽。たまに飲み忘れても眠れる様になりました。
155: 2024/01/14(日)01:53 ID:??? AAS
クリセチンってサフランか
サフラン香辛料で一晩寝れるとは
他の人は無理だと思う笑
156: 2024/01/14(日)08:19 ID:??? AAS
めちゃくちゃストレスたまってるときに750mg飲むとラクになるな。
逆に余計酷くなる時もあるけど。
157: 2024/01/16(火)01:29 ID:mxTUKsSE(1) AAS
アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。高タンパクな食事も大事です。キムチやヨーグルトなどの
発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが
いまの最先端の医療の常識です。最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが
適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
省2
158: 2024/01/18(木)11:54 ID:QzG4yXSE(1) AAS
155
クロセチンはクチナシ。たくあんとかの色付けに使われる。副作用なし。
眼精疲労にもいいらしい。＼(^^)／
159: 2024/03/04(月)21:33 ID:??? AAS
NOWの500を1日3錠
イライラが減るどころの話じゃないね仏になれるわ
160: 2024/03/05(火)19:22 ID:??? AAS
３錠も飲んでるの！？
私も増やそうかな
161(1): 2024/03/08(金)11:49 ID:??? AAS
Now500を3錠のんだことあるけど、20分後くらいから
体がピリピリしない？
162: 2024/03/08(金)13:18 ID:??? AAS
飲み過ぎ！
163: 2024/03/12(火)16:48 ID:??? AAS
なんというか空腹時飲むと軽いナイアシンフラッシュに似た感覚があるな
割とすぐ治まるけどチリチリする感じというか
164: 2024/03/13(水)19:19 ID:??? AAS
そうそう！血圧がガクッと下がった用なかんじかして
ピリピリって。ちょっと不安になるけど、すぐ収まる
165: 2024/03/18(月)12:47 ID:BlHfsVZp(1) AAS
GABAのお菓子一気にたべた！！！！
多幸感すごい！！
166: 2024/03/18(月)19:23 ID:??? AAS
それ確実に糖質のせいでは
砂糖取りすぎると幸福感出るんだお
167: 2024/03/19(火)08:06 ID:9y/9SGor(1) AAS
そっかぁ！
お菓子いっぱい食べて幸せになっただけだった！！
168: 2024/03/20(水)11:49 ID:5kxTIwH5(1) AAS
試しにダイソーのGABAサプリ飲んだら早漏が改善した
ノルアドレナリン抑えるのが効いてるのか
169: 2024/03/25(月)11:53 ID:??? AAS
気のせい
170: 2024/03/27(水)21:30 ID:??? AAS
木の妖精
171: 2024/03/29(金)00:45 ID:??? AAS
>>161
750を２つと同じだしな。
民材と飲むとよく眠れる。
172: 2024/03/29(金)04:13 ID:??? AAS
ピリピリどころかビリビリ来るんじゃねぇの？w
173: 2024/03/29(金)18:39 ID:??? AAS
血流が良くなってる証拠みたいだから
心地よいわ
身体もポカポカしてくるし
174: 2024/03/29(金)19:00 ID:??? AAS
それとビリビリくるところが血流悪いみたいだから親に飲ませたら胸がビリビリすげー来たって言ってた。実際心臓わるいし。
自分は頭がビリビリするから脳血管の病気なんだろな。酒タバコ焼き肉の不節制三昧してたときは脳血管やばかったしギャバ飲んでから不調が治ってる。
175: 2024/03/30(土)16:52 ID:??? AAS
気のせい
176: 2024/03/30(土)20:17 ID:??? AAS
お酒を飲んだ翌日に襲われる不安「ハングザイエティ」、なぜ起こる？
飲んだ人の大半はアルコールが抜ける際、脳に変調をきたす [ごまカンパチ★]
2chｽﾚ:newsplus
177: 2024/04/01(月)20:07 ID:awNecqMM(1) AAS
↑
こういうときギャバ飲んだら落ち着くと思うけど
普段から大量飲酒だと
それなりに飲まないと効果は出ないだろう
身体がビリビリしまくりそうw
178: 2024/04/08(月)22:17 ID:RgNnTzTY(1) AAS
