【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (569ﾚｽ)
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366(1): 2022/06/29(水)21:38 ID:??? AAS
NG食材による不調は最速〜最遅どれくらいでくるんだろう？
パンを昼に試してみたけどまだなのかセーフなのか
たまねぎニンニクは外食で仕方なく食べたときにすぐきた感じあったんだけど
367(1): 2022/06/29(水)22:02 ID:KPWs/UAG(1) AAS
>>366
小腸が原因だとして
諸説あるけど胃を通過に2〜4時間、小腸で5〜8時間だと考えると
最速2時間、最遅12時間くらいじゃないだろうか
ただ細菌が増殖して発酵する時間や症状が現れる時間を加味すると最遅はもう少し伸びそうだけどどうなんだろうね
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