GABAについて語る ★4 (251ﾚｽ)
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1(2): 2022/04/23(土)22:05 ID:??? AAS
GABAは、神経の沈静、脳血流の改善などや
痙攣剤に似た働きで、脳の過活動を静め、かんしゃくやイライラ、鬱、不安、ADD（注意欠陥障害）など
精神安定に効くかもしれないサプリです
GABAは空腹時によく吸収されます。
GABAは、動植物界に広く分布するアミノ酸の一種です。
ギャバは脳内にも存在するアミノ酸の一種で正式名称は「ガンマーアミノ酪酸（Gamma Amino Butyic Acid）」で、略してギャバと言われています。
脳内のギャバは細胞同士の連絡に利用されたり、思考力感情といった脳の働きを正常に保つかもしれないと言われています。
省9
2: 2022/04/24(日)04:19 ID:??? AAS
シャリバン派
3: 2022/04/24(日)13:45 ID:??? AAS
おつ
4: 2022/04/24(日)14:02 ID:??? AAS
ジバン派
5: 2022/04/24(日)20:05 ID:??? AAS
最近ストレスとイライラで困ってたけど昨日寝る前にGABA飲んで寝たら昼まで効果あったのかイライラせずにいられた｡とりあえず効果あったから続けてみる
6(1): 2022/05/02(月)16:15 ID:??? AAS
セントジョーンズワートとの併用を考えてるのですがどうでしょうか。
イライラを抑え心穏やかに過ごしたいという目的です。
7: 2022/05/03(火)12:26 ID:??? AAS
>>6
効果あると思います。
私はセントジョーンズワートはお茶でギャバはチョコですが。
8: 2022/05/04(水)10:43 ID:??? AAS
？
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