GABA飲んでピリピリしたら失敗。
それは交感神経が優位になってる
179: 2024/04/11(木)00:41 ID:DBMAE7ND(1) AAS
ん？落ち着くよ。血行が悪いところにピリピリ来る。血行が良くなりポカポカ体が温まる。
ピリピリが顕著に出た部分が血行が悪いということだと思う。
180: 2024/04/13(土)22:51 ID:mFI9Rwku(1) AAS
値上げが激しいな
181: 2024/04/14(日)22:41 ID:65b3yn2V(1) AAS
イライラが鎮まるから手放せない
ナウフーズ
値上げ勘弁してくれよ高杉
182: 2024/05/07(火)20:59 ID:??? AAS
ギャバってます！
183: 2024/05/20(月)19:52 ID:aqz3KOhh(1) AAS
now750飲むと唇が乾燥して腫れぼったくなるだけどこんな副作用って自分だけ？
184: 2024/05/21(火)08:20 ID:??? AAS
そのような副作用はGABAにありません
たまたま飲んだタイミングで患った可能性があるので
しばらく止めてみてくださいね
185: 2024/06/07(金)12:17 ID:t8d54S6I(1) AAS
DHCのやつって一日200mg？
この量が適量なのかな
186: 2024/06/08(土)05:13 ID:ZK8UYRgl(1) AAS
GABAのサプリってどこのがいいんだろ？
187: 2024/06/08(土)15:56 ID:kxGTUyOV(1) AAS
意外と無名なメーカーの方が質が高い事ってあるよね
188: 2024/06/11(火)13:34 ID:pyRyB/ES(1) AAS
GABAって何mg飲めば眠くなりますかね
189(1): 2024/06/11(火)18:08 ID:??? AAS
1000以上飲むの危険では？
psやメラトニンの方が眠くなるよ
医者行って依存性のない睡眠薬飲むのが一番
190: 2024/06/13(木)00:29 ID:X472vhk2(1) AAS
>>189
PSってなに？
それは眠くなるの？
191(1): 2024/06/13(木)09:21 ID:??? AAS
サプリ ps でググれば出てくるよ
3粒飲むと眠くなる
192: 2024/06/15(土)23:11 ID:MAh50shm(1) AAS
>>191
ありがとう
いいこと教えてもらったわ
試す価値ありとみた
193: 2024/06/21(金)05:54 ID:??? AAS
GABAの効果は血圧低下で気分落ち着かせるであってる？
脳関門通れない云々から
194: 2024/07/09(火)05:37 ID:??? AAS
眠れないのでギャバを飲み始めた
195: 2024/07/11(木)14:21 ID:??? AAS
>>1
買ってきた
飲んでる
196: 2024/08/16(金)06:49 ID:??? AAS
CBD入のGABAとかあるけど
睡眠メラトニンとか、CBD配合は相乗効果でるらしい
197: 2024/08/27(火)23:37 ID:tDAlE34P(1) AAS
最近どう？
198: 2024/08/28(水)01:04 ID:??? AAS
布団に入る一時間前ぐらいに飲むと血圧降下作用が原因か知らんリラックス気分で寝付くのが早い気がする
しっかり寝れて起きたあとスッキリみたいなのは一切感じない
199: 2024/08/28(水)01:06 ID:??? AAS
とりあえず入眠のためにnowの500mg買ってみよう
今のはDHC200mgでDHCってのが嫌だから
200: 2024/09/01(日)19:34 ID:??? AAS
効果あるのかね
201: 2024/09/02(月)06:15 ID:??? AAS
ない
202: 2024/09/02(月)12:05 ID:wmkjmvbn(1) AAS
セントジョーンズワートより不安やストレスに効きそう？
203: 2024/09/02(月)20:40 ID:??? AAS
私はSJWの方が効いてる気がする
204: 2024/09/02(月)22:22 ID:??? AAS
やっぱ人によってどちらが効くかは異なるもんか…
dhcのセント云々飲んでるけど何も体感出来てないや
205: 2024/09/08(日)02:50 ID:M6BPBySl(1) AAS
これ効いてんのか微妙なんだよな
206: 2024/09/08(日)09:20 ID:??? AAS
ぶっちゃけマグネシウムと食物繊維取った方が効きそう
207(1): 2024/09/09(月)02:37 ID:??? AAS
脳関門通らないから効かないよ
直接脳に作用させるなら「テアニン」かな
208: 2024/09/09(月)02:39 ID:??? AAS
>>207
あっ サンソウニンも一緒に飲んでたわ
209: 2024/10/03(木)08:08 ID:rlga0Dv6(1) AAS
何故こんなに過疎…
210: 2024/10/07(月)20:17 ID:??? AAS
寝起きに500飲んで1年以上経つがここ数日飲んで20分後くらいに気が遠くなるようになった
飲み続けて血圧とかが改善してきて今効きすぎてる状態なのかね
211: 2024/10/08(火)02:56 ID:??? AAS
血圧測れば良いじゃん
血圧気にしてるなら簡易のでも買っとけ
212: 2024/10/08(火)09:14 ID:U1bzsQH0(1) AAS
ストレス耐性というか怒りの感情が湧きにくくなるんだっけ？
213: 2024/10/23(水)05:27 ID:OqkUx2vf(1) AAS
ＧＡＢＡは1日3回に分けて摂取
温冷浴と同じで交感神経⇔副交感神経の波を作るのが必要
214: 2024/10/23(水)14:46 ID:??? AAS
強いストレスとイライラにはGABA
軽いストレスや心を穏やかにしたい時はテアニンだったかな
215: 2024/10/23(水)20:13 ID:??? AAS
両方飲めばいいのかな
216(1): 2024/10/23(水)21:14 ID:??? AAS
忙しかったりストレス強かった仕事のあとはGABAとテアニン一緒に飲むことあるけど
効果はよく分からん
というかGABA単体、テアニン単体でも効果は分からん
プラセボ感覚で聞けば良いかぐらいで飲んでる
217: 2024/11/05(火)00:57 ID:??? AAS
>>216
カフェインと一緒に飲んでみろ
効くぞ
218: 2024/12/06(金)16:25 ID:??? AAS
750mg飲むと指先と頭がビリビリする
血行が良くなってビリビリしてんのか
ビリビリしすぎて指先が痒くなるくらい
かといって気分が良くなるまではいかないけどストレスを極力抑えてくれてるみたいな作用はある。
寝る前に2つ飲むとよく眠れるときがある
219: 2024/12/07(土)19:28 ID:??? AAS
気のせい
220: 03/17(月)20:59 ID:F4PXd7r6(1) AAS
神経の炎症にGABAがいいのか
221: 03/19(水)13:11 ID:VCFKLQYa(1) AAS
血行良くなるのは間違いないけど眠くなるし朝起きたときボケーっとするんだよな
222: 03/19(水)20:09 ID:4kBQ+ZJV(1) AAS
耳の聞こえがよくなる効果があるのか いつもより音量下げるようになった
目のかすみが減ってクリアな視界になった 同じ明かりの部屋でも前より明るく感じるようになった
神経伝達がよくなったということか
223: 03/19(水)20:30 ID:??? AAS
ほほう いいこと聞いた
224: 03/31(月)14:59 ID:??? AAS
色々試したけどサプリではっきり体感あるのはカフェインとGABAくらいだな。
寝る前に喧嘩してイライラしすぎて眠れない時にGABA500mgを2錠飲んだらスっと眠りにつけて驚いたよ。
ちなみにセントジョーンズワート、トリプトファン、5HPT、テアニン、ロディオラ、アシュワガンダ辺りは何も効果なかった。
225: 04/03(木)21:37 ID:??? AAS
GABAは米糠に多く含まれているので、オレは米糠をフライパンで炒って冷蔵庫に保存して朝とか夜のおやつに食べてる
226: 04/13(日)18:48 ID:xzvGYyiV(1) AAS
昔自販機で売ってたジョージアのギャバ入りカフェオレ効果めちゃくちゃあったし良かったな
227: 04/14(月)19:52 ID:S0uNEtGV(1/2) AAS
ギャバ入りカフェオレ一番効果あった
ジョージア
228: 04/14(月)19:53 ID:S0uNEtGV(2/2) AAS
デパスと同じ位効いたな
カフェオレ
229: 04/16(水)04:33 ID:??? AAS
気のせい
230: 04/17(木)00:22 ID:yJxjuOdx(1) AAS
前まで100均でGabaサプリ売ってたんで
飲んだらスヤアって寝れる確率高かった
気分的に焦ってる時は薬に頼ったけど
231: 04/19(土)15:04 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。
弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
省1
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